日前，演员左小青在社交平台分享了一段自己居家运动的视频，视频里面的她身穿白色宽松运动短袖，瑜伽火焰腿开合视频ZaZa，搭配紧身运动裤，这样的打扮的她，哪怕就算是站在那里，就已经光芒万丈，让无数人瞬间怦然心动，已经45岁的她身材纤瘦，哪怕和20多岁的小姑娘比起来，瑜伽鲍沟，也完全不会输给她们。

姐姐身上的黑色瑜伽裤，裤子两边点缀着英文字母，显得时尚一点。不难发现，字母被包裹在两条金色的细边里，远远望去就像一条丝带，凸显了衣服的高级感，裤子的描摹效果也很到位。毕竟让腿的曲线更明显。

白色瑜伽裤如果脚踩一双漆皮的高跟鞋，绝对与下身的搭配是无缝衔接的，脚蹬漆皮凉鞋是精致感十足。瑜伽裤搭配鞋子，这个搭配方法其实很简单，深蓝色搭配浅蓝色，很适合年轻人来穿搭，或者搭配黑色的短靴，再搭配黑色短款西装。

3,尽量选择深色的瑜伽裤,一方面是容易搭配衣服,另一方面对一些身材偏胖的女性也起到瘦身的效果。纯白的瑜伽裤,那是对自已身形绝对有把握的女性而言的,因为穿上白色瑜伽裤,腰部以下的每一块肥肉都避无可避。

一看就知道她经常做着各种运动，在瑜伽垫上面，轻而易举地就来了个空中劈叉，从这一点就可以看出来，她的柔韧性真的很好。

瑜伽裤是不是越紧越好1 瑜伽服紧身好吗 瑜伽虽然动作比较轻缓,但幅度都比较大,所以要求的瑜伽服一定不要太紧身。太贴身的衣服对于动作的伸展性比不好,如果所穿的瑜伽服过于肥大就会显得很拖拉,如果太过于紧身。

当然说是瑜伽裤其实并不准确，准确说应该叫紧身裤。毕竟后者更加不限制材质和款式，紧身裤才是大街上比比皆是的款式，尤其是和瑜伽裤一样富含弹性，材质柔软的紧身裤。其实和瑜伽裤也没什么区别了。

不过当看到她空中劈叉时，一些曾经练过舞蹈，后来又放弃的人看了之后，估计又会想起，自己曾经练习舞蹈时，各种心酸的经历吧，还会想起那个时候，自己因为柔韧性不好，做劈叉时的各种痛苦。

第一，初一这个年龄不适合穿高跟鞋，心理上会有不愉悦的感觉 第二，年龄不是很适合穿那么高的高跟鞋 第三，那个白色的你不喜欢吧

可是就是你怕的这一切，对于左小青来说都太轻松，劈叉，下腰对于她来说，简直就是小儿科。

瑜伽裤其实是比较修身版型的弹力裤，这种版型能够将腿部线条完全展示出来，对于拥有大长腿的女生来讲，是一件非常好的凸显身材优势的单品，但是对于腿部线条不是很修长的女生来讲，这种版型还是尽量不要尝试了。

甚至就在她下腰的同时，又接着做了一个高难度的动作，只见她身子向左翻转，右手也随着惯性而抬起，整个人完成了一个180度的旋转，光是看看就会让人目瞪口呆。

不得不说已经44岁的她，可以保存这样的好身材，都是和她生活中的自律是密不可分的，或许关注她的人，韩国美女在家里练瑜伽，都知道她经常在家里锻炼的，瑜伽鼓包大户型正面，也正是这个关系，哪怕已经44岁，却还可以拥有着不输给20多岁小姑娘的身材。

左小青豪宅内做瑜伽，穿紧身裤空中劈叉超轻松 演员左小青在社交平台分享了一段自己居家运动的视频，视频里面的她身穿白色宽松运动短袖，搭配紧身运动裤，这样的打扮的她，哪怕就算是站在那里，就已经光芒万丈。

白色的紧身裤搭配一款小t，就可以搭配出时尚，也可以搭配出运动气息。所以都是在于搭配的个体。

或许你们看了她分享的每一次，激荡瑜伽，在家里做运动的视频之后，都会特别地羡慕她，怎么可以做那么高难度的动作，于是也不服输，也打算试试呀，不过在这里提醒一下，要量力而行，瑜伽俄罗斯女孩，不要受伤。

小姐姐的穿法是衬衣上面成敞开状态，下面却选择了打结，这样衬衣上面能显露出女生搭配的白色内搭，使得上身的穿搭多了一些层次感以及随意的休闲感。小姐姐搭配了一条白色的瑜伽裤。