内观流瑜伽,内观流适合什么人练
548 2022-11-13
Inspire the world to fitness
作为一名瑜伽老师,你是不是有这样的困惑:
我已经会练很多的体式,瑜伽导师考证,而且练得很好,可是我不知道怎么把体式教给学生?
近年来练习瑜伽的人越来越多,不少瑜伽习练者觉得自己瑜伽练得足够好了,就开始做起了瑜伽老师,但瑜伽“练起来容易,瑜伽教培导师资质认证,教起来难”,会练瑜伽不等于会教瑜伽。
瑜伽教学缺乏科学性,过度依赖教学者的个人理解,且没有统一的基础教学规范准入门槛。
会练不会教,那你的学员就可能会受伤:很多初学者本身就对自己的身体没有正确的认知,又想要追求难度体式。作为老师,需要从入门阶段就引导学员理解瑜伽体式的意义,教给她们适合自己的体式,而这就需要老师本身对体式有全面、深度的理解。
RYT200+IDEA认证
全球瑜伽教学者证书
为了推动全球瑜伽教学的科学性,全球知名瑜伽导师Natasha Rizopoulos集合了自己20+年瑜伽教学丰富经验,编排了一套“瑜伽教师培训课程”,普拉提瑜伽导师的资格证,并亲传给了四位具有丰富瑜伽教学经验的精英瑜伽老师,国家瑜伽师资格证。
通过其培训课程,你可以获得一份全球瑜伽教学者认证!这张证书在全球被视为瑜伽行业的教师资格证,得到了RYT200+IDEA的双重认证!
IDEA作为全球最大的运动健康服务平台,正在全球范围内服务27万名专业教练、超过10000家运动俱乐部、超过100家培训证书机构。IDEA的母公司AIM集团(Active Interest Media)作为全球最大的消费类媒体集团,同时拥有全球最丰富的瑜伽商业资源,旗下包括在业内极具影响力的瑜伽专业杂志《Yoga Journal》。
(1)大专以上学历或者已经取得《初级瑜伽师》证书者;(2)取得各类中高级瑜伽教练证书(瑜伽教练、瑜伽导师等)、修炼瑜伽3年以上、从事瑜伽教学工作1年以上者。
这套课程不同于其他市面上的瑜伽培训,着重强调教学结构的科学性。
课程内容包含职业教练规范、超过100种体式深度解析、初学者教学准则、私教一对一实践教学练习、体式编排、线上复习、线下实践、如何写一份优秀的个人简历。
目前瑜伽市场的培训种类从短期的50小时到传统的200小时,各式各样培训层出不穷,但大量的培训教学内容停留在体式学习的层面。
本次培训原版引进国际教材,原汁原味保留Natasha对于瑜伽教学的深刻理解,瑜伽教练国家职业资格证书,由她的亲传弟子,同样是全球知名瑜伽导师Amy Sullivan来中国,帮助有志于成为优秀瑜伽教练的中国瑜伽爱好者,学会“怎么教瑜伽”。
导师介绍
Amy Sullivan
官方证书是由人力资源和 社会 保障部制定出台的,由中国职业教育资格认证指导中心颁发的瑜伽行业资格证。2.需要我们去掌握全面的瑜伽理论知识 考瑜伽教练专业证书,不仅仅考一些实践方面的知识,还考理论方面。
在成为瑜伽老师之前,Amy Sullivan是一名大学生运动员。运动员时期的经历,给她留下了严重的膝伤,为了康复,她认识了瑜伽。
虽然契机是康复,但是Amy却把自己和瑜伽的相遇描述成一场“归心之旅”。
考瑜伽教练证,要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。具体如下:1、教练资格证分为初、中、高,每一级都要通过理论笔试和体位考核,教学实践三个部分考核。然后对于合格的同学颁发瑜伽教练资认证证书。。
在瑜伽中,她开始聆听自己的身体,和自己的内在对话。不同于运动员的训练,瑜伽的学习让她回归内心,不再是勉强自己的身体去做那些不合适的动作。
后来,她成为了一名专业舞者,和瑜伽的这场旅程却从未中止。
1、考瑜伽教练证,要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。目前,国内流通的瑜伽教练证书大体上有两类:一种是民间机构证书,一种是官方机构颁发证书。民间机构瑜伽证书,俗称行业证书。头衔都比较大的。
如今,Amy已有14年的瑜伽教学经验和20年的习练经验。她从未把自己局限在某一个流派,而是博览众长。她师从许多名师,尤其是三位女神级的瑜伽大师,Natasha Rizopoulos,考取瑜伽教练证的条件,Shiva Rea和Kia Miller,给她带来了深刻的影响。
她获得过许多认证,包括E-RYT500、印度韦达养生学咨询师,并于洛约拉马利蒙特大学获得了瑜伽理疗认证。
