公众号：每天练瑜伽CYU（ID：CHINA_YOGA_UNION）

有人跟我说，放弃与坚持之间，只差了一笔，放弃是15画，喜欢瑜伽的说说，而坚持是16画，只要你多跨出一步，离目标又近了一大步，如果你退后了，朋友圈发瑜伽高级配文，那么你离目标就更远了。

练瑜伽其实也是一样的，坚持就能看到成绩。

1、今天你瑜伽了吗？每天坚持一小时时间、身体给你最美好的答案。2、最近每天坚持运动一小时，每天龇牙咧嘴躺在瑜伽垫上练啊练，一星期过去，胖了两斤多。3、每天去瑜伽馆尖叫忍痛一小时，我已经坚持十天了。

B.KS.IYENGAR瑜伽大师一生热爱瑜伽，从青年到老年，他一直在坚持着。他把自己练瑜伽的经历，总结成19句语录，每一句都直击心灵，非常经典。

INS上，一位热爱瑜伽的漫画师在读完这19句语录后，将它们画成了一组瑜伽漫画。

1、瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。2、瑜伽也能减肥的，不光能减肥还能塑形哦。小蛮腰，长直腿，我来啦!3、夏天就要到了，我要开始练瑜伽了。

语录与漫画的结合，相信看完后的你，一定会重新认识瑜伽，对瑜伽有更深入的了解和感悟。

练习瑜伽的第一天，你已经感受到了瑜伽的恩惠。

瑜伽教会我们如何面对新一天的到来，也教会我们如何放下该放下的事情，秋天练瑜伽的优美语言。

得到启发远比自我满足更为重要。

1、瑜伽师对生活的一种感悟,练习时间越久,你就会发现每次练习都是一种享受,从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的亲密接触。 2、瑜伽让我的心变得柔软,充满爱,当你指责我时,我感受到了你的受伤;身体柔软,心才会柔软。

无论是质量上还是数量上，当你练习的时候，一定要学会挑战自我，每一次练习都是一次进步。

充分了解自己的能力，发朋友圈瑜伽美句，并不断完善自己。

对待我们所拥有一切事物的最正确态度，练瑜伽的收获和心得，是感恩，而并非占有。

瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人;无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;已经结束的，已经结束了。2、瑜伽与生活。

成功并没有捷径，我们所能做的只是让自己一步步变得更好。享受这个过程，瑜伽励志的句子致自己简短，也是一种进步。

阻碍我们打开幸福生活大门的，往往是心灵的动荡不安。

1、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。2、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。3、习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。

心灵所追寻的，不过是我们内心最充实的安宁。

1、坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！2、胖胖的我，决定从今晚开始好好练瑜伽塑形减肥，坚持就是胜利，再不减真的找不到男朋友了。3、坚持练瑜伽的女人。

认真感受生活的点滴，每一个你细心关注的事物，都有可能成为你的导师。

瑜伽告诉我们，改变生活中不能够忍受的事情，同时忍受生活中不可改变的事情。

瑜伽带给生活的能量，是无法用言语来阐述的美好。

1、瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束了。

每一个瑜伽体式都有它本身的含义，也会给我们带来最真切的感受。

不管未来充满多么多的不确定与恐惧，在练习瑜伽的此时此刻，你的内心是多么的平静和安宁，瑜伽文案短句干净治愈阳光。

1、瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。2、当心得到控制，平静下来时，剩下的便是灵魂。3、通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。4、习练瑜伽可以净化身体。

14、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。15、对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽。

生命渴望充实，如同植物渴望阳光。

教学的核心是耐心，学习的关键是服从。

如果最终想要达到完美的效果，那么我们平时练习的每一个环节，都要做到完美、谨慎。

44、练瑜伽不能心急,慢慢练总会有效果,坚持下去就是胜利! 45、瑜伽路上有你,有我,共勉。 46、瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即而明显,但长期持续地练瑜伽,能修饰全身曲线均匀的线条。

如果你每天都能学习一些小知识，你终将会成大器。

真正的瑜伽旅途，是一场灵魂的蜕变。

练习瑜伽，是一个循序渐进的过程，早上练瑜伽的说说心情，在这个过程中，你只要放松心情，好好享受运动带给你的快乐就好！

相信只要坚持练下去，你一定能拥有健康的体态，身体倍儿棒！

中国瑜伽联盟是中国瑜伽行业领先教练考级认证机构，认证课程有：200TTC零基础初中高教练课程；空中瑜伽特色提升教练课程；普拉提初中高提升教练课程；瑜伽轮特色提升教练课程；舞韵瑜伽特色提升教练课程；瑜伽理疗师等认证课程。

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