姐妹们，下午好！

我个人感觉在做瑜伽的时候还是不要穿含胸垫的衣服为好。瑜伽是项使人全身心都放松的运动，而文胸则会让人有束缚的感觉，并且在做难度相对较大的动作时，会给人以约束感。所以还是提倡不带胸垫。

每到周末刷朋友圈，总能看到有朋友出去玩耍！

飞盘、骑车、瑜伽这些运动真的是当代年轻人周末日常~

cr：艾野剪妮、Elaine yoga

毕竟平时上班久坐，周末肯定得参加一些运动把肚子的肉肉赶走！

不过说实话，运动服真的很重要，kaka有一次上课忘记带运动服，全程都在拉扯衣服，自从那次后才发现瑜伽服真香！

不过挑选瑜伽服真的挺头痛的，面料太紧勒着肉疼，瑜伽服有胸垫好吗，版型不好又显肩宽胳膊粗，材质不好又闷汗发臭...

最近kaka又提上了运动塑形日程，当然要有仪式感啦！

运动当然得选舒服的运动服，才更加有动力！

高弹舒适且排汗透气，设计简约不失细节，颜色清新时髦还百搭！

姐妹们，kaka又挖到一件面料舒服的宝藏瑜伽服，瑜伽服是带胸垫好还是单独穿，关键还平价，只需69元就可以get！

这件瑜伽服除了它平价和面料好之外，最吸引我的是它的袖长，不仅能防晒还能防冷，日常穿它也超级好看~

才能达到练习瑜伽的最好效果。练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉，或者是选择穿运动型的内衣，胸贴，胸垫都可以，不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习。

cr：Yolo娇子

一般情况下瑜伽服都是带瑜伽垫的，但是也分可以带胸垫不可以带胸垫的瑜伽服。皮尔瑜伽的瑜伽服好像都是送胸垫的。你可以去找他们的店铺问一下他们的客服。

除此之外，它不像市面上的长袖运动上衣紧的勒脖子、显拜拜肉，手臂粗的姐妹也放心入啦~

初秋瑜伽服

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大多数瑜伽动作都需要大幅度伸展，普通的衣服容易束手束脚，施展不开。

而且穿宽松的衣服不方便观察动作是否到位，所以瑜伽服还是要选修身紧身款的！

练瑜伽的时候最好能穿着运动内衣或者不穿内衣，这就是瑜伽服有“带胸垫”（胸垫不宜选择太厚）这种类型的原因，毕竟大多数人练瑜伽是在瑜伽班里，在不熟悉的人面前“激凸”并不是一件很得体的事。

这款瑜伽服就特别好穿，紧而不绷，瑜伽服带胸垫好还是不带胸垫好，服帖轻盈。

自带胸垫的瑜伽服，对小胸的姐妹也很友好。

平时可以拆卸下来清洗，再也不用担心海绵不干净了。

采用锦纶和氨纶，升级高弹的裸感面料，穿起来如若无物。

最好不要穿。 您可以穿专业的瑜伽服或运动服。 运动时穿内衣的女性对乳房不好，而且不会伸展整个身体。  练习瑜伽时，可以脱掉内衣，也可以选择穿运动内衣、胸贴、胸垫。 不要穿有钢圈的厚内衣练习。

不用担心紧绷，上身是无拘无束的自由。毕竟运动装备最重要的是舒适！

摸起来软软滑滑的，不管我们同事怎么揉搓都不会出现褶皱，一秒恢复原样。

而且还不卷边、不起球、也不粘毛，这个面料简直是黑科技！每个细节都无可挑剔。

它的透气性也是一绝！运动时出了汗后也不会黏在身上，保持清爽舒适的体验感。

冰冰凉凉，吸汗速干的瑜伽服谁不爱呢

专业的运动面料，做瑜伽、普拉提、快走、骑行等运动，穿这一件太适合不过了。

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健身和瑜伽带来的好处是潜移默化的，健康的身体、好的身材、气质的提升~

瑜伽服带胸垫比较好一些，整体可以起到定型，或是缓冲的作用。当然也要根据自己的喜好，自己习惯哪种就是用哪种。

穿上好看的瑜伽服，初学者必练的10个瑜伽体式，运动也是100分的有劲儿。

它采用U型领口和肩部镂空，瑜伽服一体杯和胸垫哪个好，很好地修饰了我们的颈部与锁骨的线条，视觉上打造天鹅颈。

还有这个美背和短款设计，拉长身材比例

穿上它出门回头率真的会爆表！

练瑜伽可以穿内衣，但是不要穿胸罩，最好是选择有胸垫的瑜伽服。练瑜伽不要穿有钢圈的内衣，要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果。练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉。

而且，胸下的松紧下摆，束腰效果贼好，刚好把腰上最细的一段掐出来，好身材一秒拥有！

更细心的是，这一款瑜伽服是长袖款设计的，可以很好地包裹手臂上的肉肉~

秋意渐凉，秋冬健身还是要穿长袖啊姐妹们！

一件修身显瘦，对身材包容性极好的瑜伽服，很难不爱呀！最最重要的是性价比超高。

初秋瑜伽服

2、不一定非要买瑜伽服。练瑜伽穿的衣服，最重要的是舒适，适合运动，并不一定要穿专业的衣服，即使是吊带背心加宽松的棉质裤子这样简单的搭配，吸汗又适合运动，也是很好的选择。禅风服饰 市面上瑜伽服越来越多。

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这件瑜伽服不仅运动的时候可以穿，出街也完全不违和！

几种低饱和的马卡龙色系，每一种颜色都好好看，拍照出片率超高。

嫩芽绿无疑是销量王者了，搭配一条灰色瑜伽裤，扎上高马尾出街元气满满，轻盈又富有活力~

蓝色给人的感觉是干干净净，搭配卡其色下装高级感十足。

黑色随随便便搭配一件宽松的运动裤，又酷又帅，喜欢中性风格的姐妹大胆冲。

豆沙粉更加柔和，凸显温柔气质，喜欢粉色的姐妹们千万不能错过！

天气凉的时候，做内搭也是一个完美的选择。

练瑜伽不要穿有钢圈的内衣，要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果。练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉，或者是选择穿运动型的内衣，胸贴，胸垫都可以。

套上外套，瑜伽新手应该注意的六个问题，将运动girl的视觉效果拉满。运动时，瑜伽服固定杯和胸垫哪个好，脱下外套则一秒进入开练模式。

姐妹们一定要坚持运动呀！

这款面料舒服、版型显瘦修身、日常穿搭超通勤的瑜伽服，赶紧备起来吧！

不用。专业的瑜伽服是自带内衣胸垫，防震的那种，习练时会更舒服自然，例如图中的这两款，美背，带防震胸垫

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-The end-

好啦~今天的瑜伽服就分享到这里啦！

姐妹们，能挖到一件舒适显瘦的运动服真的很难，快和kaka一起运动起来！

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