李磊瑜伽 香巴拉传承 今天

藏地的人們，他們的雙眼有著令人感動的真誠，色彩上異常鮮明，禅韵瑜伽创始人。

是的，在藏地，在離天最近的地方，人們的靈魂是會發光的。

十多年前，我第一次入藏。

與朝聖者一道排隊瞻仰大昭寺佛像。

武当广场有一家亲亲瑜伽馆挺好，朋友去过，老师很专业，还开有教练课，可以去体验下！

我身體的前後擠滿了前來朝拜的人們。

他們身上都帶著濃重的酥油味，黑紅的臉在幽暗的佛殿里更加無法看清。

但眼睛卻格外明亮。

長長的隊伍里有滿臉褶皺的阿爸阿媽。

有眼神清明純淨的孩子。

有體格健碩，系著紅頭繩的康巴漢子。

也有梳著長長辮子的漂亮卓瑪。

他們都口誦真言。

离府东街最近的瑜伽馆就是禅韵瑜伽会馆！地址：五一路铜锣湾国际公寓B座1409室（美特好超市上右侧北门）电话：1391422906813191006900（陈女士）

即使是過客，也會不自覺跟著一起開始「om ma ni be mei hum」。

虔誠的合掌，將頭頂輕磕佛足。

抬起頭時已經是淚流滿面。

現在想來。

原來是在藏地讓我看到了自己本來的樣子，找到了回家的路。

這裡的人們才是真正的超然。

辛苦一生的積蓄也許在某次朝拜的時候全部都捐給寺院。

心中別無他求，所以眼神明亮、笑容坦蕩。

而我們卻在每日不如法的生活習慣中不斷的增加著身心的障礙。

太行山路快到黄河路十字那里，东赵开发区，禅韵瑜伽，正在做活动，年卡最低999起，价格很诱人，还能推迟开卡时间。老师很好，环境不错。你可以去看看。据说这个价格很难遇到，

所以，禅韵瑜伽视频，來到這裡，你會有感動，你會淚下。

從第一次走入藏地。

在旺苍县环城中路和红星南路的丁字路口，拉斐尔商务酒店对面，和兴园小区

便喜歡上了這片土地，喜歡上了這片土地上人們的眼神和笑容，禅韵瑜伽健身。

此後，阳泉禅韵瑜伽，便一次次的前往，並將這裡美好的一切存記在心裡。

留著一生去享用。

帶我們回家的旅程

明心之旅®A Journey of Heart Awakening

青岛禅林瑜伽是中国瑜伽行业协会山东的总校，学校教学权威！0532-80690409 86674225 重庆渝北区加州电子校财信国际（新世纪楼上）(安家咀站)023-88720085 不知道你是哪里的？？

西藏站

青岛禅林瑜伽是中国瑜伽行业协会山东的总校，学校教学权威！0532-80690409

2020年5月29號-6月5號

拉薩-山南桑耶寺-青樸修行地-羊卓雍錯-拉薩

环城中路和红星南路交叉口，拉斐尔商务酒店斜对面，和兴园小区

▌行程安排

5.29/第一日 拉薩營地集合/開營

府东街最近的瑜伽馆就是禅韵瑜伽会馆！地址在五一路铜锣湾国际公寓B座1409室 。我老婆一直在那里做，感觉很不错，给你推荐出来！

5.30/第二日 大昭寺轉經/手工冥想-製作藏香

5.31/第三日 扎葉巴寺&寺院瑜伽

6.1/第四日 山南桑耶寺&青樸寺晚課

6.2/第五日 青樸修行地&寺院瑜伽

6.3/第六日 羊卓雍錯

6.4第七日 布達拉宮/半日瑜伽工坊

东风路禅韵瑜伽女子会所面积380平米，拥有平顶山一流的专业教师团队。环境优美，干净卫生，拖鞋，垫子，铺巾，一客一消毒，并有洗浴中心免费洗浴，是女士们练习瑜伽享受生活的最佳地方！

6.5第八日 早課後拉薩營地結營

▌抵達與集合

請預訂5月29号全天任何時段抵達拉薩的航班機票，晚九點開營，禅韵瑜伽音乐。拉薩貢嘎機場至拉薩市區營地可乘坐機場大巴，或租車前往。

▌費用

7200元（含抵達西藏8日里的所有食宿、車程、門票等費用）

环境干净、卫生，老师认真负责；如果有几天没去了老师就会打电话来问候了，所以监督性很强。

+

往返機票（自理）

+

自備零花錢

▌如何報名

轉賬 + 短信或電話確認 + 提供身份證信息 + 提供航班信息

微信/電話：

斯老師：153-0471-5789

馮老師：176-4745-0987

高老師：156-6126-6518

張老師：176-4821-7768

張老師：139-4715-8735

烏老師：158-4919-1366

田老師：186-8600-4621

王老師：182-0471-3081

都老师：186-8603-6499

赵老师：137-8941-9212

岳老師：150-4493-7353

黃老師：158-4876-7778

楊老師：137-0478-7009

支付寶 賬號 戶名趙特拉

中國銀行 賬號6217 8684 0000 0329 125 戶名趙特拉

▌報名須知

1、我們不會安排趕腳程的觀光遊覽，與參報旅行團有所不同；

2、明心之旅沒有服務及被服務；

企业回瑜伽预售选佳锐体育，十年瑜伽预售经验。做一家火一家！北京佳锐体育发展有限公司，创立与2013年，是一家专门为瑜伽馆提供整套预售运营解决方案的公司。已为全国500多家瑜伽馆提供预售方案与二次预售方案，多次创造瑜伽馆预售回款记录。

3、明心之旅路線可能隨時會調整，我們只對體驗負責；

4、明心之旅報名費不含往返大交通費用；

5、如遇任何不可抗力造成計劃受阻，不成為我們明心之旅質量標準的判斷依據；

6、明心之旅非教學培訓或集訓營，我們行程內更多是靜修生活的呈現，禅舞表演视频。對瑜伽、對身心靈、對自我探索有興趣的朋友，能夠適應靜修生活者均可以報名參加；

7、開營前及結營後在當地所產生的食宿費用需要自理；

8、外籍夥伴需至少提前30天提交入藏申請材料（护照、签证、机票信息）；

9、若是在明心之旅開營前30天以上取消參加，我們將扣除10％的費用；如果是開營前15天—29天取消參加，將扣除50%的費用；如果是開營15天內取消參加，概不退款，可以申請延期。

▌明心之旅可能會涉及到的靜心冥想及內容

1 、ajapa japa冥想：重復曼陀羅，自發的重復、不停的重復；

2 、Antar mouna冥想：內在寂靜冥想；

3 、昆達里尼靜心；

4 、jappa靜心：寫作靜心；

5 、唱頌靜心；

6 、五韻律靜心；

7 、禪的靜心：行禪、動中禪；

8 、Kaya Sthariaym冥想：身體穩固冥想；

9 、禪修、大叩；

10、團體祈禱靜心；

11、冥想與手工 — 製作Mala、繪制曼陀羅等；

12、感受分享與問答；

13、西藏頌鉢。

李磊瑜伽 香巴拉傳承 聯合主辦

協辦單位：中國香巴拉冥想小組、中國瑜伽靜修聯盟、蕪湖悠蓮瑜伽、黑龍江清木瑜伽、山西高平禪韻瑜伽、茶客途、香巴拉瑜伽學院、明心國際、鄂爾多斯素心瑜伽堂、內蒙古水雲間瑜伽生活、山東東營圓熙瑜伽、桐廬石舍隱逸

「出差」很久了，我們一起回家。