夏季瑜伽 “瑜”你一夏

择良辰吉日，携两三伽友

置身环球港，享瑜伽魅力

科学运动健身 / 坚持锻炼身体 / 健康生活管理

瑜伽本身是一种“低适配”的运动方式。

对人的起点要求不高。

无论男女老幼、高矮胖瘦。

只要你愿意。

就可以开始进入瑜伽这一神奇的世界。

享受运动带来的美好。

在冥想中

感知清风鸟鸣

在瑜伽练习中

1、今天你瑜伽了吗？每天坚持一小时时间、身体给你最美好的答案。2、最近每天坚持运动一小时，每天龇牙咧嘴躺在瑜伽垫上练啊练，一星期过去，胖了两斤多。3、每天去瑜伽馆尖叫忍痛一小时，我已经坚持十天了，我也太棒了吧。

滋养身心

开始瑜伽练习

用瑜伽来感受清新的空气

聆听自己身体内在的声音

伴着轻柔的乐曲

拉伸、拧转、呼吸吐纳中

将自身完整而彻底地融合在大自然中

尽情用瑜伽舒展身体

让生活中的烦恼和压力

在清风中一扫而净

我们渐渐展开的肢体、心胸……

享受着瑜伽给心灵和身体带来的宁静

首届环球瑜伽文化艺术节

由苏州环球港和玛尼瑜伽共同举办的苏州第一届环球瑜伽文化艺术节，即将在这个七月正式与大家见面。本次活动为期一个月，将设立亲子瑜伽、双人瑜伽、理疗瑜伽等主题活动，不仅有丰富精彩的表演，还有现场免费教学，更有精美礼品及瑜伽体验卡相送。

7月6日亲子瑜伽公开课

7月13日双人瑜伽公开课

7月20日理疗瑜伽公开课

7月27日环球瑜伽文化艺术节开幕式

时间地点

苏州环球港L1花园大道

课堂内容

17:30-17:45 主持人开场，同时活动签到

wuli周米粒也就是周晓晓，长相很好，是比较性感的。一位长得很像刑菲的瑜伽师名叫周晓晓，微博账号：周米粒Emily，在微博认证了高级瑜伽师的称号，她毕业于广州大学，长得很像刑菲的瑜伽师，她身高168，体重才95斤。1米

17:45-18:00 瑜伽-亲子双人舞韵表演

18:00-18:30 公益行活动主题-亲子健康讲座

18:30-18:45 玛尼瑜伽瑜伽老师现场体式表演

18:45-19:00 现场亲子瑜伽体式互动练习

适合人群

零基础初学者、喜爱亲子互动者、任何阶段瑜伽练习者

报名方式

参与任意课程，即可免费领取价值520元的瑜伽体验卡一张，普拉提微博，内容包含：一次身体评估、一次私教课程、两次塑形/排毒课、两次特色课程。，

特惠活动玩转整个夏天

除了延续整个7月的瑜伽活动之外，本周我港还为大家准备了会员换礼活动、精彩演绎秀、商户特惠活动等一系列的优惠，带你玩转整个夏天！

会员集消费小票换礼品

7.5-7.14全天，苏州环球港会员可至L1服务台凭商场内5张消费小票（消费时间为7月，且5张小票在7天之内的不同商家）兑换定制帆布袋一个，每位会员活动期间仅限兑换一次。礼品数量有限，领完即止。

李欣儿 姓名：李欣儿 出生日期：1993年国籍：中国职业：演员，模特语言：普通话、粤语、英语星座：狮子座身高：172CM体重：55KG三围：90，61，92家庭成员：爸爸，妈妈，弟弟最喜欢的运动：瑜伽最喜欢 个人简介折叠编辑本段 李欣。

兑换时间：7月5日-7月14日

兑换地址：一楼服务台

天天演绎秀精彩上演

我港从7月份开始，天天为大家上演精彩舞台剧《人猿泰山》，精彩刺激的表演，扣人心弦的剧情，让你天天享受美妙的舞台体验！

活动时间：7月1日-30日19：30

活动地点：L1太阳大厅

选择一家专业负责的瑜伽培训机构进行学习，最好不要去一般的瑜伽馆学，并且目前瑜伽教练考证只能通过国家体育总局认可的瑜伽教练培度训机构来考试，所以前期都会有1-3个月的培训时间，把专业的瑜伽理论知识和动作体式学会就可以。

小演员招募：

由于舞台剧的演出需要，我港面向全苏州招募小演员，共同出演唯美剧情。

彩排时间：7月8日，7月15日，7月22日，7月29日，每天15:00-16:00

招募人数：180名（每场6名，轮流登场）

演员要求：4-15岁，男女不限，爱表演，活泼开朗

红孩子苏宁支付1分购

7月5日当天，凡在苏宁红孩子门店购物满99元，通过浦发银行借记卡绑定苏宁支付可享受立减50元优惠。（门店商品和游乐不可联合满减，每个用户仅限参与1次，另满减不可累积，共30000笔，抢完即止）

活动时间：7月5日-31日

活动地点：L3-21

具体活动详询苏宁红孩子门店工作人员

LOHO眼镜：全场首单七折

活动时间：7月5日-15日

活动地点：L2-09

让我们这个周末

一起相约苏州环球港吧！

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更过精彩尽在苏州环球港

相城区相城大道1609号