自律，一直是人们渴望拥有的特质

因为

自律，可以让你快速成长

自律，可以让你成为想成为的样子

自律，可以让你的生活变得更美好

……

瑜伽，180微伽馆教你自律

快速成长，实现美丽

把控时间，掌握人生

取得成功，实现梦想

拥有我们的180微伽馆

我们的微伽馆

180微伽馆坚持迈索尔优+瑜伽连锁品牌“精于身心健康，不忘瑜伽初心”精神，“瑜悦身心，健康归伽”品牌理念，打破常规、创新思维，融合瑜伽与时尚，对标星巴克，致力于打造全国直营连锁品牌，成为购物中心标配。以小而精、精而优的180平方米面积塑造形色各艺的年轻、时尚、科技、网红相交融的瑜伽空间，瑜伽馆宣传简介，创造出最适合中国人的瑜伽“微型馆”。

时尚健康 潮流引领

▲打破常规，撕毁传统标签

一个集结康复学科、艺术人文、智能科技、高品生活的时尚瑜伽平台。

▲全馆使用智能化课程与服务系统

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时。

独特的智能媒体交互课程、智能化运营服务系统、智能化自助课程消费模式，以智能运营服务、康复理疗为课程核心，瑜伽馆场馆介绍。

▲集聚精英，全方位打造一流瑜伽人才

精挑细选只服务于“180”位会员，通过多元素多样性的会员课程、短期训练营及时尚沙龙活动，以最短的时间锻造一流的瑜伽人才。

▲打造独特瑜伽+的健康生活方式

凝聚花艺、香道、茶艺、养生餐、红酒、主题趴等沙龙·PARTY，集休闲、娱乐、养生、运动于一体，让“爱我”成为一种生活方式，瑜伽馆理念与简介。

我们的课程

180微伽馆拥有课程：

3.梵音，会员课就做的不错，全国都有分店，是上会员课的好选择，但是做教培一般，适合已经是瑜伽教练有一定授课经验之后，去学习阿斯汤加、流、冥想这一类的精进课程，不适合初学者。4.亚太瑜伽学院。

DC普拉提、普拉提大器械、维密塑身、舞极流、180十字战舞、理疗瑜伽、正位瑜伽、基础阿斯汤伽、空中舞极、瑜伽棒、瑜伽椅、瑜伽轮……

为会员特设定制课程，难度由低到高，量身制定基础课程与精品课程。无需顾虑学不会、学不到精髓，瑜伽馆品牌介绍怎么写，180微伽馆豪无保留、全心全意服务于每一会员。

同时，我们还另设有私教课程，根据客户的不同需求和状态，个性化实时定制课程编排和改变课程节奏。

基础课程部分介绍

就是练习瑜伽的场所

正位瑜伽---之气质体态矫正

MYSORE180

把身体的结构依据重力调整到对的位置，并使用瑜伽砖等辅助工具来帮助身体做到正确的姿势。它非常注重生理结构、骨胳肌肉的功能，强调体位动作的精准，讲究身心放空。练习中给人以安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修，来寻求体位法的意义。

理疗瑜伽---之正形塑身

梵·瑜伽养生馆长沙市 2006-05-10 18:12:07 在都市化的长沙，再来来往往的热闹城市，我们，这些行色匆匆的城市人，一方面不忍放弃生活的种种繁华，另一方面，又苦苦追寻着红尘中的一番净土。

MYSORE180

理疗瑜伽通过对人体颈椎、腰椎、脊柱、关节、盆骨等部位进行有针对性的、有步骤的调理练习，可以活化、拉伸肌肉，矫正错位骨骼，强化身体肌能，塑造完美身形。同时，可以有效提高人体心脏运转效率，减缓呼吸频率，达到放松身心，强身健体的作用。

DC普拉提---之极致塑型

MYSORE180

针对身体肌肉分为爆发力和耐力肌群的特征，创编出有针对性的强化肌肉的普拉提动作序列，非常充分地挖掘身体表象以及深藏的脂肪。该课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。结合音乐有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉，同时可以非常快速并科学有效的消耗脂肪，达到减脂塑身效果。

精品课程部分介绍

疗愈棒---之气质塑造

MYSORE180

通过特定的瑜伽辅助工具瑜伽棒，在练习中让学员主动寻找练习时身体的正位精准感受，以达到平时练习中难以达到的练习程度，有利于促进血液循环，加强关节稳定性，改善肌肉力量、促进肌肉的生长及协调性等功效，瑜伽馆简介怎么写。

