瑜伽起源于五千多年前的古印度，本是指哲学和宗教的派别，这一哲学主张调息，静坐等修行方法，瑜伽的起源和发展史，广义上，瑜伽是哲学，狭义上是一种精神和肉体相结合的运动，现在一般指练功方法，用来增加身体和心智以及精神的健康。提起瑜伽，通常有些朋友会把普拉提与瑜伽混为一谈，或把普拉提当成与瑜伽想像的一种健身方法。

其实，普拉提是从上世纪20年代由约瑟夫.普拉提发明问世的。从表面来看，普拉提的招式与瑜伽有很多相似之处，如普拉提的基本练习与瑜伽的体式法练习都属静态练习；二者都强调姿势与呼吸的配合；练习环境都要求安静、赤足等。

但是普拉提与瑜伽有着本质区别，起源于德国的普拉提强调身体肌肉和机能的训练；而起源于古印度的瑜伽，注重通过身心合一的练习来达到与大自然和和谐的境界，今天我们最后一个案例也给跟大家一起去看看下普拉提工作室。

01.

据现在的科普资料介绍，瑜伽最早的文献记载是5000多年前，他主要是出现在寺庙的石刻上以及出土文物上。当时有智慧的人们在森林里修行的时候，身体因为长期打坐、静坐很不舒服，当他们看到一些动物在做的动作。

Milmila Yoga Cente

100A associates

韩国 2020

穿过嘈杂市区，在一片相对隐私的居民区之间有着非常平静的地方，这就是“静谧的山，_Milmila”。这是一个由YOGAKULA Master Kim为培养瑜伽教师以及传播者而准备的空间，瑜伽发明的原因，他们一直在主持韩国最好的瑜伽活动——韩国瑜伽大会和全球瑜伽Mala项目。它基于普里亚瑜伽哲学，Kula(一种心灵团体，意思是在一起)是一个通过训练和学习寻求灵感和能量的团体。在这里，Milmila的意思是欢迎和接受一个人的阿特曼(Atman)的神圣能量，一个人的天性、自我、和灵魂。

02.

Warrior One

GOLDEN

澳大利亚 2018

Warrior One是一家位于墨尔本贝赛德的瑜伽工作室，其灵感来自于客户与海洋的紧密联系，以及为客人创造有机、丰富感官体验的愿景。同时也受到工作室对整体幸福感的信念的影响，设计的结果也是复杂的、当代沿海文化的表现，并且反映了为获得卓越体验而设计的空间。

03.

Basecamp Power Yoga

Studio 11:11

美国 2020

Studio 11:11将一个开放式的仓库建筑改造成奥克兰Basecamp Power Yoga的Grey Lynn社区的一个温暖而具有吸引力的聚会场所。并且再现建筑原始感的同时也为瑜伽工作室赋予了独特的个性。

Studio 11:11探索了Basecamp建立坚实的生活基础的哲学，将其转化为空间的体系结构。

不均匀、粗糙的纹理将新旧建筑元素完美的结合，经过水洗的木材和斑驳的墙面渲染营造出必不可少的触感调的色调氛围，同时暴露在外的混凝土墙和定制的热轧钢元素为这个力量瑜伽工作室带来了扎实的感受。整个工作室铺设了天然软木地板，在练习瑜伽时为身体的表面带来温暖和柔软，同时也展示了我们对建筑环境和健康的深刻理解。

04.

Lullula

Emily Broom

丹麦 2020

位于哈根的澳大利亚建筑师兼设计师Emily Broom揭开了Lullua音乐工作室内部的神秘面纱。这是以恶搞声音、音乐和教育工作室，是“温暖而宁静的环境，让您体验音乐的乐趣”。天然的材料深思熟虑的设计和柔和的色调创造了一个内省的空间，让人们可以找到短暂的宁静和自由。

Lullua音乐工作室为这座具有120年历史的旧药店注入了新的生命。它的昔日生活仿佛历历在目，敏感地引领着进入了当代设计。

05.

