当你看到一节瑜伽课，无论是小课，工作坊，还是专门的瑜伽培训课程，只要打上“理疗”二字就会吸引很多人。但听过之后往往觉得并没有什么特别的地方，都是再日常不过的练习内容。所以手法，肌肉解剖，筋膜链条等名词也出现在了课程介绍里面，于是大批学员开始疯狂的学习这些内容，峨眉山李晓钟瑜伽静修中心。这种本末倒置的学习真的给你带来了益处吗？

我并不反对瑜伽老师或者瑜伽练习者去了解学习，关于手法，肌肉解剖，李晓钟 阿斯汤加，筋膜这些内容，我本身也有学习这些。但是请不要本末倒置。瑜伽理疗最关键的就是瑜伽本身。一个战士一就可以调整骨盆后倾的问题，一个背后祈祷就可以调整高低肩的问题……是不是无法想象？其实只要将体式做对，瑜伽本身就自带理疗效果。

有个会员姐姐，每天都来上课，也没有说专门上那个理疗课程，一段时间就说自己的肩周炎好了很多。其实她并没有被老师用手法调整，也没有听老师说的那些解剖内容去练习，只是每天规律的跟随老师练瑜伽，问题自然就会解决。

所以想要学好理疗的第一步自然就是先学会体式，但是很多时候你知道体式怎么做，李晓钟瑜伽生活，却无法明白如何将体式更好的应用的“理疗”课程里。那下面这个课程，请不要错过。

大家都知道李晓钟老师和万珂麟老师在理疗方面做得很好，他们的课程就利用很简单的练习基础体式，但是对人的帮助却很大。比如利用战士一式调整骨盆后倾，用蝗虫式治疗颈椎疼痛，腰间盘突出如何缓解，肩倒立怎么正确练习等等，李晓钟瑜伽老师流瑜伽教培。

李晓钟老师说：人有欲望是正常的，但是不要纵欲和执着于欲望。瑜伽的练习不是用来消除欲望的，是用来平衡欲望的。

有些人不顾身体前侧非常有限的伸展而强行进入轮式，反而造成手腕，腰部疼痛和损伤，这个就是过度的欲望造成的损伤，执着于轮式的结果，李晓钟万柯麟瑜伽。我们的瑜伽课程是知道大家如何用后弯体式伸展体式前侧，用前屈体式伸展身体的后侧，对于腰痛，瑜伽之光峨眉山静修中心，颈椎痛的人就要去用各种体式伸展自己僵硬的地方，体式永远是工具，是配角，身心是主角，搞清楚谁服务谁。

龙城国际的堉林瑜伽会馆不错，全职教练，你可以去试试，在四栋的旁边综合楼二楼，你在百度上搜堉林瑜伽就会出来联系方式的

正因为大多数的练习，都是将身心服务于体式，用尽全力去练习体式，导致最终忘了体式其实可以疗愈身心，而非上伤害身心。很多时候瑜伽理疗，疗愈的是心，而非身。当你的心不在做一些伤害身的事情，身心皆可疗愈。

从李晓钟老师的课程中，我们选出了7节课作为福利送给大家。

当大家知道瑜伽可以调整脊柱侧弯的时候都非常的激动。

但是可以称为中国推广瑜伽第一人吧。王向东吗？体式不错，但是表达能力不大行，稳重度不够。李晓钟吗？体式也不错，但是商业味道太浓了，不够淡泊。董振铭吗？说是个特色人物还可以，大师的称呼应该还不够。

因为可以让很多人免除开刀的风险。

李晓钟老师今年在伊缘瑜伽的培训要到年底了，上一次是在6月份，我因为瑜伽馆走不开那么多人所以只是我妹去学习了。我计划参加12月份的这次培训。要提前报名的，因为工具有限所以又名以有名额的限制。

但是要知道脊柱测弯的调整并非将弯曲的变直，瑜伽李晓忠老师有抖音吗。

艾扬格瑜伽被公认为最讲究体位练习方法，它可以协调身体平衡，对疾病治疗效果很好。练习艾扬格瑜伽，需要特别关注身体各部位的细节，善于利用各种辅助道具。这种课程的设置缓慢而有节制。姿势的稳定能够促进呼吸的深长。

而需要很多专业的知识才可以真正的帮人做疗愈。

再此之前不妨先通过李晓钟老师的课程了解一下。

关于这方面的知识以及应用。

你好！沛欣瑜伽定期都会举办这样公益性的公开课，口碑很好啊 如有疑问，请追问。

第一节课：颈椎理疗，理论+实践

师资力量 创始人杨昆老师为资深专业授课老师，瑜伽教练培训导师，全美瑜伽联盟（RYT）500小时认证老师。 主攻哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤伽瑜伽。工作坊课程老师。

第二节课：脊椎侧弯，理论+实践

第三节课：腰椎间盘突出在瑜伽中如何缓解

该课程现在可免费获得，方式如下

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李晓钟，十年的软件设计工程师、十年的铁人三项运动员、八年的瑜伽修行者。 1997年在自行车比赛中受伤骨折，依靠瑜伽进行恢复性治疗，由此走上瑜伽之路。2000年辞去电脑软件设计工作，专注于瑜伽的学习、教学和推广。

李晓钟比较好色，你可以打听一下，基本上他到一个瑜伽机构培训，都要和瑜伽教练或者学员甚至老板娘发展一下超过瑜伽的情谊，这个行业里他名声算是最“好听”的，其实他就是一个乡下汉，仗着自己练过体操，骨头韧带软。

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