瑜伽椅---之改善身体疲惫

MYSORE180

以特定的椅子作为辅助工具，帮助练习者找到更加舒适的呼吸练习方式，让练习更加精准正位，帮助练习者缓解肩颈腰背酸痛症状，对于腰腹无力、下背部疼痛、臀肌无力、腿内侧无力（容易囤积脂肪）的学员起到显著的改善效果。

空中舞极---之悬吊塑形+康复

MYSORE180

融合瑜伽、普拉提、健身、舞蹈四大元素为一体，以塑造健康体态，漂亮体型，瑜伽工作室的简介介绍，愉悦心情为训练目标，让空中瑜伽绽放东方之美。空中瑜伽依托专业吊床的辅助，配合肋间式呼吸，瑜伽馆文化理念，正确的肌肉发力顺序完成各种瑜伽体式，完成地面瑜伽所有动作以及地面做不到的体式，起到事半功倍的效果。通过不同高度循序渐进，从低空、半高空再到高空的瑜伽，兼具高趣味性、高安全性、高塑形性及高效的脊柱牵引理疗性，不仅如此，还能让练习者更快、更好地锻炼到核心肌群的练习，更有效地找到各个体式的感觉以及调动深层肌肉训练。

迈索尔优+瑜伽连锁品牌创始人River

迈索尔优+瑜伽连锁品牌创始人River专门打造了Mysore180瑜伽精修体系，旨在“成就他人”，在十余年时间里River老师成就了一批又一批的瑜伽老师，甚至瑜伽馆主（目前所有馆主都是River老师的入室弟子哦）。

180微伽馆“入股不亏”，赶紧成为我们的会员→瑜伽老师→培训师→180微伽馆主吧。。

Mysore180瑜伽精修体系课程

精修体系---之成就他人

MYSORE180

Mysore180精修体系特创48套序列课程，每套序列都由固定的10—26个动作组成，针对不一样的身体主题进行习练（能量吸收环节）。

一人或者多人的配合习练了解如何通过相互的帮助去完成不可能完成的瑜伽体式去收获瑜伽分享的正能量，在此可以提高自我的瑜伽练习的观察能力、辅助能力、避免瑜伽练习危险的能力（能量分享环节）。

通过固定的序列进行身心的释放清空身体和思想里所有的负担充分的感受瑜伽的净空冥想（能量释然环节）。

我们的证书

香港Golden-Y哈他瑜伽200H证书

香港Golden-Y理疗瑜伽100H证书

香港Golden-Y流瑜伽100H证书

企业回理疗馆十大品牌：善瑞理疗馆，加盟善瑞理疗养生店比较好，长沙善瑞健康管理有限公司（以下简称善瑞理疗）以“善瑞”为品牌，强势进军理疗养生行业。 善瑞理疗以强大实力研发出“整脊理疗床”、“抖足健体床”、“蒸艾温灸养生仪”三大创新产品。

香港Golden-Y阿斯汤伽100H证书

香港Golden-Y

Mysore180瑜伽精修100H证书

1、首先根据查询联盛快乐城轻奢瑜伽馆简介显示，联盛是正规合法，受法律保护的瑜伽馆。2、其次这里有恒温泳池、瑜伽健身，带给你力与美的愉悦体验。3、最后联盛健身俱乐部于2020年8月开业，设施齐全。

香港Golden-Y特色型工作坊共计400小时

我们的师资团

一流的平台总离不开一流的团队作为支撑，180微伽馆团队的培训师皆为Mysore优+瑜伽连锁品牌创始人River老师入室弟子，是经过三至五年专业培养的职业瑜伽老师，都获得过行业内各类重量级的瑜伽证书，可保障学员健康安全的练习各类瑜伽课程，从优保证您的瑜伽学习绝无虚行，从质保证您的瑜伽证书拿得出手。

MYSORE

迈索尔优+瑜伽连锁品牌、180微伽馆创始人

迈索尔优+瑜伽连锁品牌、180微伽馆创始人陈江/River

从事瑜伽行业17年

一带一路国际瑜伽大会特邀讲师

武汉全能超级瑜伽工作坊发起人广州微笑瑜伽节发起人深圳超级瑜伽盛典发起人厦门瑜伽馆主之家特约讲师苏州瑜伽大会特约讲师ChinaFit上海瑜伽&普拉提峰会联合发起人中国首届瑜伽体位法大赛冠军中国首届大学生艺术展演一等奖全美瑜伽联盟RYT500小时全美瑜伽联盟E—RYT培训师迈索尔优+瑜伽会所连锁品牌创始人180微伽馆品牌创始人香港Golden—Y瑜伽学院创办人兼培训总监创建“三合一”瑜伽培训师认证体系Mysore180瑜伽精修体系DC普拉提课程、B.Bar课程武（舞）极等课程体系创建者“倒立神器”瑜伽工具专利设计者

