瑜伽垫正位线图解和尺寸，昨天遇到一位妈妈年纪左右的阿姨顾客选了一张pvc的瑜伽垫和一张普拉提垫来问我哪种垫子好一些，我说您是练什么运动呢？她说准备练瑜伽，我接着问：那为什么选了一张厚的垫子呢？顾客回答说因为她膝盖疼，所以想选一张厚的垫子做跪姿的时候膝盖骨没那么疼；

其实我碰到很多顾客也像这位阿姨一样明明是练瑜伽却选择了普拉提的垫子，因为普拉提的垫子比瑜伽垫厚很多，而且有些款式比瑜伽垫的尺寸大很多，就是他们心中想买的又长又宽又厚又比较轻的垫子，但是其实普拉提和瑜伽看似很像的运动，但是在垫子的选择上大有讲究，如果瑜伽垫没选对可能会站立不稳伤到关节，今天我来给大家讲讲如何选择适合的瑜伽垫。

瑜伽垫子尺寸国际标准是183*61，但也有173*61的，这个可以根据自己的身高进行选择;需要注意的是厚度，因为瑜伽垫有多种材质，每种材质的承重度是不同的，材质不好的垫子跪在上面膝盖会疼，几十块的，确实不耐用。瑜伽垫。

总的来说：不是越厚的垫子越好，练习瑜伽站姿较多，越厚的垫子反而站立越不稳，瑜伽一定要讲究垫子的防滑性，天然橡胶瑜伽垫防滑性最好，TPE材质其次，PVC材质防滑性还行，价格实惠，市面上有很多瑜伽垫类型，建议大家选择专业的商铺咨询进行购买，毕竟大品牌更值得信赖，如果有任何疑问也可以留言，最后祝愿大家都成为瑜伽达人!

一般瑜伽垫都是70✘150的，可以定制，不过定制的会贵，除非有特殊需要