首先，对于理想的瑜伽垫来说，最重要的是它的“材质”。因为只有正确的材质才能提供瑜伽运动时刚需的三点，舒适性、支撑性、耐用性。

NBR是一种合成橡胶材质，这种材质的瑜伽垫防滑性好、回弹性佳，但是会比较厚不方便收纳和外出携带，因为是合成材料所以稍微会有些异味。但是我认为瑜伽垫是长期陪伴我们练习的一个搭档。

目前大多数瑜伽垫使用的材料为：PVC（聚氯乙烯）、NBR（丁腈橡胶）、EVA（乙烯-醋酸乙烯酯）、TPE（热塑性弹性体）。对于普通人来说，这些材料的名称可能有点复杂。但看完本文，你就会了解它们之间的区别

今天，我就来说说它们之间的区别，答案最后揭晓！

01.最便宜的 PVC瑜伽垫

采用发泡PVC（聚氯乙烯）材质的瑜伽垫，是目前价格最便宜的一种瑜伽垫。它的优点是价格低、重量轻。但对于瑜伽垫最重要的舒适性和支撑性，它的表现最差。

nbr瑜伽垫不好，材质易破损，不防滑且味道较大。nbr材质做出来的垫子弹性很大，发泡也很好，但是最大的不好之处就是比较容易破损，特别是女孩子使用的时候，当指甲不小心划到垫子的时候，就比较容易划掉一块。

因为PVC材质的本身缓冲性就差。为了测试缓冲，我们将手指按在瑜伽垫上。你可以看到，tpe和丁腈瑜伽垫哪个好，手指几乎触碰到了地板。这就意味着，当我们在做一些瑜伽体式时，我们的膝盖几乎直接接触到了地面。

1、nbr瑜伽垫是丁腈合成橡胶制成的,其最大的好处就是价格便宜。但是最大的不好之处就是比较容易破损。2、特别是女孩子使用的时候,当指甲不小心划到垫子的时候,就比较容易划掉一块,因为材质之间的粘结性比较差。

在耐用性方面，，tpe和nbr哪个对人体无毒，聚氯乙烯材质的瑜伽垫耐用性也最差，随着使用时间变长，它的质地会变得越来越粗糙，使用1---2个月后，PVC材质的瑜伽垫就会出现剥落现象。

而作为一种致癌材质，2017年10月27日，世界卫生组织公布的致癌物清单中，聚氯乙烯被放在在3类致癌物清单中。

合格的nbr瑜伽垫对身体是无害的。nbr材质做出来的垫子弹性很大，发泡也很好，但比较容易破损，而且味道难闻且大。做瑜伽锻炼身体时，要身心放松，精神能集中。如果味道难闻，在锻炼的时候，难以放松身心，影响人的心情。

很显然，对于我们瑜伽爱好者来说，请不要选择采用PVC材质的瑜伽垫。

02.中庸的丁腈橡胶瑜伽垫

NBR（丁腈橡胶）因其耐油性极好，耐磨性较高，耐热性较好，广泛应用于制造各种耐油像胶制品，而采用丁腈橡胶制作的瑜伽垫，与PVC材料相比，它可以提供更好的缓冲。

瑜伽垫的用处除了保护膝盖、脊椎等关节，也可以起到防滑作用，因为做瑜伽的时候很容易出汗，如果滴在地面上会导致脚滑摔倒，这是很好的防滑保护工具，也可以避免人体接触地面时受凉，因此铺一个瑜伽垫是很有必要的。

NBR材质瑜伽垫

但是，丁腈瑜伽垫优缺点，因为丁腈橡胶的较好的耐油性和耐水性，它使用到瑜伽垫时会存在稳定性问题。尤其当你在瑜伽锻炼脚底或者身体开始出汗时，它会变得很滑，削弱你的抓地力，稳定性开始变差，你会开始小心翼翼，影响到瑜伽锻炼的效果。

在耐用性方面，丁腈橡胶瑜伽垫算是中等，一般在使用3个月后，才会在垫子上看到一些裂缝。

tpe缺点：价格昂贵，普通人一般不愿承受这个价格，其次市面上的tpe材质容易掺杂杂质。nbr优点：nbr垫子比较柔软，垫子较厚，弹性好，适合初学者练习瑜伽，味道小。nbr缺点：吸水性强，容易吸收汗啧，产生细菌，并且不防滑。

03.很硬的EVA瑜伽垫

作为一种优质的发泡材质，EVA（乙烯-醋酸乙烯酯）具有良好的缓冲、抗震优点，所以，它被大量用于我们的鞋子中。此时也许很多人回问：“EVA材质类似于塑料。它这么硬，能做瑜伽垫吗？”当然可以。

因为在耐用性方面，EVA材质瑜伽垫可以完美地解决各种磨损。在耐用性方面，它也不会破裂和剥落。您可以连续使用好几年而不会有任何问题，nbr材质对人体有害吗。你可以在EVA材质瑜伽垫上，从事任何方式的锻炼，包括随时扔掉你的哑铃。对于我们在家锻炼的朋友来说，这是一个完美的选择。

Tpe具有硫化橡胶的物理机械性能和软塑料的加工性能。Tpe材质的瑜伽垫防滑效果很好，韧性和拉力都很强。即使脚底和手掌同时出汗，用户也可以在瑜伽垫上很好地锻炼身体。作为瑜伽垫，它的防滑效果更好。

tpe是一种很不错的环保材料，可回收降解，其中不含氯化物，也不含金属元素，还能抗静电，这种材质的瑜伽垫很柔软服帖，回弹性好，干湿状态都能防滑，抓地力强，而且很轻便，适合随时携带，没有味道。nbr是一种合成橡胶。

缺点则是，EVA材质瑜伽垫缺乏足够的缓冲。当您在手指之间按压这种瑜伽垫时，瑜伽垫什么材质的比较好，它不符合要求。

nbr垫子比较柔软，不适合长期锻炼用，垫子容易坏、撕裂，耐用性一般；tpe瑜伽垫，环保材质无异味，厚度越厚缓冲和弹性越好，推荐看下IKU多功能瑜伽垫，第一款TPE瑜伽垫能做到20mm甚至30mm厚的垫子，高密度制作，厚实不软塌。

04.完美的TPE瑜伽垫

作为最完美的瑜伽垫材质，TPE(热塑性弹性体)很显然是当之无愧的。TPE作为新一代合成橡胶，丁腈的瑜伽垫好不好，已开始取代部分传统合成橡胶。

TPE垫最好，TPE是瑜伽垫产品最高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。一般厚度6mm-8mm 特点。

初学者的7毫米TPE瑜伽垫

由于TPE兼具橡胶和塑料的优点，在使用到瑜伽垫中后，TPE材质表现出了出色的平衡性、稳定性和舒适性。耐用性方面，它表现得非常完美，丁腈材质瑜伽垫。甚至在使用到1年以后，NBR瑜伽垫表面有蜡吗，它看起来像新的一样。

毫无疑问的，TPE是目前市场上最好的瑜伽垫材质。

05.小结

PVC 材料瑜伽垫：最实惠但不耐用。

NBR 材质瑜伽垫：最舒适但不稳固。

EVA 材料瑜伽垫：最稳定但缓冲最差。

TPE 材料瑜伽垫 ：各方面都很完美。

怎么样？您看懂了吗？