印度圣女和瑜伽的起源，瑜伽对我们每个人的改变是显而易见的，让我们每个习练瑜伽的爱好者由内而外的散发着自身的人格魅力。对于瑜伽的起源随着小编一起来了解下吧！

对于瑜伽的起源，我们都听过发源地是印度。时至今日，瑜伽已经流行于全世界了。

大约在公元4世纪前后，瑜伽随着佛教的传播而传入中国。中文“瑜伽”一词早在唐代就出现，在唐以前意译成“相应”。中国佛教禅观、天台宗的“六妙法门”、法相唯识宗的止观，都是瑜伽静坐冥想的变通说法。另有学者考证，中国。

那究竟瑜伽的起源是怎样的呢？

据现在的科普资料介绍，瑜伽最早的文献记载是5000多年前，他主要是出现在寺庙的石刻上以及出土文物上。当时有智慧的人们在森林里修行的时候，身体因为长期打坐、静坐很不舒服，当他们看到一些动物在做的动作，觉得动物这样做是有。

在古印度的圣母山上有人，他们或是能够修成圣人，或是成为一名修行者。而对于他们进行修炼的秘密对想要成为追求修行境界的人进行传授，沿袭至今。这是瑜伽最开始的状态。慢慢的瑜伽修行者开始从寺院、喜马拉雅山洞穴、深山老林中走出来，瑜伽讲师们也开始像普通人进行传授讲解，慢慢地这项活动开始在民间传开。而我们现在见到的瑜伽，已经是印度人民经过了几千年的实践不断进行完善、科学化的成果。

还有一种说法是，瑜伽源于性崇拜，生殖器崇拜。他们认为这种都来源于欢爱时候的姿势，而这种说法显得就不那么靠谱了，甚至有点低俗。从历史的角度来说，这一种说法根本站不住脚跟，但是却正对了人们恶俗的想法，所以这种说法。

当然，瑜伽是相信事物的正反相对的。也有一种说法就是现在世界流行的瑜伽哈达瑜伽，最开始是作为密宗瑜伽的一种扩张工具而存在的，它是通过一些身体的姿势，让进行练习的信徒整个身心进入愉悦状态。

瑜伽起源于 印度 ，从其起源到今天已经有五千多年的历史，根据考古发掘证明：公元前3000千年左右的 印度河流域文明 中就有瑜伽的实践。当代哲学研究者与瑜伽学者， 根据考证与传说，想象并描述了瑜伽的萌生过程 ：在喜马拉雅山。

那么瑜伽的好处也是显而易见得，首先增加身体的活力，瑜伽对脑部与腺体的稳定作用；其次外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效国；最后活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件，如脑部、腺体、脊柱与内部器官。

对身体的起着强健和永葆年轻的状态。

不是。到目前所有的记载信息表明，瑜伽起源于宗教之前，是东亚地区最古老的信仰。而“瑜伽”这个词梵文为Yuj，意为个人与宇宙意识的联结，所以与性爱并没有直接的联系。正确看待瑜伽，长期习练瑜伽还是有很多好处的，它能让。