Ritual Room

瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜珈经》中，准确的定义为："对心作用的控制"。

GoCstudio

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法。

美国 2017

在成功建造瑜伽仪式屋的基础上，goCstudio被委托来改造位于同一建筑中的第二个空间，以容纳额外的课程和活动。使用类似的材料与颜色板，并且延续之前瑜伽空间的美学。大型开放空间可容纳多达40人，为聚会和活动提供了灵活的空间。

06.

Tru3 Yoga Studio

ITGinteriors

科威特 2019

2、起源：瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时。

Tru3 Yoga是一家位于科威特海岸线附近的瑜伽工作室。该项目是通过整合一个住宅综合体中四层现有的公寓而设计的。整体设计方法采用了日本的设计原则，在材料的调色板和整体的简单性方面。瑜伽受到日本人慢生活或“Ikigai”的影响，“Ikigai”是一个日语术语，翻译过来是“存在的理由”或“寻找真理和幸福的理由”。设计的主要概念灵感来自于融合在瑜伽练习中的曲线形体，同时连接三个因素:心灵、身体和灵魂。

07.

VIKASA Headquarters

Enter Projects Asia

泰国 2020

Enter Projects亚洲Vikasa曼谷自然设计总部，瑜伽是日本的吗，于2020年1月对外开放，这是一个国际知名瑜伽品，。EnterProjects Asia已完成Vikasa总部的设计和建造。这是瑜伽品牌在曼谷的主要建筑，象征着维卡萨围绕健康，保健和发展的理念。

450平米的空间由一系列自由形式的瑜伽舱组成——两个公共的和两个私人的瑜伽舱，带一个大堂区域，豪华的浴室完美的融入到空间布局中。天花板的窗户设计贯穿整个前立面，以自然光充满整个空间，同时让吊舱保持私密。

瑜伽起源于古印度，距今已经有五千多年的历史。瑜伽原本是印度古代婆罗门教为了使人们得到解脱而出现的一种修行方式。瑜伽一词放的本意是指将牛马等牲畜用特定的农具联系到一起，后来随着时代的发展。

Enter Projects Asia以其标志性的几何形体促进了3D技术与当地泰国工艺的融合，将自然融入城市环境。项目的所有元素都是由当地的天然材料制成:泰国硬木、藤条、棕榈叶和当地的黑色板岩。

瑜伽”（英文：Yoga，印地语）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。

Patrick Keane是Enter Projects的设计总监，他说:“我们试图创造一个模仿自然世界的空间，反映生命无限的循环。现在我们看到的是一个迷人的平静空间，隐藏在宁静的满足-曼谷混乱中的一个宁静的绿洲。”

08.

MIA Yoga

Crosby Studios

俄罗斯 2018

差很多，而且瑜伽不是中国的，瑜伽的起源是印度，普拉提，不仅仅能够改善人体的外在形态，其实，它在治疗一些疾病方面还有特殊效果。例如：身体肿胀、腰背疼痛、便秘、疲劳、静脉曲张等等。在伸展呼吸中放松。普拉提的运动好处:1。

企业回瑜伽预售选佳锐体育，十年瑜伽预售经验。做一家火一家！北京佳锐体育发展有限公司，创立与2013年，是一家专门为瑜伽馆提供整套预售运营解决方案的公司。已为全国500多家瑜伽馆提供预售方案与二次预售方案，多次创造瑜伽馆预售回款记录。

全球越来越多设计师投身到健身房和健康工作室设计之中，其中就包括Crosby studios在俄罗斯的Mia瑜伽工作室。不管你是在做45分钟的HIIT、旋转、热瑜伽、拳击还是冥想，在这里似乎都可以满足你都健身的一切美好想象。

我们看到了一种新的极简主义方法，在这种方法中，一种有时明亮，有时柔和的单一色彩指导和激发、挑战和表达了设计师在每个情况下所追求的任何东西。

它是非常新鲜的，它不仅是精神和身体上的，而且是审美上的实践。轻巧地处理了室内的轮廓，并在整体薄荷色调中加入了线条，唤起了清新而平静，而不是试图把注意力吸引到它本身。

09.

