初为人父人母，面对一个小生命的到来，总是无限激动和欢喜，看着那肉嘟嘟、软软糯糯的小身躯，你是不是感觉心都要化了，恨不得把世间所有美好的事物都捧给他/她……

（3）外国曲目。有《悲伤西班牙》《意大利女郎》《月夜》《梦之桥》《摇篮曲》等。这些曲目，或悲壮舒雅，或恬淡平缓，或情意绵绵，对各种失眠均有改善作用。另外，还有瑜伽、自我按摩音乐、神经调节音乐等专门的催眠曲。

不瞒你说，瑜伽催眠曲敲钟视频，我就是这样一种心态！

我家宝宝还在肚子里的时候，就已经在给他选用品、玩具，各种买买买地剁手了。像奶粉奶瓶、尿不湿这一类的宝宝口粮、屁粮的刚需，我们作为父母的肯定是二话不说毫不犹豫地入手。

对于玩具类的用品，新手父母们是不是也经常被网上的各种玩具种草，放满了购物车，一发不可收拾地各种剁手，买回家后才发现，有些玩具宝宝很抵触，瑜伽助眠音乐及悼词，看到就撇嘴要哭；有些玩具宝宝玩几次就丢到身后，被束之高阁了；有些玩具相似度太高，功能也都差不多，宝宝很难得到不同层面的体验；有些玩具不适合宝宝月龄，太超前了还可以放置一段时间，等宝宝大了拿出来玩儿，但太滞后于宝宝成长的玩具，就是花冤枉钱了……

催眠曲Sleepsong是神秘园乐队《大地之歌》专辑里的第六首曲子，由于节奏十分的空灵飘渺，能让人产生心灵净化和冥思的感觉，很容易就能达到催眠效果，让人快速的进入梦乡。4、Dream 13 这并不是一首曲子。

那么，究竟怎么才能选择宝宝喜欢、真正适合宝宝不同成长期的玩具？新手父母们怎么有效地避坑? 最关键的是要了解宝宝的成长规律，根据不同月龄的发育特点进行选择。

接下来，我将根据自己的亲身经历来梳理哪些是0-1岁宝宝使用频率较高的玩具，希望对新手父母们能有所帮助！

一、黑白卡/彩色卡

黑白卡和彩色卡对锻炼小月龄宝宝的视觉发育能起到功不可没的作用。

0-1月龄，这个时期的宝宝也是人们常说的月子里的宝宝，每天就是吃和睡，睡眠占据了最多的时间。

好多研究表明，这个时期宝宝能看到的视力范围在15-20厘米，对黑白分明、对比强烈和轮廓清晰的图案感兴趣，是宝宝视觉发育的敏感期，可以选择宝宝睡醒吃饱，精神状态好的时候，随机抽取黑白卡、彩色卡进行视觉追视练习，瑜伽催眠曲入睡试听。

这里要注意的是，一段时间内，比如一周或两周内，每次用固定的那几张卡片，呼吸训练 静心冥想 音乐，把宝宝平躺（不要吃完奶没拍出嗝就平放），拿着卡片在距离宝宝眼睛15-20厘米处从左到右或从右至左，缓慢移动卡片，这个过程中要时刻注意宝宝的眼睛是否在随着卡片的移动而移动。一周或两周后再更换一批卡片，这样可以不断强化宝宝的熟悉感，提高宝宝对追视卡片这一活动的兴趣。

到了1-3月龄，这个时期宝宝趴着的时候，会有抬头的大动作发育特点。宝宝刚开始学抬头的时候，不建议趴着练习卡片追视，因为宝宝支撑头部的力量还不够大，要想在宝宝俯卧抬头的时候依然练习，那就要等到宝宝能不费力地、稳定地抬头的时候。

二、牙胶手抓球/大龙球/足球

2-5月龄，宝宝的发育会进入一个口欲期。这个时期，大多数宝宝牙齿尚未正式长出，但这时可能有的宝宝牙床会有小白点冒出，感觉牙床胀的不舒服，流口水，吃手。

这时，牙胶可以有效缓解宝宝出牙前的牙床肿痛，锻炼宝宝咬的动作，安抚由不适带来的烦躁不安。

在市面上不同特征的众多牙胶中，新手父母们要选择质量有保证、可信赖的品牌，和宝宝喜欢的类型。香蕉牙胶和曼哈顿牙胶手抓球都是不错的选择，两种可以换着用。

但是，有些不够柔软的牙胶是不建议选购的。宝宝抓握的时候力度不会控制，在摇晃时一不小心就会打到自己的额头或脸颊。

大龙球，是近两年流行起来的，直径在60-100厘米的感统训练球，可以用作宝宝前庭平衡力、触觉系统刺激训练，对宝宝学步时期走的是否平稳，情绪发展是否健全有很大作用。

有一种是表面光滑的，类似于瑜伽球，还有一种是布满软刺的，我选的是这一种。0-6月龄宝宝都可以用，趴着、躺着、坐着都行，前提是大人得注意手法和护住宝宝的部位。等宝宝坐稳了，大概七个月就不会乖乖配合了。但即使是只能用半年，对宝宝的发育历程所起的作用确是不容忽视的。

《瑜伽音乐》百度网盘免费下载 链接: https://pan.baidu.com/s/1Ov6kUfB6Hq6nxUxiTyS6Sw 提取码: a6av 瑜伽音乐

