Namaste是印度人常用的打招呼用语。在每节瑜伽课结束时，老师和学生也会双手合十，互道一声：“Namaste”。对于瑜伽习练者而言，不会说Namaste，就好像学英文不会说hello一样。

2、瑜伽（英文：Yoga，印地语：योग）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系。

练瑜珈最主要是让人放松，因此瑜伽垫以舒适柔软韧性好为主，其最主要的作用是防滑防硌伤。很多初学者不知道怎么选择适合自己的瑜伽垫，下面就介绍一下瑜伽垫的分类和选择！一、瑜伽垫分类 1.材质：橡胶，TPE，PVC，亚麻。

在梵文中，namas，意指“鞠躬、敬礼、虔诚的质疑”，衍生自“nam”字根，有“弯腰、谦虚地屈从”的意思，瑜伽垫英文单词怎么写，te代表“向您”。“Namaste”是“向您致敬”的意思，代表着我们每个人都有神性，神性就在心轮中，Namaste也表示是内在的神向另一个神的敬意。

短语：1、yoga mat 瑜珈垫 2、Karma Yoga 业瑜伽 3、Yoga Lounge 瑜伽漫步 4、Yoga Therapy 瑜伽疗法

在印度，“Namaste”已成为印度人的象征图像，“Namaste”的手势是将手放在心轮的位置，或是放于眉心轮的位置，再将手带到心轮的位置。还有一种方式则是把手掌完全抬举过头，而这是将意识集中于梵顶穴上方的顶轮穴。第一种方式是向对方表达虔诚的尊敬，第二种方式充满至高的敬意，通常用以礼敬神明与至圣。

瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力。

2、PVC 普通档的瑜伽垫是PVC发泡材质的，PVC发泡材质的瑜伽垫是目前最常见的瑜伽垫材质。PVC的化学名称是聚氯乙，在箱包，电线等日常用品的制造中很常用。PVC的材料没有特殊的化学气味，即便有也是类似于橡胶的'那种气味。

1、nbr瑜伽垫是丁腈合成橡胶制成的,其最大的好处就是价格便宜。但是最大的不好之处就是比较容易破损。2、特别是女孩子使用的时候,当指甲不小心划到垫子的时候,就比较容易划掉一块,因为材质之间的粘结性比较差。

当印度人说“Namaste”时，会双手合掌，双眼注视对方，弯腰致礼。双手合掌的这个姿势就是合十手印，双手合十看似简单的动作，却代表无上的祝福。

1200x1830mm：双人尺寸适合双人瑜伽、情侣瑜伽、亲子瑜伽、户外野营、儿童防摔使用。其他尺寸私人定制：瑜伽垫尺寸也有私人定制的可更具需求定做。

有人说藏在Namaste里面的秘密就是：当我们的大脑和感官向心低头，我们的身体和灵魂才能合一。这个手印将我们从自我中心的束缚中解脱出来，使我们变得谦卑及愉悦，瑜伽的优点英文翻译。

印度人认为，右手代表至上意识，瑜伽的单词80个，左手代表个人意识及其分裂事物的世俗意识，当双手合十时，将产生一种外部经验和灵性觉知之间的和谐感，个人与至上意识合一，放下“小我”，以谦卑的心态接纳他人。当双方全心全意尊敬礼敬对方，当下彼此就是一体的，合一的，没有对立分裂。

手掌合拢能让关闭的能量从身体流出，自然增强体内能量。持此手印，将左与右、男性与女性、阴与阳、逻辑与直觉、力量与柔软结合为一个整体，我们会感到从一只手流向另一只手的能量变强。因此Namaste的手印也称为祈祷式，Namaste表达的是我内在的神向你内在的神鞠躬致敬。

标准款：61cm * 183cm 加长款：80cm * 183cm 双人款：120cm *

这个是伦敦的瑜伽垫品牌，他的意思是LIE FOR ME，为我躺下， 所以这品牌的读音应该同“LIE FOR ME”，汉字标音即“来 佛 密”

“Namaste”是表达尊重每个人神圣存在的姿态。在吠陀哲学中，神圣与自我是一样的。每个人的心轮中心都有着神圣的能量，通过“Namaste”的姿势，人与人的关系与信赖感可以透过这个精神中心相互交流。

在瑜伽中，“Namaste”更多是出现在课程结束后，因为经历过一节瑜伽课后，我们的心意开始变得稳定和平静，课室内的能量流动也更加平和流畅，老师与学生互道“Namaste”，不仅是师生间的感激与尊敬，也代表了老师对其上师的感激之情。

在瑜伽课堂上，我们都在努力寻找自己的身体和内心世界，Namaste就像是一个接力棒，拿起这根接力棒，离开瑜伽垫的你接过今天所学到的东西，瑜伽垫粤语怎么说，将瑜伽带入生活里。

Namaste是一种欣赏和感激，瑜伽垫用英语怎么读，也是一种美好的生活态度，瑜伽垫怎么读，时刻活在当下美好的人、事、物之中，过着与神性连结的生活，活出爱的生命。最后，请让我们再次体会印度传统的Namaste问候：双手合十，低头垂目，融化自己在谦卑与喜悦之中。Namaste！