{"rich_content":{"text":"功夫瑜伽电影片尾曲《美丽的神话》舞蹈"，"spans":null}，"video":{"vid":""，"duration":160.294，"width":1024，"height":576，"file_size":11124968，"thumb":{"web_uri":"tos-cn-p-0000/130941c152ae4652bcfbb9553e734636"，"width":640，舞韵瑜伽美丽的神话分解视频，"height":360，"image_type":null，"mimetype":null，"encrypt_web_uri":null，"secret_key":null，优酷神话瑜伽舞韵，"encrypt_algorithm":null，"extra":null}，"video_size":{"high":{"duration":160.294，"file_size":9373322，"w":854，"h":480}，"normal":{"duration":160.294，"file_size":6780983，"w":640，神话瑜伽舞蹈视频分解，"h":360}，传奇瑜伽舞蹈视频，"ultra":{"duration":160.294，"file_size":12397026，"w":1024，舞韵瑜伽视频，"h":576}}，"is_encrypted":null，"md5":"c3c0908bbc81f088e089772bdffa98ea"，"tos_key":null，"secret_key":null，手势舞《踏浪》，"encrypt_algorithm":null，美丽的神话舞蹈分解，"extra":null}}瑜伽能提升女人的内在气质1 瑜伽之所以能在全世界范围内受到女性们的欢迎，就是因为瑜伽不但能够为女人带来健康的体魄，同时还能为女人塑造 的身体曲线。当然这是表面的凸显，瑜伽也一样能提升女人的内在气质。

呼吸不同。普拉提是通过鼻吸口呼，用鼻子吸气，用嘴呼气，而瑜伽则是通过鼻子呼吸和呼气，而且两者的运动强度也不同。普拉提动作的运动强度会更大，然而瑜伽更多的锻炼我们的柔韧性，所以强度不是那么大。

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一，瑜伽练习对体育舞蹈训练的效果与作用 1、能够使舞蹈动作更加舒展 瑜伽作为一种备受年轻人尤其是女性喜爱的健身方式, 对于想要健身提高自己的身体素质, 还希望能够改善自己的气质的人来说是一个较好的训练方式。

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这个是完整的普拉提瑜伽视频教程，下载速度挺快的。下面是下载网址：学习网：http://www.minxue.net/16/n-7116.html 本辑《男子瑜珈视频教程》包括入门、中级、高级三辑。

你好，一节舞韵瑜伽课为60分钟，分为10分钟热身，40分钟舞韵，10分钟放松。热身之后先把这节课要教的舞蹈跳一遍，再分段纠正动作，跟着音乐一起跳左右各4遍，要左右平衡。

学跳舞好瑜伽部为拍戏“充电” 白冰在古装戏中总少不了好看的“舞戏”,可白冰坦言每一次跳舞都是经过培训的,自己以前对民族舞蹈并不精通。白冰说:“大概是AB血型的缘故,我性格比较双重化。《孙子》里有句话叫‘静如处子。

舞韵瑜伽之美在于融合瑜伽之灵与舞蹈之形。通过学习瑜伽修养心性；练习舞韵动作唤醒潜藏在体内的灵性，展现了女性特有的婉柔和灵动，像芙蕖旋转轻柔得盛开，绽放出恬静淡雅的美。禅逸舞韵瑜伽培训 舞韵瑜伽适合哪些人练习：

成龙每次碰到唐季礼都会撞出新的火花,《警察3/4》是,《神话》也是,此次的《功夫瑜伽》也被网友昵称《神话2》,导演唐季礼接受记者专访时也表示“我跟(成龙)大哥合作了25年,每一次的电影合作,我都希望尽量做到超越。很幸运。