如果您已经打算走上瑜伽教练职业之路，请您花上几分钟，看完这篇文章，以免走了弯路。

到底如何才能成为一名瑜伽教练？到底是追求热爱的瑜伽，还是追求安稳的工作？究竟辞去现在的工作去学习瑜伽，还是应该将瑜伽当做一个爱好？到底是因为生活的窘迫而渴望“高薪、自由”，还是想要重塑自己的人生？

嗨，我是来自佛山的行动瑜伽师，想必这些疑惑你也经常笼罩着你。

正文开始

如何成为一名瑜伽教练？

如果你是想当瑜伽教练，谋份工作，保证收入，现在情形并不看好，因为这么想的人太多了，瑜伽教练门槛低，大量的人涌进来，良莠不齐，适逢今年金融危机，很多健身房减课。

有2种情况：

第一种是已经练习瑜伽很多年了，慢慢的从瑜伽练习者的身份转变成为瑜伽教练；

另外一种就是没有练习过或者是很少接触瑜伽的零基础小白，想通过系统的学习，成为一名瑜伽教练。

对于第一种其情况来说，相对比较简单，她已经知道什么样的瑜伽适合自己，同时自己在平时的练习过程中，有很多信息和资源可以去选择，直接去报名一个瑜伽教练认证班，再在自己熟悉的地方多加练习，就可以从一名练习者的身份转变成瑜伽教练。

第二种，瑜伽小白呢，没有任何经验和基础，需要了解的信息就要更多了，我们常常会问“成为瑜伽教练的条件是什么？”。

瑜伽教练也成为一种热门职业。瑜伽教练不仅收入高且稳定，还是一个修身养性、轻松愉悦的职业。除了上课能拿到高薪之外，还能通过开发新会员获得更高的工资，所以说瑜伽教练还是很有前途的。这个就看个人的营销水平了。

总结一下，有以下7点：

1、自己的身体、年龄等自身条件是否适合？

瑜伽是一项非常科学的运动，瑜伽教练作为一个职业怎么样，各个年龄段都是可以学习的。瑜伽同时对身体有理疗作用，所以身体条件也没有太多限制。建议直接上门到专业的瑜伽馆去咨询，找专业的人给你分析身体情况。这一步在开始学习之前非常重要，负责任的瑜伽教练培训中心，对每一个上门咨询教培班的人，都会给你做一套详细的身体评估，让你非常详细的了解自己的身体状态，做完身体评估，你会对自己的身体有一个全新的认识。如果身体受过伤害，一定会先建议去医院检查或者要看以前在医院的拍片情况，根据医生的诊断和专业的判断，才会给出真实的建议，有良心的瑜伽教练培训中心都不会盲目的推课程，瑜伽老师好上吗。

瑜伽教练！前景好吗？瑜伽可以作为爱好，也可以作为一门职业，一期教练班可以系统地学习到很多东西。瑜伽培训教练班可以教你瑜伽的专业知识,作为一个职业技能的发展。瑜伽的前景还是很好的，收入也很可观还可以锻炼身体。

2、需要学习什么瑜伽理论知识

瑜伽界流传着这样一句话：瑜伽是一辈子的事情。如果入门了瑜伽之后，会发现这句话当真不假，瑜伽老师这个职业利弊。因为瑜伽有着非常悠久的历史，除了瑜伽体式之外，瑜伽理论是非常重要的，像瑜伽的概念与历史起源，帕坦伽利的《瑜伽经》，《薄伽梵歌》等等瑜伽经典书籍基本是必学内容，瑜伽教练好做吗，还有来自古圣贤的唱诵、冥想，瑜伽教练还需要掌握一定的解剖学知识，瑜伽教培班会有很丰富的理论知识，划分很细的细节知识。另外选择的流派不同，具体知识会有不同。

3、需要报什么课程

瑜伽教培班一般有半日制和全日制，根据自己的空余时间进行选择，比如上班族能边上班边学瑜伽的就选择半日班，暂时没有工作的或者说时间比较自由的朋友可以选择全日制。

要想成为一名瑜伽教练是有一定的难度，你要付出很多代价的。首先你自己要有好的身体和身材。要想有好的身体及身材，你必须要坚持锻炼和注意饮食。所以说想成为一名瑜伽教练是要付出的。

还分有基础班和精进班（提升班/进阶班），入门可以选择基础班，老师必须选好，因为入门重在启蒙。精进班就适合入门之后，想加强自身技能、竞争力，或者是想成为优秀私教瑜伽老师的人士。

4、瑜伽教练需要掌握什么职业技能

需要对瑜伽历史文化、瑜伽哲学的熟悉和瑜伽体式的熟练。一个优秀的习练者≠一个优秀的瑜伽老师。成为一名瑜伽老师，并不仅仅需要对瑜伽的精通，还需要良好的素养、表达力、在课堂上的控制力等等。

