跳绳选哪种瑜伽垫好,如何挑选瑜伽垫尺寸

舞惊人 2023-08-23

跳绳选哪种瑜伽垫好?初学瑜伽或者跳操的话,可以选7TPE瑜伽垫,防滑耐磨,性价比高。有经验的瑜伽爱好者可以选择薄一些的垫子,PU+天然橡胶瑜伽垫,拥有强大的吸水透气性能,干湿防滑,无惧汗水,防滑性、抓地力也超强。1、英瑞特TPE瑜伽垫 2、那么,跳绳选哪种瑜伽垫好?一起来了解一下吧。

怎么选择合适的瑜伽垫

瑜伽垫要从材质、厚薄程度、防滑性三方面进行选择。

1、材质

瑜伽垫材质有很多种,如EVA、PVC、TPE等。其中,EVA制成的瑜伽垫是最低档的,质地较硬,气味重,防滑性不好,所以,建议不则桐要选购。而PVC制成的瑜伽垫没有特殊气味,弹性好,防滑性也强,所以很多人选购。TEP制成的瑜伽垫则比较高档,环保可回收,弹性也好,但价格偏高。

2、厚薄程度

目前市面上的瑜伽垫厚薄程度不同,从1mm到15mm都有,通常,初学者要选择厚一点的,等有基础后再选择薄的。建议刚练习瑜伽时,选购10mm左右的,等熟练后再换成3.5mm到5mm之间。

3、防滑性

选择一张防滑性适中的瑜伽垫,对初学者来说有好处,因为一开始初学者对各种动作不熟,容易出现身体失衡的状态,而防滑的垫子可以在跌落时保护好身体,并避免初学者滑到。但若是资深的练习者,可以选择防滑性很好的,因为防滑性因为无孙行坦法阻碍练习者的空间。

瑜伽垫

瑜伽垫就是练瑜伽时铺在下面的垫子,使用带樱瑜伽垫练瑜伽,能保护肌肤,一般瑜伽垫都是用天然乳胶或天然橡胶制成,表面颗粒均匀、起泡饱满,手感柔软,是瑜伽练习者的理想选择。

跳绳垫和瑜伽垫

瑜伽垫的材质是最重要的一项选择事项慧闷,毕竟瑜伽垫的寿命与材质息息相关。

目前瑜伽垫的材质主要有以下三种:TPE材质,该材质的特点是弹性好,吸水性好,但寿命较短则旁,并且在有水的环境下容易滑前盯弯倒在地。

瑜伽垫跳绳楼下能听见吗

选择跳绳垫,一定要解决三个方面的问题:

1、减震:跳绳是一项需要跳跃的运动,对于初学者或是小朋友来说,不正确的跳法或是坚硬的地面会对膝盖有一定的影响,需要缓冲减震进行一定的保护措施。

2、隔音降噪:同时,在楼房中跳绳,因为与地面的跳跃冲击,以及绳子打击地面,会产生很大的声响,必不可少地给楼下住户带来很大的噪音困扰。

3、防滑:有些家庭地面是大理石瓷砖之类的,比较滑,在跳跃过程乎余中会因为地面光滑一不小心会摔倒。垫子需要有较好的抓地防滑颤顷塌性,起到保护身体的作用。

在满跳这三个条件的基础上选择跳绳垫:

1、材质:

现在市面上的主流垫子分为NBR、PU、TPE、高密度PVC等几种材质。

NBR材质:它的垫子耐磨性差,不适合在上面长期穿鞋运动,稍微跳几次,垫子的表面就会破损。且不贴合地面抓地性差,跳动过程中容易产品地面滑动,极易摔倒。不适合做跳绳运动。

PU材质:虽然很贴合地面,吸地性很好。但垫子表面的PU材质过于娇贵,主要专业性方向是瑜伽垫。也不适合鞋类跳绳运动,很容易磨损。

TPE材质和高密度PVC材质,它们都有较好的抓地性和耐磨性。垫子无论是放在大理石地面或是木板地面,都有很好的抓地防滑性能,且适合穿鞋跳绳,表面材质有很好的耐磨性。