三、钢琴健身毯

钢琴健身毯，一款解放老母亲双手的神器！我家宝宝不到四十天就开始把他放进去玩儿了，直到现在一岁了，还在玩那个拆下来的琴键，中间踢坏了一个，他爸爸打开修的时候发现线路掉的一塌糊涂，实在不能修了，又重新买了一个，瑜伽静心深度催眠音乐。

张蕙兰 简介:该系列瑜珈音乐由东南亚最负盛名的瑜珈教师张蕙兰女士亲手制作，不但能作为您修练瑜珈功法时的辅助，更能作为日常放松与休息的至佳途径。您可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲。

这是他最喜欢的玩具之一，每次都是双脚蹬个不停，小手也挥舞着抓玩具挂件，对腿部力量，手部抓握力量都是很好的锻炼。碰触到不同的琴键，发出不同的儿歌、摇篮曲、故事、童谣等，对听觉系统发育也起到一定促进作用。

市面上，有圆形的带双拱柱的健身毯，有带围栏的单拱柱的，建议新手爸妈们选择一款设计简洁，加厚光滑的长形单拱柱健身毯。

四、布书/洞洞书

当今社会是一个提倡阅读的时代，好多父母们想让孩子赢在起跑线上，对教育的投资力度也越来越大。适合小月龄婴幼儿的书也越来越丰富多样，面对纷繁的书籍，该怎么选择适合自家宝宝的绘本呢？

其实成年人也是可以尝试的，而且摇篮曲是助眠效果最好的一种音乐哦！再者，我们可以尝试一些古典乐曲，就比如我们肖邦和莫扎特的钢琴曲，这些古典音乐的助眠效果真的是超级无敌棒。

1、年龄跨度大的不要选

市面上好多绘本会标注适合0-6岁或0-3岁婴幼儿阅读，但0-1岁的宝宝主要还是吃，促进睡眠的瑜伽音乐催眠曲，睡，玩。

我家宝宝还没出生的时候，就买了一套绘本和一套拼图。在宝宝三个月左右拿给他，结果要么直接撕烂，要么塞嘴巴里啃咬……我才发现这是一次不合格的购书经历！

《Ra Ma da Sa》、《Bathe in These Water》、《Buddha》、《E Hia Ai》、《Yemaya Assessu》、《Earth Prayer》、《Shakti’s Dream》、《Spirit of Reiki》、《Shakti’s Dream》、《Candle in the Dark》。

2、相同类型的绘本选择一种即可

像立体场景布书，撕不烂趣味响纸，可啃咬早教书等基础内容很雷同，就是动物、交通工具、水果、颜色等，没有必要全部都买。

你说的这种应该是类似什么前世今生催眠曲之类的吧你在百度上搜“催眠超度净化”，就会有的，不过没有背景音乐，就是数数，说话。以前有一段数数加音乐的，貌似现在找不到了。还有一种可能就是瑜伽音乐。

音乐在瑜伽运动中有着重要的地位，瑜伽音乐功能广泛，不但能作为练习瑜伽时的辅助，更能作为日常放松与休息的最佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力。

手残的老母亲控制不住一下买了大、中、小16本，结果宝宝翻了几次就再没玩了。欣慰的是，买的洞洞书他挺感兴趣的，每天都翻，还用手指着里面的图画让大人讲给他听。也正因为使用频率过于频繁，有三本都已经残缺不全了……不过没关系，书就是用来看的，孩子喜欢就好！

五、爬行垫/跳跳猪

爬行垫在宝宝还没学会翻身的时候就开始用了，直到一岁多都在用。

建议根据自家客厅的大小尺寸购买一体的可折叠的爬行垫，瑜伽放松催眠音乐，方便清洁和收纳。

3-6月龄，宝宝白天醒着的时候，可以在爬行垫上放置大龙球或钢琴健身毯交替进行玩耍。

1]，并于2020年6月11日上线iOS。主要功能是解决失眠问题，培养睡眠习惯。通过规避影响入睡的因素，以及助眠音乐、4-7-8呼吸训练法[2]、瑜伽助眠[3]、中医按摩等方式帮助用户入睡，养成睡眠习惯，提升睡眠质量。

6-12月龄，宝宝能坐稳能爬行甚至开始学步了，这个时期，跳跳猪的出现未尝不是一大助攻！

我估计没有几个孩子会拒绝跳跳猪的魅力和它带来的欢乐。

六、多功能益智绕珠/积木

据说多功能益智绕珠和积木是早教机构的必备玩具，对宝宝的动手能力和逻辑思维能力都有好处。

我家宝宝六个月的时候，他爸爸就买了多功能益智绕珠和积木。刚开始，是趴着用手拨弄珠子，后

来坐着玩儿。积木在快一岁的时候才开始有兴趣玩儿。

Dan.Gibson是世界上著名的自然音乐大师,很多人说想静一静和想聆听自然的时候,他都是第一人选。在室内练出一种在春暖花开的户外瑜伽的感觉。4、瑜伽音乐有哪些之Yemaya Assessu 以天才冥思音乐家Deva Premal的作品来收尾。

总结，其实对宝宝来说最好的玩具是父母的用心陪伴！玩具不需要太多，有五六件实用的就好。

家里的空调遥控器、电视遥控器、米粉罐子、饼干瓶子、盆、被单等，只要是没有安全隐患的，在大人的视线范围内，都是可以当做玩具的。