瑜伽加油：希望帮你解决90%的瑜伽问题。

什么是“伪瑜伽”？

现在瑜伽被越来越多人知晓，也慢慢被大众接受。也有很多人在交友圈子里给自己贴上了“瑜伽控”、“瑜伽修习者”、“yoga”......等标签。

文字的意思是“自强不息”希望对你有帮助。

但是其中很大一部分，对瑜伽的喜爱只停留在表面，喜欢的自己“世界”里面的瑜伽，这种行为，称之“伪瑜伽”。

你可以看下你有没有以下5点

瑜伽的梵文意思是：一致、结合或和谐。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年。

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第一种：疯狂买买买

“Lululemon的上衣透气性好好”买！

“ Eagle Rock的裤子图案画的好艺术啊”买！

“土豪垫好像初学者都要有一张吧”买！

......买买买，瑜伽垫总是一个比一个好看，瑜伽服总是一套比一套穿起来舒服。全部买过来后忽然发现，瑜伽梵文纹身，我居然一大半都没有穿过！更多的就穿过一两次，接着就长眠于箱底。

什么时候开始瑜伽服的多少，价格高低，成了学员之间的攀比？

这是天城体的梵文，六字大明咒，也叫观音心咒，六个字发七个音，读音是：om ma ni ba de mei hum，佛经中的原版音译是：唵麽抳钵讷铭吽 后来也有了唵嘛呢呗美吽、嗡嘛呢叭咪吽等六字六音的译法 意思嘛。

什么时候开始辅具是否齐全成了专不专业的评判？

瑜伽不仅要修身，也修心，个人与物之间如果调和，也是一种修习。学会“断舍离”可以让自己的精神更集中，能量在身体流动也更流畅。

断舍离，断的是物欲，焦虑和杂念；才能让自己随时有个好心情，和充沛的力量。

第二种：饿其体肤

藏文的观音心咒 “嗡嘛呢巴美吽”观音心咒，出自《佛说大乘庄严宝王经》等经典。 《百咒功德》中说：“仅仅讽诵就不被业惑所染，与七地菩萨具有同缘分，被誉为见解脱、闻解脱、忆解脱、触解脱。

真要细究瑜伽的饮食观，可以参照阿育吠陀的饮食观，后背梵文纹身图片，但是阿育吠陀是什么，很多人对此一知半解。

“听说练瑜伽要断食，梵文纹身图片，那我就不吃了”

梵文中表示勇士的词有很多，略举几个例子如下：शूर zUra 意思就是强壮而勇敢的武士、英雄。这是一个阳性名词。

第一个是天城体梵文六字大明咒，其他两个是藏文字母写的，不认识。

“练瑜伽是不是就不能吃荤了，不能吃甜食了，那奶茶我不喝了，汉堡我不吃了，我就只吃素就好了”

......

这是不对的，现在的瑜伽饮食观是“不贪婪”就好，吃素从来就不是必要的，不必强求自己只能吃素，或者只能吃有机食物。只要在我们正常吃喝的节奏上不因为贪婪，而造成浪费就好。

第三种：用“物”来表达对瑜伽的喜爱

最常见的是纹身，身上手臂上纹了瑜伽梵文、图案。或者买了一堆和瑜伽相关的摆设来证明自己瑜伽的喜爱等。

不是说纹身不对，而是从最初的目的要好好考究一下：你是希望以此来表达、证明你对瑜伽的喜爱吗？

我们在进行瑜伽体式练习时，身上空无一物是为了让我们注意力更集中，去感受自己的身体和内心的洁净。

我们应该是因为瑜伽而摆脱对物品的迷恋才对啊。

现在流行梵文纹身生肖守护神！

第四种：炫耀高级体式

我们进行瑜伽练习的时候会先有热身的序列，因为瑜伽体式不是静止的，而是流动的。但是很多人在练习以后，去旅游也行，去逛街也行，关于瑜伽的纹身可以纹什么，去到一个新地方然后就用体式去“打卡”倒立、后弯，神猴哈努曼来一下。

这很危险！

为了一张美照，到楼梯上摆个高难度动作，冒的可能是一生健康的风险。

可能你有看到很多瑜伽老师朋友圈也这样做。

六字大明咒翻译过来应该是转成莲花上的如意宝珠，但是这里因为少了一个字的缘故，根本不成句子。

1是别人做了，不代表你就要做啊

2是瑜伽老师不同，就比如我，现在不上课了，但是每天的练习时间至少要有三四个小时，上课更不用说，每天都是处于“已经热过身”的状态。

那你问错人了，你得找专业的翻译来翻译，梵文小语种，一般专业翻译都是收费的

如果你真的想用体式来“打卡”应该选择简单的体式，静坐冥想也是一个非常不错的选择，不是高级的体式才能说是瑜伽人，冥想也是瑜伽。

第五种：盲目崇拜体式

瑜伽修习的层次，是通过心灵意识的层次来展现的，而不是动作的夸张程度、华丽程度来判定。

但有些人不是啊，看到一些高级的体式，或者体式照片就为之狂热，巴不得现在就开始练起来。

却不知高级的瑜伽体式是需要日积月累的，身体需要时间准备，纹身梵文图案手臂，意识也需要时间去沉淀。内心急躁，瑜伽纹身图案月，急于求成，瑜伽纹身图案寓意，怎么能练好瑜伽呢？

瑜伽不是一场考试，熬夜挑灯，夜以继日的练习，就能做好，反而容易伤害到自己，希望你给自己多一些爱心和耐心。

你认为真正喜爱瑜伽，应该是怎么样的表现呢？评论区留言，瑜伽纹身图案大全，我想听听你的看法。也感谢关注，我会持续的写更多内容，希望这个号能帮你解决90%瑜伽问题。