瑜伽小技巧：如何清洗瑜伽垫

2、如果垫子已经非常脏了，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分，放开晾干。详细见宝洁生活家相关页面：http。

瑜伽垫太脏的话也是洗不了全新的，用点洗衣液或者洗衣粉刷刷就可以了，一定要晒晒太阳！

不太脏的瑜伽垫可以这样清洗：两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用乾布擦乾。很久没有清洗，污渍很深的瑜伽垫可以这样清洗：浴缸加满冷水，放加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留。

2 一般来说，如果你每周能达到3-4次的使用，可以用隔周清洗的频次保持它的卫生。 3 不太脏的瑜伽垫可以使用平常的简易清洗：两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内，喷洗后，再用干布擦干。 4 很久没有清洗。

练习瑜伽的时候，必不可少的瑜伽垫是我们亲密接触的伙伴，每次使用都记录我们的汗水，刻下了 我们不断练习和进步的印记，我们当然也要好好爱护它，二手瑜伽垫可以用吗。

所以清洗瑜伽垫是很有必要的，不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。

其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏 性皮炎和哮喘。

最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。最后。

方法一

3 不太脏的瑜伽垫可以使用平常的简易清洗：两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内，喷洗后，再用干布擦干。三、瑜伽垫的正确清洗技巧 不太脏的瑜伽垫可以这样清洗：1 两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后。

瑜伽垫卷起来不就脏了吗？瑜伽垫卷起来是不会脏了，只要你不弄脏，她是不会脏

一瓶水，加几滴洗洁精，为什么不能买二手瑜伽垫，然后将混合的液体放入喷雾器里面。直接喷洗瑜伽垫，二手瑜伽垫注意什么，再用干布擦干就可 以了，二手瑜伽垫市场怎么样啊。这种方法适合于平时的瑜伽垫清洁。如果瑜伽垫长时间没有清洁，非常脏，那么就要用下面这个方法了。

方法二

用肥皂水或者沐浴露等，将瑜伽垫的表面擦洗干净，然后用清水冲掉泡沫，直到手摸起来没有滑滑 的感觉。然后晾干就可以了。

需要注意：

1，瑜伽垫不太脏的情况。如果瑜伽垫不是很脏的情况下，那只需要简易的清洗方法，准备一个喷雾瓶子，装入两杯水，再加入4滴的洗洁精，摇晃均匀之后，把它喷在瑜伽垫上，然后再用干布擦干就可以了。2，瑜伽垫中程度的脏。

清洗过程中，肥皂水、洗洁精、沐浴露等越少越好，因为清洗不干净可能会残留在垫子上。如果长时间下去，垫子会变滑，天然橡胶瑜伽垫的缺点，影响使用。

所有的清洗方法，在擦干之后，一定要放在通风的地方晾干。

瑜伽垫不能暴晒。因为暴晒后的瑜伽垫，可能会开裂，甚至掉皮。

个人觉得不好，首先是脏，其次会大大降低瑜伽垫的防滑效果

TPE瑜伽垫与PVC瑜伽垫因为材料的不同清洗方式有差异。

高端的瑜伽垫大多是TPE的环保材料，这种材料不吸水、易清洁。相对来说，清洁方法更简单，用 兑换的清洗液清洗之后，擦干晾干即可。

瑜伽垫主要材质有NBR、TPE和PVC。nbr垫子比较柔软，垫子较厚，适合初学者练习瑜伽，味道小，环保。按照品质来说，tpe环保材质的会好一些，但相对价格也会高。pvc的也比较常见，瑜伽馆一般都是这种，最好选择发泡技术的。

PVC的瑜伽垫在制造的工艺中，因为分子之间是有间隙的，所以在清洗过程中可能会吸入大量的水分。很明显的就是清洗之后垫子会变重，废旧的瑜伽垫能干什么用。这个时候，瑜伽垫很容易脏，就要注意用大的干毛巾吸干水分，要放在通风 的地方晾晒，直到彻底晒干，才可以再次使用，瑜伽垫买二手的好吗。

瑜伽垫也需要一个会保养它的主人哦，这样才能让它更干净，用起来也更放心。这些瑜伽垫保养干货，你 会了嘛？！

大家平时是怎么清理瑜伽垫呢？欢迎留言分享。