自从看了跑男之后，发现关注超哥的人多了，很少提及我们的娘娘孙俪。今天我们就来聊一聊娘娘最近的生活情况！

说实话我们的娘娘还真是一个要求极其严格一个人，看她15日中午晒出的午餐，瑜伽不是杂技，粉丝和网友们惊呆了，这样的减肥餐无形之中碾压了多少喝口水分分钟都能长肉的网友粉丝们啊！

说实话我们的娘娘还真是一个要求极其严格一个人，看她15日中午晒出的午餐，粉丝和网友们惊呆了，这样的减肥餐无形之中碾压了多少喝口水分分钟都能长肉的网友粉丝们啊！

一.柔韧度非常好 通过这些照片，我们可以看出孙俪的柔韧度是非常好的，她晒的照片里面的瑜伽动作都是属于高难度的，如果柔韧不好，根本做不到。二.我最喜欢的女演员就是孙俪 在众多的女演员里面，我最喜欢的就是孙俪，她。

大家看右边的青菜蛋花汤，看起来清汤寡水的，一点油水都没有的样子。左边黑色米粒状的也不知道是什么好吃的，不过看起来有点像是我们经常吃的黑米，娘娘的减肥餐还真是简单的很啊！

我觉得这一项运动肯定是锻炼自己的平衡能力，还有腰腹的力量。因为想要倒立的话，维持平衡还是要靠腰腹这边的肌肉发力。所以说这个运动真的能很好的维持腰腹这边肌肉的紧致。感觉孙俪真的是一个特别擅长瑜伽的人。她经常会在。

虽说是减肥，但这饭量一个七八岁的孩子都恐怕会不够吃吧，娘娘也太拼了。只能说娘娘在保持身材形象这方面对自己下手太狠了些吧！娘娘参加访谈节目时，用主持人的话说，娘娘就是一个对自己要求超级严格的人。

实际上这也是真的，就说在保持身形的方面，许多网友可能都像她对自己那么的严格，估计很少有网友像娘娘一样坚持十来年。在小编的印象中，娘娘就是一个超级健身达人，看娘娘的这个健身动作难度系数应该挺高的吧，这已经和杂技的水平差不多了吧！各种难度的动作都不在话下。

说话这十来年的娘娘体型还真身形如一呀，就这样娘娘也丝毫没有松懈的意思，这么多年，还一直坚持出去晨跑。小编心想，怪不得超哥在跑男上的体能表现这几年格外的好，原来是娘娘每天都带着一起锻炼啊！可能超哥的体能都没娘娘的好吧！

孙俪在社交平台上晒出了自己练瑜伽的照片，她在练瑜伽的过程中上演的是高难度的动作。如果没有瑜伽的基础，一般人是练不来的。孙俪练瑜伽孙俪虽然已经生完两个孩子，但她的身材却是很好的，完全看不出来像生过孩子的人。

谭松韵说，这真的是太辛酸，为了减肥保持好的体型把自己严格要求控制到这种程度，真是一把辛酸泪啊！不过吃得苦中苦才能成为人上人。

孙俪，她在社交平台上晒出了她每日锻炼的视频，在视频中她秀出了高难度盘腿倒立的动作，让网友觉得非常震惊。展示高难度瑜伽动作这个瑜伽动作并不是每一个人都可以做到的，如果没有基础是很难的。通过视频可以看出孙俪她的。

如今的娘娘身材成这样还是身形如一棒棒的！相信网友和粉丝们以后再觉得减肥痛苦坚持不下去的话，看看娘娘就会有动力很多了，小编觉得还是远动减肥最好既保持身形又锻炼身体！需要减肥的网友们一起努力、加油吧！

1、瑜伽更好的塑造体型。瑜伽对于人们来说，可以更好的塑造体形。很多动作，既能让你增加身体的平衡感，又能增加动作的连贯性。当你练习时间长了，就会发现体型也变得优美了。2、瑜伽给你一份好心情。作为静态运动，瑜伽可。