如果你是想当瑜伽教练，谋份工作，保证收入，现在情形并不看好，因为这么想的人太多了，瑜伽教练门槛低，大量的人涌进来，良莠不齐，适逢今年金融危机，很多健身房减课。

作为老师，还需要学习如何观察学生。老师不仅仅教授体式，更多的时候是要结合学员的身体，及时调整瑜伽练习，帮助他们达到更好的练习效果，所以老师要经常观察学生的身体情况，观察他们的不舒适。

需要掌握解剖学知识，明白体式中骨骼及肌肉运动的原理，正常上班还是做瑜伽教练好，教学会更有理有据，体式的引领也会更加清晰。在面对学员出现疼痛问题时，才能知其然、知其所以然，帮助学员做出解答和调整的方案。瑜伽的理疗，也需要遵循解剖学的知识，才会有效果。

想当有高收入的瑜伽教练，需要先找个好的老师，跟着老师学专业的理疗瑜伽技术，一 名好老师的判断标准如下：1、有一定的年龄，20多岁30岁都没有经历过身体的衰老，是不能体会瑜伽是因人而异这句话的真实含义的。

慈悲是很重要的，这代表我们对他人有兴趣，关怀别人，希望教导他人。最好还有一些幽默感——即使是严肃的主题也可以用好玩的方式来表达，因为当人们笑的时候会敞开心，这个时候比较容易学习。

保持真诚。身为一名老师，就是要鼓励大家去练习，给他们带来灵感，帮助他们的练习，教导他们如何运用工具去改善自己的人生。

嗓音、尊重、气场、热爱、开放、真诚、平等、联结、道德、观察力、成为权威、保持开心、自我控制、制定瑜伽伦理、提前立好规矩、找到联结点、认真且快乐地习练……这些都能够帮助我们更好地掌控课堂，但并非标准答案。只要你保持开放学习的心，一步步学习和深入，你也会慢慢掌握和发现适合自己的教学方法和教学风格，成为一名很好的瑜伽教练。

5、做瑜伽教练需要会什么流派、体式

瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。 正统的“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。

有业内人士表示，瑜伽教练在未来的发展中是高薪职业。可观的收入将是从事瑜伽教练的一大好处。其次，无论是专职还是兼职的瑜伽教练，工作压力相对很小，还是个修身养性、轻松愉悦的职业。无论是即将步入职场的学生。

现在比较流行的基本属于哈他瑜伽这个流派，还有很多比如：阿斯汤加串联瑜伽，艾扬格瑜伽，流瑜伽，活力瑜伽，维尼瑜伽，阿奴萨拉瑜伽，高温瑜伽，阴瑜伽等

术业有专攻，人的精力是有限的，很难一下子把所有流派、体式全掌握。所以瑜伽小白想成为瑜伽教练的话，首先需要掌握初级瑜伽体式108个，然后运动不同的方法进行练习，通过这些体式衍变出不同的瑜伽，种类千变万化，积攒经验之后，就可以灵活的运用。在掌握初级瑜伽体式后，再去上进阶班、提升班来进修。

6、需要学会说瑜伽课堂上的哪些口令

瑜伽学习没有年龄限制，对任何年龄的人都有帮助。瑜伽有助于维持年轻有劲；可以使人更加年轻，有更多的活力。想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持，并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面。

瑜伽课堂上，女生考瑜伽教练这个行业好吗，老师是通过口令去引导会员进行练习的，可以说，口令好不好，影响着一堂瑜伽课的质量，好的引导可以让会员的练习事半功倍，同时避免不必要的损伤。比较常见的口令比如说：放松肩颈，根基稳定，做瑜伽老师难吗，重心均衡、脊柱延展，保持中立位、保持顺畅的呼吸、收紧核心等等..... .

学习过程中，口令不能死记硬背，要自己真正理解动作原理，这样你的口令会不记而来。

稍有规模的瑜伽馆，一般缺的不是常年固定的教练，而是缺好的业务人员 走到中级这个程度的瑜伽教练，求职难有好的薪水，自己开馆缺资金和能做业务的伙伴 中级瑜伽教练比较普遍的状态，是在小区里开一个自己的瑜伽馆。

考试的时候也会针对口令和课程编排进行考试。

7、需要考什么证书？

瑜伽教练资格证就可以了，不过目前国内并没有专业的考级机构，做瑜伽教练好做吗2021年，所以这些证书也全都是在瑜伽培训机构中考取的。所以，你要选择一家正规、口碑好的瑜伽培训机构，这样在毕业后才能够获得很好的发展！

考完证书，只是成为瑜伽教练/老师的第一步，想要成为一个优秀的老师，一定是需要不断的去学习的！有关于瑜伽的任何问题，都可以咨询哦，一定会为你解答！

“如何成为瑜伽教练？”看完这篇文章，是否已经有了答案呢？请把想说的话、感兴趣的话题都留在评论吧。

首先是你要一个热爱运动的人，那么选择做瑜伽教练呢？什么有问题？瑜伽教练还是好做，但是相对来说比较艰苦的，因为要保持高强度的柔韧性，每天都要锻炼高强度的锻炼。

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