没有瑜伽服穿什么练瑜伽，公众号：每天练瑜伽CYU（ID：CHINA_YOGA_UNION）

众所周知，健身房，又名撸铁党们的battle场。

你这边压个腿，旁边的人恨不得直接劈个叉。

连喝个水都是一场较量，你这边喝一口润润喉。

他那边咕咚咕咚牛饮一大口。

最近，就连安静的瑜伽馆，女生们也在暗暗较量着，不过她们battle的不是体式，而是比谁的瑜伽服更好看。

你一定很好奇，瑜伽服来来去去就那几个款式。

有啥好比的啊？

如果你这么想，就低估了女生对美的创新能力了，即使是一件再普通的瑜伽服，穿到她们身上，都能把它变成时尚潮流装。

不信，你往下看。

01、瑜伽服成时尚潮流款

最普通的背心式瑜伽服，搭配上小脚运动裤。

再次，肚子手臂有肉，加上肩膀宽的女孩们，真心不太适合穿吊带或者露肩的上衣，最好是搭配短袖T恤，天冷的时候穿长袖。最后，选择购买瑜伽服时，一定购买穿着舒服，简单又好看，透气又吸汗，价格够实惠。以前购买瑜伽服都是。

立即变成了各明星超模们的最爱。

聚餐、逛超市、做运动都能穿。

看来时尚和舒适是可以结合在一起的。

运动款瑜伽背心外再套上一件T恤。

穿上变成了日常生活装。

脱下T恤就可以开始练瑜伽了。

破洞设计是近两年来最流行的款哦。

更重要的是夏天穿上它，那叫一个凉爽。

另外，还要避免浅色的长裤，因为不管它们多厚都很容易被看透，你做图上那些动作的时候可不想别人能看到你的私处吧。建议：选择黑色、深蓝、巧克力色或者其他深色系的由耐用材料制成的紧身裤，不妨多花点钱买条知名品牌的裤子。

你以为瑜伽服就只能外套T恤吗？

不不不，其实还可以直接穿出来。

只要在腰部绑上一件衣服，又是一种时尚穿着。

这种搭配，最适合有小肚子的女生了。

腿长肤白的女生。

还可以挑战色彩鲜艳的瑜伽上衣+运动短裤哦！

运动后，套上一件印花运动外套。

走在街上特别的亮眼。

2.1、穿运动内衣:练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣,胸部比较丰满的人,一定要穿运动内衣,这样可以帮助稳定胸部,防止动作时,胸部晃动。如果没有运动内衣,直接不穿内衣就行了,但是这样容易导致胸部下垂。2.2、穿排汗型的内裤。

春季时，天气有点冷。

你还可以在瑜伽服外套上一件卫衣。

再配上一件深色的紧身瑜伽裤，特别突显腿型。

瑜伽服外，还可以随意披上一件格子衬衫。

墨镜、个性的项绳点缀，就能轻轻松松上街。

打造时尚街头风。

除了夏季、春季以外。

瑜伽服也可以在秋冬季时穿哦。

毛衣外套一披，再配上牛仔裤。

既保温又好看。

如果你下班后要去练瑜伽，又不想多带一套衣服。

对于瑜伽服装，你可以根据个人喜好或瑜伽类型选择速干型或棉麻型，例如，舞蹈瑜伽，尤其是民间舞蹈瑜伽和棉麻服装可以增加动作的韵味。3.手套和袜子 手套很少在瑜伽练习中使用，而且大部分都出现在空中瑜伽练习中。袜子，有专业。

还可以在瑜伽服外套上一件衬衫。

再配上一条包臀开叉裙，摩登又时髦。

瑜伽服对于一名瑜伽修行者来说，就像盔甲对战士的重要性，所以在挑选自己的“战服”时，优先考虑的应该是舒适。

只有舒适的瑜伽服穿在身上，在练体式的时候，才能更好的伸展。

挑选瑜伽服的五大禁忌，你一定要知道。

02、挑选瑜伽服的五大禁忌

禁忌一：超短裤或宽松短裤

短裤类衣服很适合跑步或是力量型运动，但是绝不适合瑜伽课。虽然这些衣服会显得腿型更修长，然而在做瑜伽时，合适的衣服才会让你更舒适。如果你穿着热裤或是宽松短裤做体式，一不小心就走光了，恭喜你，你向大家展示的不是体式，而是所有…...

禁忌二：太厚或破洞裤子

太厚的裤子对伸展性肯定是不行的，而破洞的裤子一定要检查好裆部的破洞位置咯，不然，你可能有走光的危险。所以，为了避免尴尬，还是放弃这些裤子为好。

禁忌三：T恤、宽松的上衣

T恤绝对是不行的，因为每当你做下犬式或是其他倒立动作的时候，宽松的衣服就会脱落到你的头部，直接将腹部甚至胸部裸露在外，影响注意力。而趴着做其他体式的时候，宽大的领口也让你的胸部，一览无余。

禁忌四：棉质衣服

禁忌五：透明、不固定内衣

如果不想在练习瑜伽时，胸部呼之欲出的感觉，还是做好防守工作吧。有些衣服可能在平时走路的时候看着很合身，一旦等你做瑜伽体式时，它们就会显得各种不配合。尤其是做下犬式、倒立体式的时候，那你可被“看透”咯。

以上禁忌的衣服不能选大家都知道了。

那应该挑选什么样的瑜伽服才是正确的。

03、最适合练瑜伽时穿的衣服

第一种：有弹性的瑜伽服

瑜伽很多体式都是大幅度的动作，选择一件贴身、弹性较大的长款工字背心绝对是练习瑜伽时的首选。不管你如何扭动、后弯还是倒立，都能够集中精力，同时也可以很好展示体型。

第二种：紧身的瑜伽服

选择适合体型的或是紧身衣服来做瑜伽，不仅可以完美展现体型，还能更清楚看到自己的动作是否标准，而且紧身衣服还有很好的吸汗功能，让你做体式的过程中也会更享受。

第三种：速干型瑜伽服

为了避免长时间浸泡在汗水中，尽量选择速干内衣或是弹性和排汗性较好的面料，样式简单、大方，让身体能伸展自如。

第四种：深色的瑜伽服

为了避免尴尬情况，在选择瑜伽服时，一定要选择能够固定体型并且深色一点的衣服，可以更好的保护隐私。如果是大胸妹子的话，就应该避免穿低领或轻型内衣，最好穿上运动Bra更好哦。

最后，在去练瑜伽前，可以带上一双舒服的鞋子。练完瑜伽后，正是全身心放松时，如果此时，再穿上高跟鞋会让刚才的运动都白费哦。

写作不易，喜欢我们的文，别忘了在下方右下角点个赞哦！