作为一名资深瑜伽习练者,瑜伽资格证国家认可吗,她风格多变,对瑜伽的各个方面都颇有心得,无论是瑜伽解剖学、印度韦达养生法原则、自然的周期韵律、瑜伽理疗、mantra、冥想、古典瑜伽经文等,她都有着自己的理解。
考瑜伽教练证,要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。具体如下:教练资格证分为初、中、高,每一级都要通过理论笔试和体位考核,教学实践三个部分考核。然后对于合格的同学颁发瑜伽教练证书。
作为一名瑜伽教师,多年的教学经历让她的课程内容丰富多样,涵盖呼吸、冥想以及各种主题。课程内容经过她的精心编排,既能贴合学生的水平,也不乏挑战性。她曾经登上过《Origin》、《Mantra》、《Yoga Journal》等杂志,还是《Yoga Journal》2013年3月刊的封面模特,她的教学理念、瑜伽故事,被众多习练者赞赏。
目前,她在世界各地开办工作坊、瑜伽放松课程,并且致力于推广自己的瑜伽教师培训课程。对她来说,教学与练习是不同层面的内容,大量的瑜伽老师只是自己会练习瑜伽,却不知道如何正确地教授瑜伽。在她看来,瑜伽教学也是一场与心灵的对话,如果只是让学生照猫画虎地练习体式,那是无法成为一个合格的瑜伽老师的。她致力于把自己多年来的经验传递给自己的学员,让她们不仅仅会练习,更会教学。
一个合格的瑜伽培训教练是需要考取瑜伽导师资格证的,有了权威的瑜伽教练培训证书才会被更多的瑜伽培训机构认可,这样才能够符合上岗的资格。但是到哪里参加瑜伽教练培训比价好呢,瑜伽教练考证都有什么内容呢。
本次来中国进行瑜伽培训,Amy抱持着和中国的习练者分享的美好心愿:
“通过瑜伽,我们与自己的身体相连通,为身心内外多重维度的和谐共融,创造更大的空间,达到平静祥和的状态。我希望能够帮助学生,国家认可的瑜伽教练证书,通过瑜伽体式和原则来发现自我、接受自我,与自我内心达到深度共鸣,从而发现更美好和自信的自己。”
Amy和创始人Natasha
招募对象
参加过瑜伽培训的瑜伽老师
练习1年以上的瑜伽习练者
培训时间
2018年11月26日~2018年12月8日
(1)大专以上学历或者已经取得《初级瑜伽师》证书者;(2)取得各类中高级瑜伽教练证书(瑜伽教练、瑜伽导师等);修炼瑜伽3年以上、从事瑜伽教学工作1年以上者。
考瑜伽教练证,要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。具体如下:教练资格证分为初、中、高,每一级都要通过理论笔试和体位考核,教学实践三个部分考核。然后对于合格的同学颁发瑜伽教练资认证证书。
包含第一、第二板块课程
2019年3月18日~2019年3月30日
包含第三、第四板块课程
完成全部四周课程,并通过考试后
可获得全球通用的
瑜伽教学者证书
该证书由IDEA认证
同时也可获得RYT200瑜伽教练认证证书
培训地点
IDEA上海中心
培训价格
四周价:17800元
两周价:9900元
课程总览
第一周
①介绍拜日式
②拜日式A和串联
考瑜伽教练证,要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。具体如下:1、教练资格证分为初、中、高,每一级都要通过理论笔试和体位考核,教学实践三个部分考核。然后对于合格的同学颁发瑜伽教练资认证证书。
③拜日式B和髋屈曲肌群
④站立外旋体式
⑤中立位站立体式
⑥总结第一周
第二周
①站立高阶体式
②后弯的第一部分
③后弯的第二部分
④开髋
考瑜伽教练证,要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。具体如下:教练资格证分为初、中、高,每一级都要通过理论笔试和体位考核,教学实践三个部分考核。然后对于合格的同学颁发瑜伽教练资认证证书。
⑤坐姿前屈和坐姿扭转
⑥总结第二周
第三周
①核心
②倒立第一部分
③倒立第二部分
④倒立与核心结合
⑤手臂平衡
⑥总结第三周
第四周
①核心用墙辅助
②后弯用墙辅助&商业瑜伽和创建一份瑜伽简历
③教授初学者
④瑜伽老师的修复体式以及道德规范
⑤搭档间练习教授私教&复习解剖 / 顺位 / 序列 / 梵文 / 哲学
⑥最终实习、最终考试和课程收尾
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