练瑜伽穿紧身还是宽松，如今说到健身不再是一个陌生的话题，不仅男士走进了健身房开始撸铁练身材，就连很多女生为了自己的健康和美丽也开始进入到了健身房中锻炼。

朴允娜就是一个典型的代表，她是来自韩国一家健身房的资深健身模特，而且喜欢在网络上晒出自己的美照，特别凭着翘臀细腰的好身材，使得朴允娜收获了众多粉丝，进驻instgram不到1年的时间，朴允娜就拥有了11万粉丝了。

俺忒喜欢看她们凹凸有致的身材了！紧身瑜伽裤说白了就是非常显身材的那种服饰。穿起来让人会显得很精神，很干练的。特别是对于女生的腰腹、臀部、大腿根、大腿、小腿的曲线和胖瘦是有着非常挑剔的各种要求的。紧身裤某种。

可以看出，朴允娜身穿紧身的瑜伽裤秀出了完美的身材，而且傲人的身姿根本让人猜不出她的实际年龄。朴允娜一直喜欢的三种健身方式，除了骑单车外，就是瑜伽和普拉提了。

搭配的效果凹凸有致，阴唇太大了，所以穿深颜色的紧身裤时可搭配，不雅观，当然，穿紧身的衣服时候就会例如健美裤之类的被勒多了有想尿尿的感觉不知不觉又湿透了。穿紧身的裤子总能勒出缝怎么办啊很尴尬的有时候穿别的。

而且通过普拉提还让朴允娜练出了非常好看的肌肉线条。而朴允娜还在instgram表示自己除了健身外，在控制饮食方面也做到了严格的标准，对于热量和脂肪都很高的食物很少去吃。

练瑜伽为什么要穿紧身裤？紧身的速干裤也可称之为压缩裤。对比一般紧裤而言，压缩裤更加强下肢肌肉的包囊和支撑点功效，维护膝盖关节不受伤，正所谓，慢跑有百益，只有伤一膝。防止失效震动造成额外负担，尤其是腿后筋和小腿。