社团发展规划和发展目标，中国绵阳新闻网讯 绵阳市瑜伽协会日前在高新区石桥铺跨境电子商务产业园举行成立大会，为广大瑜伽爱好者提供了一个共同成长修习交流的平台。

活动现场，瑜伽爱好者们进行了舞蹈与瑜伽动作结合的节目展示，唯美的动作伴随着优美的音乐旋律，带人走进了神奇的瑜伽世界。瑜伽协会会长林红讲解了瑜伽知识，现场教学瑜伽动作，慢慢地呼吸、缓缓地抬手、轻轻地踢腿……活动现场散发出浓厚的瑜伽文化。

核心：瑜伽是一种生活，是一种宁静，是一种美，是一种专汪。主题l围绕核心 活动内容不知道她们要搞什么方式的 可以是参加娱乐型也可是表演体验方式 也可以户外互动方式，也可以完全一整天瑜伽生活感受自然自我的方式，等多。

据了解，瑜伽数千年前起源于印度，上世纪七八十年代传入我国，是集运动和身心健康于一体的一种健身运动。据不完全统计，绵阳城区及各县市现有瑜伽场馆数十家，经常习练者的爱好者数千人，瑜伽运动越来越受到广大群众的认同和喜爱。

通过瑜伽的学习和实践，可以达到以下目标：1、运动技能目标，初步掌握瑜伽冥想、呼吸、体位、放松等练习方法，从而使练习者可以在没有老师的引导下自行练习，为终身体育奠定基础。2、生理健康目标，通过练习瑜伽，可以使人的腺体。