西安生禅瑜伽是安麟创办的瑜伽馆，安麟精通佛学和瑜伽哲学。由于安麟修佛比较多，但从来不练瑜伽动作，所以生禅瑜伽的特点是只讲瑜伽哲学，更多的是讲佛学，他们甚至反对练习瑜伽动作。安麟平时讲佛学和神通术比较多一些。

River老师寄语：如果你愿意躬身入局，如果你愿意全力以赴，欢迎选择迈索尔优+，加入我们。这是一个高品质平台，我们拥有优秀的师资团队，在这里，你负责全力以赴，迈索尔优+负责让你梦想成真，从此，瑜伽馆点评100字好评，事业生活再无遗憾……

迈索尔优+瑜伽连锁品牌全国营销总监、180微伽馆联合创始人杜慧/Alisa

180微伽馆品牌联合创始人

多次领导门店团队到达超

百万预售业绩

国家营销师认证

迈索尔优+全国销售总监

帮助团队成员突破

单人月度业绩超38万

实现区域年度利润48%

金牌培训师

温利民/Wen

擅长课程：

舞极流、流瑜伽、正位瑜伽、理疗瑜伽、后弯倒立、寰宇瑜伽

简历介绍：

优+迈索尔瑜伽联合创始人兼课程总监

沈阳体育联盟 瑜伽就业方向 教育学学士

全美瑜伽联盟ERYT-200授权培训师

全美瑜伽联盟 RYT-500小时认证

香港Golden-Y瑜伽联盟流瑜伽签约培训师

在西方,这种瑜伽也被称作“力量瑜伽”。国内一些瑜伽馆已经开设阿斯汤嘎瑜伽课程,受到年轻人的欢迎,但大多以初级为主。 适合:这种瑜伽对练习者体能素质要求很高,每个级别里的体位姿势固定不变,因此要求练习者身体健康,并且及有耐心。

香港Golden-Y瑜伽联盟哈他瑜伽签约培训师

香港Golden-Y瑜伽联盟理疗瑜伽签约培训师

香港Golden-Y瑜伽联盟Mysore180签约培训师

香港Golden-Y瑜伽联盟500小时认证培训

香港Golden-Y瑜伽联盟50小时MS-3D解剖认证

西湖杯国际瑜伽赛A组冠军

授课时长超15000小时

金牌培训师

罗茜/Rosie

擅长课程：

流瑜伽、纯瑜伽、正位瑜伽、产后修复、倒立后弯、阿斯汤伽、儿童瑜伽

简历介绍：

全美瑜伽联盟 ERYT200/RYT500小时认证导师

国际YACEP认证老师IKYA国际儿童瑜伽100小时认证老师全美瑜伽联盟RPYT孕产瑜伽认证老师全美瑜伽联盟RCYT儿童瑜伽认证老师中国健身瑜伽六段认证老师国际瑜伽理疗师认证中国孕婴协会认证孕产瑜伽指导师分娩导乐师认证美国女子国际健康协会孕产瑜伽认证老师美国BB普拉提孕产普拉提认证Mysore180一级认证香港Golden-Y500小时认证香港Golden-Y50小时MS-3D解剖认证香港Golden-Y瑜伽联盟签约空中瑜伽培训师香港Golden-Y瑜伽联盟签约哈他瑜伽培训师香港Golden-Y瑜伽联盟签约孕产瑜伽培训师香港Golden-Y瑜伽联盟签约儿童瑜伽培训师

卓越培训师

部分老师展示，排名不分先后

瑜伽馆简介：印迦瑜伽专业瑜伽馆的成立精神便是将瑜伽的科学性广为传播，让瑜伽向更多的人揭开其神秘的面纱，为国人健康服务，或减肥塑身、修养高雅气质，或缓压静心、祛病强身，或永葆青春、延缓衰老。

好事 啊

Hedy

Vril

Jancle

Kevin

Fly

180微伽馆新店预售

深圳罗湖宝能店

预存100抵2000

仅限200名

寰宇瑜伽，是全方位且科学的系统，由乌克兰籍瑜伽大师Andrey Lappa 创立，基于瑜伽传统，融合了各种瑜伽学派的精髓，形成一个适合所有人练习的弹性系统：UY遵循了 自由、觉知、创意 这三种不变法则。

福利大放送：

①赠7次课程周卡1张

②前200名会员办卡，赠精品小班课半年

③推荐好友报名，赠户外瑜伽垫1张

④预存报名，赠价值169元倒立垫1张

⑤预存报名，赠送价值一对一的微私教1节