瑜伽服是瑜伽练习的必备单品，而许多小伙伴在打算加入瑜伽练习行列之前，脑海里已经开始盘算着：要购买什么样的瑜伽服呢？瑜伽服本身是种流行，是一种时尚，市面上可以选择的品种也特别多，价位，款式，面料、颜色繁杂，那么做为新人，我们该如何选择适合自己的瑜伽服呢？

1、瑜伽服。服装是最基本的装备，瑜伽的动作比较柔软，而且幅度都较大，所以要求练习服装不要太紧身。瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣相对紧点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。2、瑜伽垫。

面料透气、环保、

3、日常清洗，要选对清洗方法，如果是普通面料，用洗衣机清洗即可，但要是高档面料，最好用温水手洗。4、清洗干净后，不要放在盘中或者洗衣机中长时间不晾晒，因为这样很容易会有异味及出现掉色的情况。

尽量选择速干的弹性面料很多人喜欢穿纯棉的衣服，但是选购瑜伽服的时候一定不要选择纯棉材料，因为运动的需求，最好是选择能够快干、有弹性、贴身的材料。一般来说，大品牌的产品能够满足各种需求，都是经过市场历练的。

1. 面料一定要透气 瑜伽服的面料一定要透气，我们在练习瑜伽的时候。前期经过大量的热身，身体会大量的出汗。如果面料不透气，不吸汗，身体周围就会形成一个蒸笼。遮掩对身体是极为不利的。所以大家在选购瑜伽服的时候。

我们练习瑜伽的时候，前期经过大量的热身，瑜伽服什么颜色显得高级，身体出了大量的汗，瑜伽衣服的布料不吸汗、通气的话，热气会聚集在身体周围，这对身体是极为不利的。可以选择棉麻混合，里面有加一些莱卡等弹性好的材质都是不错的选择，切记不要选择化纤类的面料哦。

其次，瑜伽服是贴身衣物，所以我们必须选择健康环保的品牌。目前，市场上有许多小品牌含有硫化氢和甲醛等有毒物质。这些物质随着毛孔的放松而进入体内。从长远来看，它们会对身体造成很大伤害，那么试着选择一些可靠的大品牌是一个不错的选择。

目前市面上瑜伽服以粘纤面料最常见，因其价格和舒适度是最佳的配比，当然竹纤维材质的面料，材质确实是好，但就有点小贵了，贵就贵在它是纯天然的环保产品。

不同人喜欢的颜色不一样,在选购瑜伽服时,除了选自身喜欢的颜色外,尽量选浅颜色的,因为浅颜色的衣服不容易刺激人的感官,引起人兴奋,而深颜色的或者亮颜色的衣服容易吸引人眼球,分散人的注意力。练瑜伽,注意力要集中。

瑜伽服应该选择清爽、淡雅的色彩，最好是纯色，可以帮助你放松视觉神经，这样可以使自己快速的平静下来，颜色 不能太跳跃，过于扎眼，这样的颜色容易使人感到兴奋，最好在练习瑜伽时不要穿。

TIPS：不要穿全棉内衣裤，尽管这种纤维透气性好且吸汗，但是运动的时候一旦湿了就会变重并且很难干透。

设计要贴身、舒适自然为主

瑜伽服怎么选择 一、面料要透气、环保 我们练习瑜伽的时候，前期经过大量的热身，身体出了大量的汗，瑜伽衣服的布料不吸汗、通气的话，热气会聚集在身体周围，这对身体是极为不利的。 因此。

因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿著棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。另外，因为我们的动作中，瑜伽服怎么选择大小，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。最后，贴身的衣服能轻易观察到自己的体式是否到位，练瑜伽如果体式不到位，对身体是有伤害的。

1、紧身的健身服并不能代替瑜珈服。瑜珈服也不一定非要宽袍大袖,从便利的角度看,可采用上紧下松造型。 2、瑜珈裤应选带抽绳的长裤,上衣如果是宽松的下摆最好有抽绳或是松紧口,翻滚动作时不容易走光。

款式

瑜伽服的款式与练习瑜伽的种类有直接关系，一般来讲，日常练习，就目前来讲，比较流行的是紧裤加背心或者上衣。一般上衣建议要紧身一点，做倒立体式会比较适合，但最好不好露腰。瑜伽练习者不会把丹田(肚脐)露在外面的，因为瑜伽很讲究腹部随时用力、收紧，瑜伽服什么面料最适合，若把肚脐露在外面被冷气吹(即使是自然风)，对注重养生的人来说，都是不好的。可以选择一些经典款式，经久耐用，不会过时，什么样的瑜伽服比较好。

TIPS：练习舞韵瑜伽的话，就可以更多的从美观的角度考虑，选择露腰与阔腿的套装，比较飘逸，更能展现美好身段，瑜伽服有必要买么。

价位

1. 面料一定要透气 瑜伽服的面料一定要透气，我们在练习瑜伽的时候。前期经过大量的热身，身体会大量的出汗。如果面料不透气，不吸汗，身体周围就会形成一个蒸笼。遮掩对身体是极为不利的。所以大家在选购瑜伽服的时候。

价位这种事就不好做了，每个的经济情况不一样，对质量的要求也不一样，根据自己的喜好决定吧。一般来讲，好的品牌不论从舒适度和款式上来讲都会比较好，但是价格也不低哦。有条件的话，尽量买好一点吧。

颜色

1、舒适自然为主对于初学者来说，瑜伽服是最基本的装备，在选择时，尽量挑选面料柔软的、穿着舒适的瑜伽服。目前，市面上有很多瑜伽服要么过于宽松，要么太紧，穿着都不是很舒适，而且面料不一，有的面料质地好。

尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，瑜伽裤搭配上衣图片，这样可让你的视觉神经放松，瑜伽服要买几套，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。瑜伽教练最好以白色为主。

总之，瑜伽服的选择还是以舒适自然、功能性为主。推荐初学瑜伽的练习者适宜选用弹性较好的、具备吸汗、快干功能的运动型面料制作的瑜伽服。如果在夏季，最好能把大的关节裸露在外，比如膝关节、肩关节和肘关节，方便老师观察练习者的肌肉走向，一旦出现问题，能够及时发现并纠正。如果是冬季最好是紧身一点的衣服，弹性要好。