从今天起，麦子为大家讲解瑜伽经，瑜伽怎么发明出来的，陪大家了解瑜伽的前世今生！

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法。

《瑜伽经》是第一部系统阐释瑜伽理论的经典著作，瑜伽是谁发明的哪一个国家，由于帕坦伽利公正客观地系统整理了当时流行的各种宗派、并结合古典数论的哲学体系，从而使瑜伽学派为其他印度正统哲学所承认。

沙吉难陀大师则是全球整体瑜伽协会的创始人，瑜伽为什么发明，是一位人人尊敬的瑜伽大师、精神领袖与和平使者。在美国他被尊称为“乌斯塔克大师”。因为他创造了有名的“乌斯塔克节日”。

沙吉难陀大师及其著作

只是没有文字记载了，他是有文字记载的最早瑜伽修行者。有照片图像记录的最早的是“克里希纳马查”下一代才是 帕塔比乔伊斯 和艾扬格。所以，严哥意义上来说：Sri T. Krishnamacharya 克里希纳马查 是现代瑜伽的鼻祖。

在讲解瑜伽经之前我们要先了解瑜伽的历史和来历！

公元前1500年，瑜伽开始以文字图案的形式被记载下来，印度最古老的文献材料《吠陀经》就有着对瑜伽的记载。

大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

由摩亨佐·达罗的考古发掘可以得知，瑜伽的最早发明者是印度河流域文明时期的“达罗毗荼人”（而非某个传说中的宗教大神）。知道了瑜伽的最早发明人，那就要接着问他们为什么会发明瑜伽这种活动。

印度是瑜伽的故乡，他拥有古老独特的文明史，在文化上呈现出鲜明而又强烈的宗教性、多样性和包容性的特点，这一切培育瑜伽的成长土壤——灵性思想。

而瑜伽来源于印度文化，印度人信仰业报轮回的价值观，人生的最高目标就是求得解脱。

为此修行者创建瑜伽这一修持术，作为苦行的一种方式，以此达到身心灵合一的状态。

瑜伽起源于印度河流域，吠陀文化。吠陀文化是印度的主流文化，吠陀是整个宇宙知识的意思，瑜伽谁发明的最初目的，包括了科学，哲学，天文，地理，建筑等等，瑜伽是印度谁发明的。大家听的最多的应该是阿育吠陀医学了。

吠陀文化

运用古老的技巧，瑜伽可以用来提升意识，任你充分发挥潜能。关于瑜伽最早的记载是在《吠陀经》的印度经文中，大约在公元前300年，帕坦伽利被称之为瑜伽之祖，将瑜伽规范和系统化。瑜伽现在已经成为一种非常常见的运动。

印度是一个宗教繁多的一个国度，瑜伽创始人是谁人，信奉印度教的人为主流，占70%，其余30%为其他宗教，信奉佛教的人只占3%左右，轮瑜伽是谁发明的。

最早把“瑜伽”一词与宗教的解脱思想联系在一起的，是婆罗门教。婆罗门教把每个人的灵魂称之为“自我”，把宇宙的最高本体称为“梵”或“大我”，他们认为只要使两者结合在一起，就可实现人的解脱。

创办人Patrica是一名瑜伽迷，她在吊床旁发明了这套健身养生法。在这项运动中，吊床挂在天花板上的两个环上，悬空一米高，发挥着翅膀或者软秋千的作用。库托罗说：“Patrica希望它能表现出瑜伽的精神。

很多人都认为瑜伽和佛教有关。其实不然，瑜伽起源于印度文化，而佛教也起源于印度。二者之间有相似之处，但并不相同。

瑜伽最早发现于喜马拉雅山。人们发现，在所有生物中自己是最弱小的。

为强壮自己，人们开始观察动物和植物。

他们发现动物能够在毒食物后找到解药，并通过运动来加速解毒，动物的自愈能力很强、适应自然速度很快，于是人们模仿动物的动作来强壮自己。因此，瑜伽有很多以动物命名的体式，比如猫式、虎式、上犬、下犬等等。

斯瓦塔摩茹玛(Swatamarama)在瑜伽历史上的贡献有两个主要方面:首先,哈达哈达瑜伽是瑜伽体位锻炼的开端。斯瓦塔摩茹玛被普遍认为是哈达瑜伽的集大成者,他开始了哈达瑜伽的广泛传播。其次,斯瓦塔摩茹玛开创了瑜伽治疗的先河。

由动物衍生出来的动作

大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：पतंजलि）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

人们又发现植物根基稳定不畏风雪，大家也模仿植物，瑜伽最先起源的人是谁，以此来强健根基让步履更稳定。比如：莲花式、风吹树式等。

由植物衍生出来的动作

后来瑜伽被人们用来修炼身心，让自己能够在纷扰的生活中得到安宁和解脱，因此也成为众多修行者苦行的一种方式。

释迦牟尼正是在菩提树下练习瑜伽冥想功时，开悟得道，立地成佛！

释迦牟尼冥想图