在瑜伽垫上跳绳会影响到楼下吗

现在大家运动越来越少了,主要是因为当想要运动时,却找不到器械,也不知道做什么运动比较好,而瑜伽垫就很方便了,要用时铺上,不用收起来,可以在上面做做瑜伽,这也是锻炼自己身体的一种,下面就由小编来跟大家介绍一下瑜伽垫都有哪些材质吧。

一、瑜伽垫的材质有哪些

1、TPE材质

TPE是瑜伽垫产品最高档用品,不含氯化物,不含金属元素,抗静电,每张垫子约为1200克,比PVC发泡垫子轻约300克,更加适合携掘族带外出。柔软、服贴、抓地力较强,置放在任何地面上都大氏比较牢靠。重量约轻300克,随身携带跟方便。但是TPE材料的瑜伽垫价格偏高。

2、EVA材质

它的缺点是过于软,味道重,厚度薄,最厚也只能加工到4mm,所以这种垫子不适合做瑜伽,只能用来做普通的健身垫,比如原地跑步,跳绳等比较合适。

3、PVC材质

PVC发泡的垫子就比较广泛,价格比较便宜,颜色多样,生产成本低,工艺简单,容易制按客户的要求做标志,深受大众的喜爱。其缺点是塑料制品不容易自然分解,污染地球。

二、瑜伽垫怎么选

1、性能

首先要有一定的回弹性,因为如果瑜伽垫的回弹性能较差的话,当做踏卧运动时就会像是在地面上一样感觉到硌痛,甚至还会容易导致受伤。

2、防滑性

对于初学者,如果防滑性能不佳轻则会让身体不稳定滚散散,肌肉紧张,难以找到发力的感觉,重则会令人在运动过程中失去重心和控制,导致摔倒或扭伤。

光脚在瑜伽垫上跳绳可以吗

市面上瑜伽垫这么多,要如何选择呢?

初学瑜伽或者跳操的话,可以选7TPE瑜伽垫,防滑耐磨,性价比高。有经验的瑜伽爱好者可以选择薄一些的垫子,PU+天然橡胶瑜伽垫,拥有强大的吸坦睁水透气让睁岁性能,干湿防滑,无惧汗水,防滑性、抓地力也超强。

1、英瑞特TPE瑜伽垫

2、中欧明星款瑜伽

3、dmasun减震防滑瑜伽垫

4、Yottoy明星系列瑜伽垫

5、Jump freely天然橡胶瑜伽垫

好的瑜伽垫能让健身运动更舒适,下面为你总结几款好用性价比又高的瑜伽垫吧!!


1、英瑞特TPE瑜伽垫

参考价格:39

TPE材质的瑜伽垫使用起来会比较舒服,而且平价耐用,易清洗!英瑞特家的这款,颜值没话说,而且它还添加了防滑设计,直接放地板上使用也不会滑,回弹力也很高,练瑜伽时会觉得软软的。初学者一般选择8MM就可以啦,不用刻意选择特别厚的,这款回弹好真的够用!平时在家跳刘畊宏、帕梅拉,需要高抬腿、开合跳等运动的姐妹,选择瑜伽垫也要注意买这种防滑性好的,比较安全!

2、中欧明星款瑜伽垫

参考价格:83

一款够大够好看够舒适的瑜伽垫,简直是帕梅拉女孩的福音啊,首先它够大!比普通的瑜伽垫要大很多,安全感满满!不用担心动作做到最后会跑出去…其次是超级防滑!做过俯身登山或者波比跳的朋友们一定有感触!如果瑜伽垫打滑或是卷边…那感觉简直…最后它的颜值高!我买的粉色,粉粉嫩嫩的有种梦幻仙女的感觉,当然其他颜色也很美,这个看个人喜好吧!价格有一丢丢贵,但是超值,毕竟200×100的规格,顶得上2个瑜伽垫了,性价比超高的。

以上就是跳绳选哪种瑜伽垫好的全部内容,一、瑜伽垫的材质有哪些1、TPE材质TPE是瑜伽垫产品最高档用品,不含氯化物,不含金属元素,抗静电,每张垫子约为1200克,比PVC发泡垫子轻约300克,更加适合携带外出。柔软、服贴、抓地力较强,置放在任何地面上都比较牢靠。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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