如今人们对健康的关注度越来越高，随处可见穿着瑜伽服去健身的阳光女孩，虽然初流行起来的瑜伽服外穿曾引来褒贬不一的评价，但不得不说，练瑜伽穿瑜伽服要穿内衣吗，这种潮流正在逐渐被接受。同时，随着很多时尚博主和明星用瑜伽服来进行穿搭，也使得瑜伽服开始流行起来。那么，瑜伽服怎么穿才能够更时尚呢？

灰色瑜伽裤是首选，搭配黑色T恤清新淡雅，灰色是一种高级色，运用在瑜伽裤上效果不错，特别是深浅不一的斑点灰，高级感更强一些，如果选择这种瑜伽裤出街，最好选择九分长的，裤子两边有黑色线条点缀，这样就与普通的打底裤有了明显的界限，再搭配一款比较短的黑色T恤，精致的灰黑配，充满运动细胞。

在练习瑜伽的时候还是要穿内衣的，不过现在市场上面有专门练习瑜伽的内衣售卖，大家可以试试到市场上面去选择，让自己穿上合适自己的内衣，这样锻炼的时候内衣才不会束缚自己，也不会在锻炼瑜伽的时候感觉到有任何的压迫感，所。

黑色瑜伽裤搭配小背心，突显自信健美身材。如今全民健美已经成为一种时尚，黑色拼接健美裤，裤子用不规则纱布点缀，可以看到腿部轮廓，凉爽又具造型感，搭配短衫，傲娇身材即可彰显。

穿瑜伽裤出街，上衣搭配是极其重要的，斑点灰瑜伽裤，可以搭配一款比较宽松的长袖衫，为了与紧身的瑜伽裤完美匹配，上衣可以在腰前打一个结，这样穿，个性十足，还有一股清爽的运动风。

最好不要穿。 您可以穿专业的瑜伽服或运动服。 运动时穿内衣的女性对乳房不好，而且不会伸展整个身体。  练习瑜伽时，可以脱掉内衣，也可以选择穿运动内衣、胸贴、胸垫。 不要穿有钢圈的厚内衣练习。 因为瑜伽和普。