瑜伽的起源是什么呢？练习瑜伽的作用是什么呢？我们今天就一起来了解一下瑜伽吧！瑜伽术起源于古印度。它最初本是古代婆罗门教为了实现解脱而采用的一种修持方式，后来这种方式也渐渐被佛教和耆那教所吸纳。

瑜伽起源于 印度 ，从其起源到今天已经有五千多年的历史，根据考古发掘证明：公元前3000千年左右的 印度河流域文明 中就有瑜伽的实践。当代哲学研究者与瑜伽学者， 根据考证与传说，想象并描述了瑜伽的萌生过程 。

Little Yoga

Bezmirno Architects

乌克兰 2020

Bezmirno Architects 的部分案例，我们上周六有介绍过，感兴趣的同学可以点击查阅。

在城市里的一个住宅区里隐藏着“Little Yoga”瑜伽馆。我们的室内设计灵感来自于客户的想法，即创造一个“只供朋友使用”的现代空间。在房间的设计中使用的自然和便宜的材料也是瑜伽哲学的一部分。

大面的天然亚麻布与LED背光灯带，在保证空间柔和照明的同时有为空间营造了舒适的氛围，瑜伽最初是用来干嘛的，整个大厅区域都铺上了加热地板。一切都是为了舒适的呆在房间里，在那里时间放慢你的一切。

纯粹的极简主义室内设计旨在提供一个宁静的空间，不会让练习者冥想的时候而分心。

10.

Core Kensington Pilates Studio

Studio Wolter Navarro

英国 2020

前面我们看到的都是瑜伽工作室，最后一个案例我们来看一看普拉提工作室，我们来感受下瑜伽与普拉提空间的区别。

Core Kensington的业主——一对墨西哥和挪威夫妇——指定我们为他们在伦敦的普拉提工作室设计新的场地，瑜伽历史起源与发展进程。20致力于打造一个高品质、令人振奋的宁静明亮的自然空间，让运动与建筑相得益彰。我们想要一个空间，符合客户独特的期望，满足最多6名同学接受高度个性化的培训课程。

最大的挑战是将一个相对较大的简要设计融入一个非常小的单元中，这需要在材料选择和空间规划上有一个集中的方法。该空间需要容纳9台大型reformer普拉提器械、一个接待区、两个更衣室、足够的储物空间来存放课程所需的所有道具、客户的储物柜、一个卫生间和一个小厨房。

继《薄伽梵歌》和《瑜伽经》之后,最重要的瑜伽经典可以说就是斯瓦塔摩茹玛所著的《哈达瑜伽灯论》(Hatha Yoga Pradipika),主要内容为当今瑜伽学员熟悉的体势、调息、契合法和收束法。

为了创造一个非常开放的空间和动线的流畅，我们在设计这个项目时采用了一个激进的决定，即只有一扇门，瑜伽最初的起源和目的，这扇门通向厕所，是一个口袋门，所以它实际上大部分时间是隐藏的。

在空间的中心，灵感来自墨西哥celosias的隔墙分隔了各个区域，同时不影响工作室的开放感觉。它也允许光线和空气在空间中流通，同时在主工作室中创造亲密的氛围。

在接待区，一个灰色的水磨石瓷砖从地板上伸出，形成一个树形花盆，作为接待区和主工作室之间的屏障。可以防止人们直接走到运动地板上，为什么发明瑜伽，同时让他们通过桉树的叶子看到运动过程。

通过对木材的有趣使用，我们设法满足了简要的大型存储需求。所有物品都存放在门后，以避免视觉上的混乱，普拉提球除外;舷窗开口使球的位置很容易为客户找到，同时增加了一点乐趣和色彩的设计。

我们为这个空间定制了所有的细木工作品，包括一些复杂的细节，比如瀑布效果的连接处，或者是用从地板到天花板的同一块木板制作的橱柜。这使空间颇具建筑感，并将所有注意力转移到道格拉斯冷杉木材的特征和美丽的天然纹理上。

所有的材料都被放置在可以触摸的地方，空间的触觉体验被有意地作为练习体验的一部分。不同材料的温度为顾客创造了不同的感官体验，使他们在普拉提课程后恢复了充分的意识。