为了生出一个健康聪明的宝宝，妈妈们会尽自己一切的努力，比如很多人会选择胎教，怀着二胎的蒋勤勤肯定少不了胎教了，但是更让舟舟佩服的是她居然挺着巨肚，还在坚持练习瑜伽！

孕期的蒋勤勤，并没有像大家想象的变的巨胖。这还是要归功于蒋勤勤长时间坚持下来的身体底子。而且，孕期蒋勤勤仍旧坚持练习瑜伽，甚至还能做出比常人还要困难的动作。这也让不少吃瓜群众纷纷感慨，怪不得明星怀孕只胖肚子。

如今的蒋勤勤，美人不但没垂暮，还令人看到了她气场沉积的一面。除开照顾好家中，日常她喜爱练练习瑜伽，连孕期的情况下都是在坚持不懈。也喜爱去看书看电视剧，会在饮茶中找寻清静。因此 ，那样单独、雅致。

这是蒋勤勤之前跟大家分享的瑜伽动作，蒋勤勤孕期瑜伽，看起来并不是很难，但是感觉挺危险的，肚子都跑向了腰的左侧，而且用手扶着的瑜伽砖如果不稳的话，说不定就倒了，人受到惊吓还好，但是孕妇摔倒那就糟糕了。

白色毛衣配上红色短发，增添了几分女性的韵味和帅气。射击时，江勤勤正如火如荼，穿着一件亮片翻领的风衣，充满了力量。江勤勤看到自己的射击成绩时也很严肃，很专注，说脸太小了!因为拍摄，蒋勤勤需要穿运动服。

而在上个月，蒋勤勤怀胎六月的时候还晒图展示自己做瑜伽。各种高难度动作都能信手拈来，而那时的她肚子已经十分明显了。但即使大着肚子也丝毫不影响蒋勤勤的颜值状态和胖瘦程度，即使素颜看起来气色也非常好。

42岁蒋勤勤怀二胎也健身，挺大肚满头大汗仍坚持。今天，蒋勤勤在微博晒出自己怀二胎还在健身的照片，还和自己的瑜伽教练撞衫：“哈哈撞衫，和我的孕期瑜伽教练(建慧）穿了同款。

比如,蒋勤勤怀孕八个月坚持练瑜伽,张歆艺孕期游泳消肿等等,当然她们大多有私人医生、教练,普通人不要盲目模仿。其实如果妈妈及宝宝的状况都良好的话,孕妇在怀孕的时候适量运动是很有好处的,比如散步就不错。比如我。

下面这个动作也不难，但是同样很危险，因为蒋勤勤的身体是向前屈的，如果脚上的瑜伽垫太滑的话，肯定也会扑倒在地上。

这回，蒋勤勤又学了新的瑜伽动作，而且她看起来还颇有心得：

蒋勤勤怀孕的时候，经常晒出练瑜伽的照片，看了节目，她真的是那种闲不住的女人。凡事亲力亲为，做饭、归置东西，还要陪“皇上”。看来“纯元皇后”在生活中，地位一般啊，老夫老妻的节奏。陈建斌也是开始细心地照顾老婆。

随着体内更多松弛素的分泌，习练起来的身体也越来越沉重，但内心的力量却是越来越强大了。

瑜伽不是单纯的体式动作，不在于你能完成如何高难度动作，劈叉，倒立，会把脚放头上……而是做每个体式的背后，让我们感受到前屈的谦卑，扭转的释怀，蒋勤勤孕期照片，站式的力量，倒立的勇气，还有平衡的镇定！

没有工作的蒋勤勤自然是素颜了，皮肤状态很不错，肌肤白嫩，只是因为练习瑜伽，感觉脸被充斥得有点儿红。蒋勤勤侧着身体弯下腰的时候，孕肚也跟着倒向了侧腰。

随之一起动起来的小宝宝估计内心OS：外面到底发生了什么事情？

二：蒋勤勤孕期做瑜伽。蒋勤勤在生二胎的时候其实已经是当产妇了，虽然说这么多年很少出来拍戏，但是身材还是要保持的，即使是在孕期也不例外，我们也看到过蒋勤勤发的微博，自己在大肚子的时候，依旧能够做高难度的瑜伽动作。

蒋勤勤神情严肃，脸更红了，看着都觉得好累的样子，蒋勤勤悬垂腹照片，佩服她的毅力。

蒋勤勤瑜伽也确实厉害，不仅可以地上瑜伽，还可以空中瑜伽，小金都做不来。豪宅喜欢造景，陈建斌老师家中角落就摆放了复古花瓶和雕像，造出一处有韵味的景。陈建斌家的院子里，还做了一个茶室，古色古香，工具配备齐全。

其实，蒋勤勤不是一个很难的动作，看到王子文曝光的瑜伽照片后，小编觉得在生活中不可能做这种动作。这从一个动作也可以看出，王子文真的很柔软，能把身体折叠成这样有力的一个动作。王子文虽然不高，但他很擅长瑜伽。

不过应该有专业的指导老师在旁边看着的，希望她注意安全的同时，也不要过度劳累。

能坚持做瑜伽就已经很了不起了，但是更让人惊叹的是她居然还做起了空中瑜伽，蒋勤勤。蒋勤勤被绳子倒挂起来，可能对于普通人来说都有点儿困难，更何况一个孕妇了。蒋勤勤脚掌合十，肚子又跟着往上挪了，估计子宫里的孩子又随之变了个位置吧。刚开始头还是碰到了地面的。

后来，头直接都悬空了，这样的高难度动作对于孕妇来说真的好吗？不过倒立的蒋勤勤四肢纤细，而且孕肚也不明显了，陈建斌蒋勤勤，腰也很细，就像是没有怀孕的人似的。这大概就是运动带来的好处吧。蒋勤勤今年已经43岁，高龄产妇确实要比年轻妈妈辛苦很多，蒋勤勤孙俪，所以身体素质也要跟着提高，陈建斌为啥爱蒋勤勤。

下面这个头点地的动作显然也是空中瑜伽，为了自己和孩子的健康，蒋勤勤谈吴越，蒋勤勤真是太拼了，妈妈都是伟大的。今后宝宝看到这样的画面一定会感激自己的母亲吧，祝平安生产，等宝宝出生的好消息哦！