瑜伽解释,什么是瑜伽怎么回答
817 2022-11-13
学员“明月”就是胡柚奶奶的忠实粉丝:“我跟着胡柚奶奶学瑜伽3年了,杭州学瑜伽教培去哪里好一点,她可是我的瑜伽启蒙老师。上课特别亲切,很负责,经常会走下台来手把手教你,我跟着胡柚奶奶练瑜伽到现在,已经瘦了20多斤,现在只要她在这里开课,我有空就一定会过来。”
“之前有个小姑娘,家在丁桥,大老远跑过来上课,说是就为了来见见我。”65岁的胡柚奶奶说,“很多人知道我年纪以后都很吃惊,大家都愿意跟着我练,她们说看到我本人,就很有信心。”
来杭州后体验过杭州的很多瑜伽馆,对比了很多家,最后在静园瑜伽办了,综合下来在我心里满意度还是挺高的。老师上课非常细心,基本都有10年左右资历,很多老师也是静园自己的教培培养出来的,服务很细致。场馆的话,面积最大的。
一个月上50-70节课
这让我觉得自己很有价值
退休后,胡柚奶奶考出了教练证,当起了专业瑜伽教练。“那个时候瑜伽什么的都还不流行呢,我自己学瑜伽尝到了甜头,希望也能让更多的人了解这项运动。”
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这教练,她一当就是14年。现在,胡柚奶奶主要在乐刻健身房和老年大学上瑜伽课,在健身房她一周开团课就有15到17节课,一个月要上50-70节。她经常骑着电动车,来往各个点上课。除了上课,她还在不断学习,一边上课,一边还在不断考证。“像现在特别火的空中瑜伽、孕瑜伽这些,我都有去学,还考出了教练证。活到老学到老嘛,不要觉得我老太婆了,就不懂这些。”
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“以前医药费不够花,现在不仅身体好,把看病的钱都省下来了,还能有得赚。”现在的胡柚奶奶,上瑜伽课的收入比退休工资高了两三倍。