“是免费的哎，就在我们小区里~”

“没想到我们的教练竟然是国家级运动员呢~”

瑜伽老师做上门私教的方法如下：1、一定不能迟到，最好也不要卡点到教室，因为你会显得很急促，会员会感觉到，这会令她没有办法放松，而你也没有办法完全投入进去上课。2、打开教室的地暖，给会员泡一杯花茶，把今天要用。

随着全民健身的热度越来越高

如今网络平台上的

健身教练也越来越多

但在看直播健身的过程中

总存在错过直播时间

关于上门瑜伽私教可以那啥吗的问题有以下内容：可不可以要综合看待，根据两人的情感情况出发 1、一对一教学，尊贵服务 一个老师对一个学员的指导，可以减少受伤的机会，能够时刻关注到学员的反应，掌握其接受的情况，及时地调。

或者动作理解不准确等问题

其实，在我们身边就有

专属教练

可以面对面免费教学

其实是不好做的，因为瑜伽教练难免会有身体接触，而面对的群里又是女性。相信他们的老公是不会愿意的

这群教练被统一称为

社会体育指导员

让我们一起来了解一下吧

全民健身离不开科学指导，车子一晃一晃正好进，居民群众迫切地需要好教练来帮助自己提升运动技能。，

2011年，国家体育总局出台《社会体育指导员管理办法》，内容中明确指出，社会体育指导员是指不以收取报酬为目的，向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等全民健身志愿服务，并获得技术等级称号的人员。

目前，建邺区有社会体育指导员3400余人，可以教授居民广场舞、健身操、乒乓球、羽毛球等大众运动项目。

免费的教练能专业吗？那是必须的！

社会体育指导员分为四个层级：三级、二级、一级和国家级社会体育指导员。

为了让社会体育指导员更专业，今年，建邺区开展了羽毛球、乒乓球、广场舞、健身气功、健身瑜伽等9个项目的三级社会体育指导员培训，并从中选派能力强、素质好、能够和老百姓“打”成一片的教练进社区送健身服务。

去哪里找社会体育指导员？就在居民家门口哦！

除了专业的技能培训，社区还会安排专业的健身讲座、实操指导、课堂教学，有针对性地为社区群众提供科学运动健身方法和技能指导服务。

那么，建邺的社区目前有哪些课程？如何申请？一起来看！

你的课程有没有被安排呢？

同一个社区同一个项目报名人数达到20人，相关部门就会统筹协调、推进落实。每月5日，在“宁体汇”体育惠民平台（点击“阅读原文”即可跳转）上，就会有各社区的报名结果公示。

私教…私教…私教…重要的事情重复做！就像每天去坚持一小时瑜伽，然后你只需要静静地等待自己美好的变化。静待花开的样子