No.1零基础瑜伽教练培训

瑜伽分类主要有以下几种：1、智瑜伽。提倡培养知识理念，从无明中解脱出来，达到神圣知识，以期待与梵合一。2、业瑜伽。业是行为的意思。业瑜伽认为，行为是生命的第一表现，比如衣食、起居、言谈、举止等等。3、哈他瑜伽。

课程内容包含9大部分：体式，呼吸，冥想，唱诵，哲学，解剖，饮食，实践和就业推荐，能够带给你一个从头到脚的体式练习方法，还能带给你一个从里到外的瑜伽修炼过程。课程时间28天，可累计全美瑜伽联盟200小时认证。

推荐学习人群：未系统学习过瑜伽的爱好者，新手先学哪种瑜伽，想要转行成为瑜伽老师的人。

学习完毕后的收获：可以增强自己的自信成为一名专业的瑜伽老师，可以结识更多的瑜伽爱好者。

纤体瑜伽、力量瑜伽、减压瑜伽、美容瑜伽、康复瑜伽、性瑜伽 、形体瑜伽、增高瑜伽、健身瑜伽、心灵瑜伽、能量瑜伽、减肥瑜伽

No.2理疗私教教练培训

课程内容包含人体6大问题的快速解决方法：含胸弓背，脊柱侧弯，关节炎，椎间盘突出，骨盆前后倾，盆底肌紊乱，瑜伽各种特色课名字。课程时间7天，可累计全美瑜伽联盟60小时认证。

01 空中瑜伽 利用空中瑜伽吊床、绳去练习，无论你是否有过瑜伽练习基础，都可以立刻开始练习空中瑜伽，没有经验限制，该课程具有高效的放松、疗愈、瘦身效果。02 东方美臀瑜伽课程 打造专属于臀部的瑜伽培训。

推荐学习人群：自己有该症状的亚健康人群，已经是瑜伽老师但无法上私教课的老师，或者是瑜伽馆主，还有产后出现漏尿现象的宝妈。

Vinyasa这个术语涵盖了非常广泛的瑜伽课程。Vinyasa这个词意为“与呼吸同步的动作”。就是说老师会配合吸气和呼气指示你如何从一个动作进入下一个动作。这个技巧有时也被称作Vinyasa流，或者是流瑜伽。

学习完毕后的收获：可以让自己成为自己的康复师，改善自己的问题病症，瑜伽开设课程有哪些，可以开设全新私教课程。

No.3理疗私教教练培训2

课程内容包含5大部分：呼吸动力学治疗不良体态，下肢生物力学矫正，骨盆调整与臀型矫正，情绪病的治疗，眼球的运动康复。课程时间7天，可累计全美瑜伽联盟60小时认证。

1、古典瑜伽，其中古典瑜伽又可分为智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。2、现代瑜伽，现代瑜伽又可分为热瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等。瑜伽运用古老而易于掌握的技巧。

推荐学习人群：心慌气短体态不良的人群，有XO型腿的人群，有假胯宽的人群，有压力情绪抑郁的人群，有假性近视远视的人群（尤其青少年建议学习），瑜伽课名称100种。

学习完毕后的收获：可以通过呼吸改善外在难于纠正的不良体态，让腿笔直更好看，让情绪舒缓平和。

瑜伽分类主要有以下几种：1、智瑜伽。提倡培养知识理念，从无明中解脱出来，达到神圣知识，以期待与梵合一。2、业瑜伽。业是行为的意思。业瑜伽认为，行为是生命的第一表现，比如衣食、起居、言谈、举止等等。3、哈他瑜伽。

No.4能量流瑜伽教练培训

常见的瑜伽课程有：哈达瑜伽（Hatha yoga），热瑜伽（Hot Yoga），力量瑜伽（Power yoga），Iyengar 瑜伽，流瑜伽和Yin 瑜伽等。  不同种类的瑜伽，你结合自身的情况，找寻一种适合自己的练方式。

课程内容包含5大部分：不同瑜伽体式的顺位与流动，呼吸与能量，疗愈与流动，流瑜伽的编排，和教学技能。课程时间7天，可累计全美瑜伽联盟60小时认证。

1、HathaYoga（哈达瑜伽）主要由八之分法瑜伽中的体势变化而来，也是现在被广泛传播的瑜伽练习方式，它以姿势及瑜伽呼吸为主，结合有冥想和契合法。hathayoga姿势节奏舒缓，动作变化多样，通过练习让我们学会控制身体和呼吸。

推荐学习人群：初级瑜伽老师，或者有过系统学习练习经验的人，从未接触过瑜伽的人不建议直接学习。

学习完毕后的收获：可以从气功，瑜伽课程主题分类，禅宗，道教呼吸等方面感受流瑜伽的疗愈作用，外在可以抵抗衰老，让脸部的肌肤上提紧致，让身材变好，美胸美臀，四肢有线条美；内在可以通过呼吸和能量的流动，疗愈慢性疾病，可以让自己学会自由创新的体式顺位编排。

No.5疗愈阴瑜伽教练培训

课程内容包含7个部分：阴阳概念，阴瑜伽的内功练习，疗愈冥想，提升阴性能力，阴瑜伽的体式学习，五脏（肝胆脾胃肾）的调理和阴瑜伽的教学方法。课程时间5天，可累计全美瑜伽联盟35小时认证，瑜伽老师这个职业利弊。

推荐学习人群：睡眠质量差，注意力不集中，焦虑抑郁症人群，阳性练习过多的人群，想对阴瑜伽深耕的瑜伽练习者。

常见的瑜伽课程有：哈达瑜伽（Hatha yoga），热瑜伽（Hot Yoga），力量瑜伽（Power yoga），Iyengar 瑜伽，流瑜伽和Yin 瑜伽等。  不同种类的瑜伽，你结合自身的情况，找寻一种适合自己的练方式。

学习完毕后的收获：可以从中医，养生，经络，等方面多维度内观自己，舒展自己的身体，感受阴瑜伽带来的疗愈作用。

学习要因人而异，因地制宜；选择适合自己的，和自己喜欢的课程学习，希望对大家有所帮助，上篇就分享到这里吧[爱你]，待下篇……