身为明星艺人，大家在工作的同时，想要展现好的精神外貌，日常生活中也要多加锻炼，瑜伽勒出bili，这才是根本，所以在生活中，想要维持好身体，锻炼就变得十分关键。就在近日，瑜伽鲍沟，柳岩也通过网络，晒出了一段自己健身的视频，只见此刻的她做着空中瑜伽动作，尽显柔美。

为了保持身材，柳岩每一天都会进行健身锻炼，她最喜欢的运动就是瑜伽和普拉提运动。正是通过健身运动，让柳岩始终都能够保持一个青春靓丽的状态，而且每天都特别充满精气神儿。对于一个四十多岁的女人来讲。

近日，柳岩分享一组写真照。照片中的她身穿镂空小黑裙，梳着利落高马尾，大秀细腰长腿好身材。柳岩，1980年11月8日出生于湖南衡阳，中国内地女演员、歌手、主持人。2000年担任广东有线广播电视台信息频道《财经新闻》主持人。

柳岩设置了自己做瑜伽动作的视频，而且挑战了很多高难度的动作，身材比较柔软，大秀自己的S曲线。值得注意的是，这位小姐姐经常会做瑜伽，所以身材也能够保持的比较好，瘦掉了15斤之多。现在的柳岩更加成熟了。

柳岩在瑜伽室穿着瑜伽衣服，将她的身材展现得特别好，41岁的柳岩并没有放弃身材的塑造，而是追逐轻盈的身材，她对自己要求这么严，网友纷纷称赞。柳岩练瑜伽的时候，也不断挑战难度，柳岩做的这个瑜伽难度很高，不过。

瑜伽也是有氧运动，在伸展身体的时候还可以消耗一些热量，对于艺人来说，她们工作都是非常忙的，做完瑜伽运动就可以放松自己，达到舒缓的感觉，我们在坚持运动之外，还要补充自己的水分，柳岩也是特别注重自己的保养的。

通过视频可以看到，此刻的柳岩身穿一身黑色的紧身瑜伽服，很好地勾露出了对方的身材线条，只见她在一根蓝色的绳子上，展现着各种高难度的瑜伽动作，时而S形姿势，时而双臂舒展，像极了一位经常瑜伽的老手。但在配文中，柳岩却低调得表示：“自己是一位瑜伽小白，求鼓励”，这份谦逊的态度以及刻苦锻炼的精神，也获得了很多网友的点赞。

首先，柳岩本身是主持人出道的，当年也是主持了不少节目，但是因为柳岩长得好看，而且身材非常好，导致大家都将柳岩看作一个花瓶，柳岩也是很难摆脱这个称号。本身我国的娱乐主持人就很难有出路，这么多年过去了。

不知道提到演员柳岩，大家对她的标签是什么呢？很多网友对她的印象就是两个字“性感”。昔日的柳岩为了出道，不惜卖弄自己的身材，确实获得了曝光度，没有想到自此之后，性感也成为了她身上随身携带的标签，无论走到哪里，女明星综艺瑜伽，性感都会跟随着对方，牵动着对方的一举一动，时至今日，尽管她已经有诸多优秀的作品加身，这依旧难以改掉对方的“性感”标签，可能对柳岩来说，她也早已经习惯了世人对她的轻薄。

相信很多了解柳岩的粉丝都知道她有着超强的身体管理意识，而且她一直用自己的实际行动去防止自己的身体走形。在过去的一个视频当中，她在某一个健身房，而且十分热情的去投入在空中瑜伽的项目当中。

从柳岩分享的视频中我们可以看到她的身材十分不错。这也离不开柳岩的坚持锻炼。图片中是柳岩在瑜伽馆做空中瑜伽，她躺在一个大大的吊环上，腿部钩住吊环的边缘，双手伸展开来，腰肢柔软十分纤细，柳岩的动作专业性很强。

而坐在瑜伽垫上的柳岩看起来表情安静，很有点文静气息的感觉。这样的坐姿让她的事业线正好能让众网友一饱眼福。而这张照片的拍摄，不论是构图还是光影处理都让柳岩看起来非常迷人。柳岩在沙滩上打排球时。

从此，她正式步入了演艺圈。其实仔细看，柳岩的成功并非偶然。这过程中，她历经了怎样的磨难和困苦只有她自己知道。不过现实中还总有些人拿着柳岩的身材开玩笑，我觉得这是对一个个人的侮辱，更是对女性尊严的亵渎。好了。

而在拒绝“性感”的时期里，柳岩更是一个十分努力的人，其实柳岩不仅身材优秀，更是十分有能力，对此她也坚信，没有才华，那自己就付出比别人多一倍的努力，柳岩做深蹲。在她迷茫之时，拯救她的也是多年的“性感”，这也帮她改变了命运。看似一帆风顺的日子里，柳岩却发现自己未来的事业道路完全被限制了，事实上她也是一位十分上进，懂得为自己争取机会的女孩。在工作过程中，她渴望被别人认可，所以面对角色出演，她更渴望让网友看到自己的演技，但结果总是差强人意，最终塑造的效果，柳岩牛仔裙，也都被柳岩的性感标签所俘获。

柳岩对外展现的形象总是性感，但大部分外人看待柳岩，韩雪练瑜伽，却并不是保持着欣赏的态度，这也使她在2017年，选择参加《演员的诞生》，并通过这档节目，重新定义了自己的身份。正是因为这档节目，也使外界纷纷认可了柳岩，此刻的她，已经不需要刻意性感，吸引目光，反而靠着自己的实力说话，为自己争取了一片天。

作为一位毫无背景的艺人，柳岩的努力是大家看得到的，回看对方这一生，在影视领域收获的成就颇多，也是很多艺人都难以企及的程度。是金子总会有发光的一天，柳岩身材到底多好，柳岩也用自己的亲身经历向外界证明，只要自己肯努力愿意改变自己，早有一天，也会以自己想要的方式，呈现在大众眼前，相信接下来柳岩靠着自己的努力，发展也会越来越好，在这里也祝愿对方事业发展顺利，家庭生活幸福。