瑜伽女子的身上有种独特的美!

静若处子，动若脱兔。

这种美，是和谐，是静谧，是内心沉淀过后呈现出来的一种洒脱。

柔术，作为杂技家族中一个传统项目，被誉为超越极限的人体艺术。美女只是前缀，就像美女杂技，美女图片似的 参考资料：http://baike.baidu.com/view/41740.htm?fr=ala0_

与她们相处，你会没有距离，没有压力，家常得如邻家姐姐或妹妹一样。相处的刹那，心就融合在一起，她们愿意静静地倾听友人的欢乐悲喜，宽松短裤练瑜伽小溪，分担你的喜怒哀乐，只要你是真诚的在与她们交往。

她们的生活中，有柴米油盐酱醋茶的凡俗，亦有琴棋书画诗酒花的闲情雅致。

一个明心见性的瑜伽女子，无论身处何种逆境，都能够欢喜承受。因为面对无法改变的事实，只有用坦然的心去承受。转过脸，她还会满面盈盈带笑，把所有的不愉快，不开心统统收藏心底，用宽容和爱去化解。面对突如其来的波折，沉着应对，波澜不惊。

世界上最软的柔术美女 24岁的俄罗斯姑娘Zlata是目前世界上最炙手可热的美女柔术演员，她早在四岁时就已发现自己的柔术天赋。她花费了大量时间训练自己的柔韧技能，并在世界巡回演出。她是艺术体操演员出身，肌腱极为柔韧，这。

你若有幸结识这样一个瑜伽女子，你是幸运且幸福的，你会感受到她们柔柔的爱与包容，她们会用一颗最温暖细腻的心关爱家人，爱护朋友，因为在她心里，万般皆是缘，没有什么是不可割舍的，放不下和不可原谅的。即使在某一时刻她们被触怒了，你也不会看到她们的失态，只转瞬间，愠怒就会在她的眉头烟消云散开，因为她们的内心，是一片宽广的爱的海洋，宽广到可以融化一切的不愉快!

我们都知道，练习瑜伽的女生她们的身体柔韧性都很好，但是他们的身体柔韧性却不是最好的，因为他们没有见过柔术美女的身体柔韧性。比如说下面的这位柔术女子，她的身体柔韧性绝对让你叹为观止，展示出高强度的身体柔韧性，这样。

瑜伽女子大多喜欢养些花花草草，不一定都很名贵，反倒是一些最常见的盆栽，生命力越是旺盛!每天施以清水灌溉，给予充足的阳光照射，用心修剪，剪去枯枝烂叶，就像梳理自己的内心，让最阳光最朝气蓬勃的一面显露出来。然后静静的欣赏那一抹绿，满眼欢喜!

心若止水，清澈安宁，澄澈的心引领她们走回清净的路，帮助她们分清是非、黑白、孰是、孰非、孰可交，孰不可交。心底洋溢着满满的感恩、友善、理解，包容，感觉到自己是个好样的人，是个能够给他人带去美好心境的人，内心便会滋生无限喜悦!

我是幸运的!因为在我身边，有着一群这样的瑜伽女子!

曾几何时，我们对月伤怀?曾几何时，我们喷着唾沫星子骂男友、老公，诅咒这个社会?

不是我们变了，只是，我们累了，生活就是一个又一个无奈的叠加，全如了人愿的故事，在言情小说里，在多情的梦里。

自古美女怕迟暮，当堆满皱纹的沧桑的脸来临的那天，比皱纹更可怕的是疾病，比疾病还要可怕的是孤独。寂寞时，我们往往喜欢做傻事，找一个不爱的人打发时间，喝着那跟毒药一样的酒精，抽着那能让肺发黑的尼古丁，把时间像垃圾一样扔在无所事事上，我们找啊找的，最终却发现抱了一个空箱子。

5000年前印度北部的喜马拉雅山脉，一群先知在大自然中寻找能解脱心灵困苦的方法，他们无意中发现动物和植物天生具有放松、治疗和保持清醒的方法，经过长期的观察、模仿、自我体验，创立出了一套结合身、心、灵的哲学体系，经过上师的口授心传，那时候很多习练瑜伽的人寿命可以达到200岁，而且终生无大疾，年老时身体还矫健灵敏。

5000年后的今天，瑜伽成了减肥的代名词，更有甚者，把它当成柔术，舞蹈，体操，教的人心浮气躁，练的人心不在焉，我们，懂瑜伽吗?

一吸一呼是太极，一伸一展像武术，是的，东方的瑰宝总是融入了我们祖先共有的智慧结晶。当惠兰把瑜伽带到中国时，更多的瑜伽实践者诞生了，除去那些商业的外衣，瑜伽的本真还是像金子一样永远灿灿生辉。

一个好的瑜伽教练，不应每天烦的像马蜂窝一样，谁能指望一个病人能治好一个病人?除非他久病成医。一个好的瑜伽教练，她每天都会发现自己进步了一点点;她会经常看一些跟瑜伽有关的典籍，她每天都会去冥想，她甚至会像孔子一样“每日三省”。所以一个好的瑜伽教练，她必是和蔼的、宽容的、豁达的、那种气质是洗去铅华的美丽，是青春流逝后的不惊不乍、优雅从容。

练习瑜伽可以调节生理平衡，长期训练能调整生理机能，达到强身健体的作用。瑜伽是一套从肉体到精神都能得到修持的方法，通过修炼，可以保持完美身材，调节情绪，让人更加睿智，富有内涵。练习瑜伽可以缓解疲劳，通过拉伸、按摩等。

很多的女人，她们愿意花几千元买一双鞋子，或者买一个貌似名牌的包，愿意花几百元做一个指甲，却不愿意花一点时间去练瑜伽，她们说“不感兴趣”。可是不管你对衰老和僵硬感不感兴趣，它们都会来找你的。我见过很多白领和蓝领、金领，很年轻的时候颈椎和腰椎就不再年轻了，看不见的还有失眠、烦躁、愤怒，大家愿意在身体和心灵的警告面前“逆来顺受”，愿意“但见蹙娥眉，不知心恨谁”，却不愿意给自己一个理由改变!

其实名牌遮掩不了一个人的品味，很多很多的有钱的女人，她们戴着宝石戒指，抹着猩红的嘴唇，或者漂亮的羊绒大衣下藏了一件很不入眼的小衫，让人看了，怎一个“土”字了得?所以品味和金钱无关，除去天生的审美，我们后天的性格、修养似乎更重要些。你敢说你你穿上2000元的tata，别人就会对你刮目相看吗?我敢说你花1000元找对了环境和教练去走进yoga，一年后甚至更短的时间，你身边的人会觉得你更养眼了，他们甚至说不清楚是你的微笑更多更美了，还是腰身更s更女人了。

我不敢说瑜伽可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的犄角旮旯的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我是瑜伽教练，我就宣扬瑜伽的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、渺小、多愁，却又飞扬跋扈，当历经瑜伽的千回百转，我的灵魂渐渐回归后，允许我在弱水三千里取一瓢，滋养每一个有缘的朋友那似曾相识坎坷的心...

瑜伽女子的美！！！ 练瑜伽的女人，都是心灵的贵族

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