参加培训后发现自己不适合瑜伽，不知道怎么选瑜伽教练培训机构，没有选到好的培训机构，基础不好完全跟不上培训，培训时没好好听教练讲，找不到自己的风格，瑜伽体式口令记不住，瑜伽培训前应该做什么？这一系列的问题禅逸瑜伽教练培训老师为你逐一解答。

瑜伽教练培训课

1、亚太瑜伽学院：(瑜伽培训学校)隶属于上海伽乐健身服务有限公司，是一家秉承先进教学理念，着力推广优质、专业的瑜伽教培机构、瑜伽教练培训班。学院目前开设了零基础教学、完善的生活设施以及一个浓厚的学习氛围。

首先，我们要判断自己是否适合做瑜伽教练，避免交了培训费用之后发现自己不喜欢瑜伽。那么我们如何判断自己是否真的喜欢瑜伽呢？你可以先在瑜伽馆报一个月卡，免得浪费钱，月卡不贵的。自己先跟着老师体验一个月这样就能初步判断自己是否真的喜欢瑜伽，能坚持就继续转教培班，瑜伽教练培训班。

一、北京禅庆瑜伽培训学校 由张禅庆老师创办，她是最早一批的瑜伽传播者。可以说是中国比较早期的瑜伽教练。是中国最早期某知名瑜伽教练的学生，由于受到她老师的深度影响，她们那一群人教授瑜伽表面而做作。

再次，提前做好体能训练，为培训课程做好培训前准备。瑜伽培训过程中会有瑜伽体式基础和体能训练，完全没有准备的话在教培开始的前几天体能跟不上，瑜伽基础和体式熟练程度都会拖后腿。

可以提前在禅逸瑜伽APP上面自学瑜伽线上课，并提前解锁瑜伽基础知识，以达到预习的效果，瑜伽是最大的骗局，也能带着自己的问题来参加培训效果会更好。

1. Y+.这家yplus瑜伽，主要做的是高档的瑜伽会员课程，教培也有，但是不多，会员课和教培的价格都是几万起步 2. 悠季，是印度老师默涵开的，开了蛮久的，环境很好，学教培的话时间很久，价格也贵，整一套学完。

禅逸瑜伽培训课

瑜伽培训机构怎么选？选择瑜伽教练培训机构十分重要，这关系到你是否能学到真本事，少走冤枉路。瑜伽培训机构在招生的过程中都会有自己的招生特色比如：培训承诺、课程质量、培训时长、教授课程、实习、就业等方面。这里主要介绍怎样通过瑜伽馆的招生信息来判断课程是否适合你。

我们所说的瑜伽教练培训通常是指：哈他瑜伽基础、或者初中高级瑜伽教练。如果瑜伽馆说初级、中级、高级等等，天津最好的瑜伽培训学校，不要任他忽悠，初级中级就是一个说法而已没有实操能力，根本不能上课。直接初中高级一起报。

1、梵羽国际瑜伽 梵羽国际徐加培训是深圳首家喻伽练习培训和养生为体的概念连锁会所，旗下拥有二十多家连锁分店及所培训学院，分布于珠三角各区域，是国内首创练瑜伽，学舞蹈，0收费之会员盈利式经营模式。

瑜伽馆还会说加多少钱赠送课程（阴瑜伽、高温、流瑜伽什么的）。你可别轻易被打动，瑜伽教练培训时长最长4个月，这段时间如果你还把哈他瑜伽基础知识原理掌握得很好就很好了，可别奢望你还能这道更多的其他课程。你可别贪心，先打好基础最重要，没有基础其他都是空中楼阁，最终避免多花钱。

名师不一定是好老师！我们如何判断瑜伽馆是否可靠，能不能学到真本事，这都是最重要的问题。首先我们要看瑜伽馆培训导师，我们不是说名师不好，据我们所知很多名师，比较忙课程比较多，精力不能完全集中到教练班上这是一种常态，经常会找老师代课之内的，正规瑜伽教练培训班，这是教培最忌讳的事情。

我们如何辨别出一位好老师呢？我们可以上一节体验课，在课程中我们可以从瑜伽体式的引导词来判断瑜伽老师的性格。如果引导词非常细腻简单易懂，毫无拖沓整节课都是行云流水，毫无疑问这就是一位合格的好老师。

