刘娅丽瑜伽教学？娅玛瑜伽是我在西安见过最好的瑜伽馆，环境很好，装修的很美。老师的教学质量都很好。教学总监是刘娅丽老师，她是陕西瑜伽第一人。很好的老师，其他的老师也很好。每次上完课之后都会与我们讨论，问我们的感受，很体贴我们。那么，刘娅丽瑜伽教学？一起来了解一下吧。

瑜伽初学6式

先去专业的瑜伽会馆办一张卡，感受一下环境，是否是自己喜欢的。然后，可以慢慢的学，再去参加一些正规的培训。

瑜伽”（英文：Yoga，印地语：योग）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：पतंजलि）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

anusara瑜伽

1987年正式从事健美操运动，连续十年获得全国及省市各项健美操比赛冠军。1992年为陕西省夺得第一个健美操全国冠军，并且带领健美操团队在全国大型比赛中多次获得冠军，被评为全国最佳教练员。

1988年刘娅丽老师第一次接触并开始练习瑜伽，由于国内瑜伽市场的空白，当时对瑜伽的介绍仅限于女性柔美的练习，刘老师从练习柔韧性着手，由于内心对瑜伽的强烈探索与热爱促使她不断精进自己，当瑜伽刚刚登陆沿海发达城市时，刘老师开始搜集瑜伽书籍和教材，并且参加了当时为数不多的瑜伽培训。

1999年开始和当时国内唯一一位具有瑜伽上师资格证书的宋光明老师修炼，逐渐成为国内最早一批领悟瑜伽真谛的瑜伽教师。最终将瑜伽正式带入陕西市场。从此，在业内被誉为“陕西瑜伽第一人”。瑜伽，更成为了她生命中密不可分的一部分。她已经不仅仅是瑜伽的授课老师，更成为了名副其实的瑜伽修习者和传播者。为了让西安瑜伽市场与国际接轨，2005年的五一长假，在奥瑞特举办了第一期瑜伽教练集训班。同年5月接受西安电视台财富报道及西安晚报个人专访，并与市体委和省委合作多次举办瑜伽教师培训。

2007年7月1日，西安娅玛瑜伽馆正式开业。至此刘老师打破了以往授课仅限于体位的练习的误区，开设了专业的瑜伽理论课程，使瑜伽理论与体位相结合使学员真正了解瑜伽的真谛。

王媛瑜伽初入门教学视频

印度瑜伽大师弟子 孙梦

高级双星导师,理疗瑜伽师,能量流,冥想瑜伽...

2006年9月接触并习练瑜伽，07年获得亚太瑜伽协会瑜伽导师培训证书并

参多次参与千水莲瑜伽新馆前期课程督导工作。

2010年跟随资深瑜伽导师刘娅丽完成系统阴瑜伽与经络养生培训。

2011年8月与北京师从于著名瑜伽大师Mohan再次进修。获印度卡瓦拉达汉慕瑜伽（Kaivalyadhama）研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽联盟专业教师200小时培训证书和100小时瑜伽理疗培训证书，并在学习期间荣获“优秀学员”证书。系统的学习了古印度瑜伽理论经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。艾扬格瑜伽学院优秀学员。

掌握着整脊、女性生理期、减肥、亚健康等十余种常见疾病的瑜伽控制，提升了瑜伽习练私人指导与教授的能力。

娅玛瑜伽如何

娅玛瑜伽是我在西安见过最好的瑜伽馆，环境很好，装修的很美。老师的教学质量都很好。教学总监是刘娅丽老师，她是陕西瑜伽第一人。很好的老师，其他的老师也很好。每次上完课之后都会与我们讨论，问我们的感受，很体贴我们。很喜欢娅玛瑜伽的氛围，很想一个家。会一直支持娅玛瑜伽

瑜伽入门基本动作

1990获得全国健美操比赛亚军并获最佳教练员奖

1992年获得全国健美操比赛冠军并获最佳教练员奖。

2000年获得国家体育总局颁发的国家级健身指导员。

2005—2008年连续四年受邀陕西省体委、西安市体育局进行瑜伽专业教师培训

2007获得骨盆脊柱矫正教师资格证书

2007年获得中国健康产业部授予的高级瑜伽导师证书。

2010年获得全球阿奴萨拉授权资格。

2011年获得心灵净化师证书。

以上就是刘娅丽瑜伽教学的全部内容，先去专业的瑜伽会馆办一张卡，感受一下环境，是否是自己喜欢的。然后，可以慢慢的学，再去参加一些正规的培训。瑜伽”（英文：Yoga，印地语：योग）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。