很多女生喜欢买买买，满柜子的衣服塞不下。

但Youheum却只想少少少，恨不得把衣柜都丢掉…

Youheum来自美国德州，她可能是衣服最少的女生了…

她的衣橱，只需要4个衣架…

里面装了她的所有衣服。

1条短裤，1条亚麻裤，1条瑜伽裤，1条长内裤，1条室外穿的黑裤。

4件上衣。

1条裙子

一年四季的外套总共就只有5件，1件亚麻的，1件羊毛的，1件羽绒服，1件防风夹克，1件室内长袍。

1件泳衣。

4条内裤。（还有一条穿在身上

3双袜子。

内衣的话，就这么一个bra，妹子表示她平时很少穿bra

所有衣服都是温和色系，室内室外都可以穿。

她的所有配饰包括一条次石墨项链，一顶麻绳帽，一块手表，一双手套，一条头巾。

包包方面，她有两个户外用的背包，还有一个自己做的麻绳包。

鞋子只有两双，一双户外穿的运动鞋，一双她自己做的凉鞋。

然后就，没了…

一年四季，室内室外，她只需要这么些衣服。

不仅衣服少，她在其他方面也是精简到极致，家里连家具都没有。

现在，她和妹妹还有一只猫住在一起。

除了日常必需品，其他一律不买。

感受下她家的环境...

她的猫拥有几个猫架，一个猫屋。

壁炉上方被她用来当圣台，摆放一些她认为最重要的宗教物件，平时，她会在这里做感恩练习。

她家没有沙发，只有一张麻绳席和几个垫子。

如果家里来客人了，可以拿出可折叠的纸凳。

窗户边，放着一些蔬菜种子。

等它们长大一点后，她就会把它们移植到自己的社区菜园。

这是两周前种下的芥兰芽…

给猫也种了一盆猫草…

因为她平时在家工作，而且经常对着电脑，所以她给自己准备了一套瑜伽练习装备。

厨房。

同样没有任何多余的。

一个柜子用来装食材。

一个柜子用来装调味品。她把外包装都撕了，只留下最简洁的标签。

这些是她们所有的杯子和碗，只用陶瓷和木头的…

所有餐具...

另一个抽屉，放着食物袋，刷子和她自己做的围裙。

冰箱里的东西用透明玻璃碗分类。

她的厨房实行零垃圾零塑料，穿瑜伽裤需不需要穿内裤，所有厨余，她都放在罐子里装好， 然后拿到自己的菜园做堆肥。

平时吃饭工作，她都坐在地上完成。

睡觉就在这个小吊床上。

.穿紧身更容易让老师看到你的身体状态，对你的练习有帮助。2.担心尴尬的话可以配搭无痕内裤，或者丁字裤。3.其实没有必要太焦虑，瑜伽练习感官都是向内的，是修炼自己，观察自己的过程，别人不太会注意到你的。穿的舒服，。

厕所。

除了必需的竹子牙刷、自制牙膏、精油、厕纸之外，里面就没啥了。

不会，只要是无痕内裤就不会尴尬。瑜伽裤本身就作为运动类的服装而存在，搭配运动型的卫衣轻盈又便捷，一起开启开启晨跑好时光，瑜伽裤舒适灵活，冬季保暖，黑色的瑜伽裤还不显臃肿，打造小细腿，所以勾画出精致腿型连带臀部。

柜子里都是空空如也。

就马桶上放了个香薰蜡烛除臭。

用的发簪是木头的。

用的笔也只有这么一只钢笔。

大姨妈来了就用月经杯。

连手机app都是精简到不能再精简，除了短信和电话，不开任何消息提示。

Youheum现在的生活有3个关键词：极简，环保，禅。

而在5年之前，她还完全不是这样。

那时候，Youheum在纽约的一家艺术学校学习插画，同时接触了时尚行业，她也曾各种买买买，拥有满柜子的衣服和四五十双鞋。

她总是希望自己以完美示人，不敢露出自己最真实的样子。

外表体面的她，内心却并不快乐。

她总感觉自己假假的，生活也越来越无趣。

她感觉很焦虑，不知道该如何改变。

这期间，她看了各种书，其中有一行禅师的书，也有日本极简主义者Fumio Sasaki写的《对一些东西说再见》。

她开始尝试减少自己的东西，把更多的注意力放在能给予自己滋养的事物上。

这么多年下来，她的东西越来越少，心态却越来越平和了。

现在，她每天的生活很简单，除了工作，她会定时禅坐，做瑜伽。

去菜园料理一下蔬菜

去市场采购新鲜水果

天气好时，出去接触大自然

有时游泳

有时登山

虽然穿来穿去就那么几件衣服，但笑容却更自在了…

ref

这个就是自己形体原因，有的下面很明显有中缝！

https:/www.instagram.comhealyourliving

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谁给我的都是我无以为报的：太明白这种极简了，除了个别其它真是我的内心OS了，也曾一度丢弃很多…看来丢的还是不够多时间和生活会慢慢打磨，最终留下适合自己的方式

幽灵先生-寻欢：睡吊床？不会损伤脊椎吗？

我是孟孟孟雅晴：看完突然想给自己定个小目标…一年之内不买衣服鞋子

人间正月天：我都知道少一点负担少，但新裙子太美了啊……

容寧：极简生活我应该不行吧……我喜欢的是丰富多彩绚丽夺目阳光灿烂万物明媚的世界呢～好好珍惜自己，再好好爱这个世界。但是去山上清修应该也不错吧，暮鼓晨钟，青山隐隐，雾霭轻烟，山水秀丽，闲看落花，坐观云起，也是极好的。

Minuial：好酷 但一定自律又坦荡到极致才做得到吧（还是买个床和枕头吧 睡着舒服）

1997年01月26日：能放下很多外在东西选择自己向往的生活方式 也挺让人respect的

不眠薬：羡慕 我越来越觉得物质绑架了我的生活 看着屋里那么多东西真的好烦

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瑜伽裤尴尬线是指瑜伽裤过于轻薄紧身，导致三角区隐私部位暴露出来，也勒的难受，会感觉很尴尬，而且女生也会显得“腚大腰圆”。瑜伽裤虽显身材，但三角区的尴尬的确让人烦恼。穿了瑜伽裤里面肯定是要穿内裤的，因为瑜伽裤。

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