禅逸瑜伽培训课

好老师有哪些特征，我们如何判断一个好老师呢？通常我们会体验一节体验课通过课程的细节来判断，主要有以下几个方面：

1、能正面地回答专业问题

梵羽国际瑜伽培训是深圳一家瑜伽练习、培训和养生为一体的概念连锁会所，旗下拥有二十多家连锁分店及一所培训学院，分布于珠三角各区域，是国内首创“练瑜伽，学舞蹈，0收费”之会员盈利式经营模式。

2、能详细专业的讲解瑜伽问题

以北上广一线城市为例，具有培训行业资质的培训机构，亚太瑜伽教练培训基地是值得选择。亚太瑜伽教练基地，不仅是瑜伽教练培训基地、RYT考试基地，拥有多年的办学资质，在瑜伽教练培训行业算得上是老大哥了。

1、悠然瑜伽是美国瑜伽联盟认证授权的培训机构，是具有双认证、双证书的权威瑜伽教练培训机构，培养大量优秀的瑜伽教练，提高国内瑜伽教练授课水平，提供可靠的保障，提供一个内观提升学习的世外桃源。

3、课堂口令简洁易懂

4、课程控制精准

5、体式描述精准，一听就懂

6、初学者都能无障碍理解

瑜伽可以作为爱好，也可以作为一门职业，一期教练班可以系统的学习到很多东西。瑜伽培训教练班可以教你瑜伽的专业知识,做为一个职业技能的发展。瑜伽的前景还是很好的，收入也很可观还可以锻炼身体。瑜伽老师他属于健康产业。

权威瑜伽培训机构：1、悠季瑜伽 悠季瑜伽成立于2003年，属于北京悠之季健身有限公司,是中国瑜伽行业的领军品牌，曾经获得了多项国际荣誉，发展至今，学员超过500万名。2、天竺瑜伽 天竺瑜伽是天竺瑜伽旗下知名连锁品牌。

7、课堂上练习者动作同步体式精准

8、上完一节课之后感觉每一个关节都能活动到

可以说是国内最出色的瑜伽教练培训学校之一。瑜伽培训课程涵括多方面内容的规划：如：瑜伽历史哲学、解剖学、体位法、呼吸法、洁净法、收束法、瑜伽理疗、排课等。梵雅瑜伽 梵雅瑜伽成立于2007年。

9、上完课的学员都很满意很舒服

培训中能做什么？教练培训过程中最重要的是认真认真认真，不用说大家都知道，但是在瑜伽教练培训的认真是有技巧的。

瑜伽基础很重要，瑜伽最基础的是有三十几个，其他体式都是由这些体式演变而来。所有这几个体式要仔细认真的学习理解体式原理关节和肌肉的运动原理，只有完全理解体式原理才能真正地灵活运用。这里所说的原理是指：关节和肌肉的运动机理。

体式口令不用死记硬背，瑜伽体式口令切忌死记硬背，背下来也没有用，几百个体式口令和表达千变万化，差之毫厘谬以千里，背也没有用。我们应该怎么应对呢？我们可以在理解体式基本原理的基础上，按照肌肉和骨骼规范化运动流程来理解并融入自己的理解来描述一个体式。这是最基础的方法，瑜伽教练培训费用。也是最好的方法。

体式衔接很重要，瑜伽课程编排的基础就是体式衔接。所以在瑜伽教练培训的时候就学会熟练的体式衔接基础很重要，自己不懂得要多问，找到衔接技巧并以此类推。

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如何消化吸收培训知识？

连续1-2个月的瑜伽教练培训大量的全新知识涌入大脑，难免有接不住的时候。知识连贯性串联性很重要，我们可以按时间点整理知识点，学会列重点课提纲，以便于消化这些大量知识，中国4大瑜伽培训学校。

另外我们还可以在禅逸瑜伽APP多看瑜伽课程视频（整节的瑜伽课程），并仔细揣摩课程安排和节奏，开瑜伽馆要具备什么能力，结合自己的知识点来理解和升华。在学习阶段，可以多接触一些不同风格的瑜伽课程，并找到适合自己的风格。

专业瑜伽培训课程详细了解，关注禅逸瑜伽主页，欢迎评论区留言互动，初级瑜伽教练培训机构。