下面汇总了广受朋友们喜爱的10首瑜伽音乐，禅坐60分钟静心音乐，送给同样喜欢瑜伽音乐的你，古筝坐禅音乐60分钟，此刻不妨静下心来，舞韵瑜伽《半壶纱》，享受下一个人独听的音乐时光吧！

你自己去下载吧，喜欢啥下载啥，基本上都是60分钟一个专辑的yoga music 参考资料：http://www.bjminsu.cn/bbs/viewthread.php?tid=24&extra=page%3D1

Snatam Kaur作品

被宇宙恩宠的纯净之歌：

Long Time Sun▼

轻盈欢畅、过耳难忘：

NO.3 跳舞 跳舞一小时可以燃烧600-800卡路里。 你可以在家里放音乐，舞动手脚，也可以参加培训班，每天试着去跳舞，操练身上的每一寸肌肉。NO.4 骑自行车 根据踩自行车踏板的速度，一小时可以燃烧500-1000卡路里。NO。

Mul Mantra▼

生活作息要规律，少通宵熬夜。另外，不良的情绪，工作压力、经济压力、思想负担等会造成身体无法承压，疾病随之而来，所以要及时调整放松自己，如到通过郊外游玩、听听轻音乐、练瑜伽等适合自己的放松方式，调整好心态。

Deva Premal作品

坚持每天练习腹式呼吸或镇定呼吸两次,每次五分钟,至少坚持两周,能有效缓解焦虑引起的生理反应。此外,练习瑜伽也能放松身体。大家可以通过健身俱乐部、瑜伽学习班或瑜伽视频进行学习。 2.放松精神 怎么放松精神,可采用以下两个方法。

治愈系的经典：

Om Tare Tuttare▼

Sudha作品

灵性音乐：

这其中通过运动的方式对抵抗力增强会有很大帮助，坚持运动，还能够提高器官功能，改善全身的血液循环，运动确实可以获得很多好处。哪些运动方法可以有效地预防癌症呢？一，跑步。通过跑步能够促进全身血液循环，保持良好状态。

Wendeyaho▼

蕙兰 的《超越时光 》《海边 》还有她的比较适合放松的放松术《瑜伽放松术》，很舒服。可以直接去她的官网下载。

完美的冥想音乐创作：

Om Bhagavan▼

Akasha作品

古老而美妙的祈祷：

基本上没有那么长时间的音乐，都是单曲循环，或者循环放一些音乐。建议你可以找蕙兰瑜伽音乐，里面有好多比较好的音乐，还有瑜伽放松功等。

瑜伽属于轻缓的有氧运动，增加体内含氧量，能抑制癌细胞生长。练习瑜伽时身心合一，让身心得到放松。每天练习30分钟到60分钟，每周练习3~4次，练习瑜伽时需听舒缓的瑜伽音乐，可增强体质，达到抗癌功效。

可以练习瑜伽。研究显示，经常练习瑜伽可以舒缓压力、调节血压，预防心脏病。美国《预防》杂志邀请美国运动学会资深瑜伽教练杰西卡马修斯总结了对心脏最有益处的瑜伽招式 研究人员发现，在瑜伽音乐期间，心率变异性增加。

Om Shanti▼

Terry Oldfield作品

音乐奇才的心灵疗愈：

Be Still▼

人之所以衰老，除了自然规律，还有很多外在原因，比如压力造成的亚 健康 ，最常见的失眠，睡眠不好，就会造成内分泌紊乱，甚至引发一系列疾病，如果多听瑜伽音乐，学会冥想和放松，那对身体会有很好的调理效果。

灵性“三绝曲”：

Moola Mantra▼

用心吟唱的音乐经典：

Mangalam▼

冥想经典，瑜伽经典音乐60分钟，入耳即知是你所喜：

Shadow Dancer▼