瑜伽运动被戏称为“驻颜术”！很多明星诸如孙俪妇夫、钟丽缇妇夫、女神林志玲、林心如、辣妈徐若瑄、全智贤、霍思燕等都是瑜伽的疯狂爱好者，但是除了这些耳熟能详的明星们，还有很多各界的老司机都隐藏在瑜伽界！

演艺界

莫文蔚

1970年生

疯狂指数

★★★★★

莫文蔚是瑜伽狂，每天坚持用瑜伽保持身体健康，更甚者，她还曾在自己的个唱中加入火热的瑜伽舞，与男舞蹈员摆出多个难度甚高的瑜伽姿势。

瑜伽配上合理的饮食才是一种最健康积极的生活方式。她强调饮食要均衡，练瑜伽前应是空腹，每天最好配合瑜伽锻炼控制食量。

高圆圆

1979年生

疯狂指数

★★★☆☆

小编之前也是疑惑高圆圆气质和身材为何一直这么好，后来才知道原来她迷上了高温瑜伽。

“其实我不是一个特别喜欢运动的人，但通常工作压力很大，人会进入一种恶性循环，所以我就练瑜伽，这个过程里可以感受到流汗的感觉，甚至听到它滴到地上的声音，那一刻是自己身体的感觉，没有杂念，各种思绪，不高兴的钻牛角尖的事情都随着汗水一起排掉了，很干净。”

陈坤

1、掌握拍摄瑜伽习练中的柔软动作 2、还要拍摄出瑜伽习练中的平衡动作 3、还需要拍摄出瑜伽习练中的高难度动作 4、还需要拍摄出瑜伽习练中的舒展动作 5、抓拍出瑜伽习练中的过度瞬间动作 。

1976年生

疯狂指数

★★★★★

天哪~这是一个神秘的男人，没有老婆却有个儿子，接戏只拍大片，拍片间隙除了佛堂打坐、念经，就是去练上一小会儿瑜伽，哪怕是在海拔四五千米的高原也不曾间断。十几年的坚持，你说他是不是瑜伽界的老司机？

“我喜欢这种自我的，属于个体行为的运动，它属于一个人的运动，一个人的消遣。它让你能沉得住气，专注率提高了，演戏需要特别大的专注率，所以，瑜伽无形中帮助了我，让我更静心，更快乐，我不会像以前那么躁动了。”

小罗伯特·唐尼

1965年生

疯狂指数

★★★★☆

摄影作品欣赏瑜伽，这个观众眼中帅出天际的好莱坞铮铮铁汉——”钢铁侠“，哪怕曾经吸毒，却依然能够通过一周3-4次90分钟的瑜伽和咏春功夫练就一身肌肉，在屏幕前撩拨你的荷尔蒙。

体育界

宁泽涛

1993年生

疯狂指数

★★★☆☆

这是一个任性的小萌男，明明可以靠脸吃饭，却偏偏选择才华——游泳成了世界冠军，练瑜伽成了国民老公，啧啧，这身材也是没sei了。

▲调整镜头角度，从下往上拍 试着从比较低的角度来拍摄体式，因为这能让你拍摄的人物和周围的环境一样突出，给你的照片提供一种很庄严的感觉。然后注意背景中的构图，小心地构造背景与人物之间的角度。这张图，是一个马。

田亮

1979年生

疯狂指数

★★★☆☆

原来的跳水冠军，如今的瑜伽先生。来看看田亮为某时尚杂志拍摄的瑜伽写真吧，有没有被惊艳到？

NBA球星詹姆斯

1984年生

疯狂指数

★★★☆☆

篮球皇帝詹姆斯每天都会进行瑜伽练习，在瑜伽的这几年里，瑜伽练习帮助他增加了力量和柔韧性。

音乐界

麦当娜

1958年生

疯狂指数

★★★★★

从“坏女人”到“贤妻良母”，58岁的麦当娜开始注意身体的变化，并改变了以往的生活方式，不是靠节食，而是靠瑜伽。

郑钧

1967年生

疯狂指数

盈利的点在于瑜伽和摄影这两项都是女人居多。户外瑜伽让练习者感受天人合一的意境，在呼吸到新鲜空气的同时，更舒缓了身心。户外瑜伽有什么好处。除了前面的两方面，户外瑜伽还可以预防治疗疾病的，但练习户外瑜伽也有一些需要。

★★★★☆

主持界

乐嘉

1975年生

疯狂指数

‍‍作为业余摄影爱好者来‍‍说，其实任何的瑜伽姿势拍对了都挺好看。要表现身材好，主要要表现身体线条美。线条美又分整体和局部，整体就是前凸后翘，局部又包括锁骨，脖子，后背，手臂，双腿，。

★★★☆☆

相亲节目《非诚勿扰》有两个光头，一个是主持人孟非，另一个就是乐嘉。时而尖酸刻薄，时而让人忍俊不禁的乐嘉喜欢瑜伽也练过健身，可谓是深藏不露。

“健身可以让身体和心理达到平衡，而我期待的最理想的状态则是达到身与心、工作与家庭完美的平衡”

何炅

1974年生

疯狂指数

★★☆☆☆

全能小超人何炅，面对繁重的工作时，也选择瑜伽来舒缓压力。

有人说何炅台上搞笑，台下严肃，练瑜伽就是为了平和他的心境。嘻嘻，也可能是为了保持童颜呢。