公众号：每天练瑜伽CYU（ID：CHINA_YOGA_UNION）

众所周知，健身房，又名撸铁党们的battle场。

再次，肚子手臂有肉，加上肩膀宽的女孩们，真心不太适合穿吊带或者露肩的上衣，最好是搭配短袖T恤，天冷的时候穿长袖。最后，选择购买瑜伽服时，一定购买穿着舒服，简单又好看，透气又吸汗，价格够实惠。

你这边压个腿，旁边的人恨不得直接劈个叉。

连喝个水都是一场较量，你这边喝一口润润喉。

他那边咕咚咕咚牛饮一大口。

市面上的瑜伽服颜色款式大不相同，穿在身上的效果也不同，就比如这位美女，她选择的是一身蓝色款式瑜伽服，蓝色很好的衬托了她的肤色，使得皮肤看起来清澈透亮有光泽。

最近，就连安静的瑜伽馆，女生们也在暗暗较量着，不过她们battle的不是体式，而是比谁的瑜伽服更好看。

你一定很好奇，瑜伽服来来去去就那几个款式。

有啥好比的啊？

如果你这么想，就低估了女生对美的创新能力了，即使是一件再普通的瑜伽服，穿到她们身上，都能把它变成时尚潮流装。

不信，你往下看。

01、瑜伽服成时尚潮流款

最普通的背心式瑜伽服，穿什么瑜伽服拍照好看，搭配上小脚运动裤。

立即变成了各明星超模们的最爱。

聚餐、逛超市、做运动都能穿。

看来时尚和舒适是可以结合在一起的。

美女下身选择了一件跟上衣同色系的瑜伽裤，灰色的瑜伽自然又温柔，灰色也是一个非常百搭并且显瘦的颜色，灰色的瑜伽裤让人看起来也非常的有朝气，这件瑜伽裤非常的修身，它将我们的腿部包裹得非常严实。

运动款瑜伽背心外再套上一件T恤。

穿上变成了日常生活装。

脱下T恤就可以开始练瑜伽了。

破洞设计是近两年来最流行的款哦。

更重要的是夏天穿上它，那叫一个凉爽。

推荐1：白色 白色虽然是无彩色系，但是带来的绝美效果却不亚于艳丽的颜色。选择一套干净清爽的白色瑜伽服，可以很好地衬托女性柔美气质。推荐2：天蓝色 天蓝色给人的感觉清爽、大方、简单，像天空一纯净，属于明亮的冷色系。

你以为瑜伽服就只能外套T恤吗？

不不不，其实还可以直接穿出来。

只要在腰部绑上一件衣服，瑜伽服能拍出文艺大片吗，又是一种时尚穿着。

这种搭配，最适合有小肚子的女生了。

腿长肤白的女生。

还可以挑战色彩鲜艳的瑜伽上衣+运动短裤哦！

运动后，套上一件印花运动外套。

黄色T恤上面有两个桃心的掩饰，粉色的桃心让这位女生看起来更加的甜美，可爱，这件衣服的材质也是偏向于瑜伽服的材质，穿在身上是非常舒适的。小姐姐的下身选择了一条黑色的瑜伽裤，这件瑜伽裤做了小脚的设计。

1、穿舒适、吸汗的衣服。最好收紧裤角。2、不一定非要买瑜伽服。练瑜伽穿的衣服，最重要的是舒适，适合运动，并不一定要穿专业的衣服，即使是吊带背心加宽松的棉质裤子这样简单的搭配，吸汗又适合运动，也是很好的选择。

走在街上特别的亮眼。

春季时，瑜伽服形象照，天气有点冷。

1、便于观察肌肉走 瑜伽对动作的精准度要求很高，如果动作做不到位，锻炼效果会大打折扣。而穿着宽松的衣服时看不清四肢肌肉的走向，而紧身的衣裤可以很漂亮清楚身体肌肉的，让瑜伽训练更具效果。2、凸显出女士曲线。

你还可以在瑜伽服外套上一件卫衣。

再配上一件深色的紧身瑜伽裤，特别突显腿型。

瑜伽服外，还可以随意披上一件格子衬衫。

墨镜、个性的项绳点缀，什么样的瑜伽服好穿女生，就能轻轻松松上街。

打造时尚街头风。

除了夏季、春季以外。

瑜伽服也可以在秋冬季时穿哦。

衬衫瑜伽裤其实非常适合微胖界的人群,上身会自带那种设计感十足的感觉,让人们忍不住想要拍照。 一件宽松的衬衫瑜伽裤,上身比较清爽的同时,下身款式宽松的款式,特别的好看,不需要太过精心的打扮,整体感觉也是非常完美的。

毛衣外套一披，再配上牛仔裤。

既保温又好看。

如果你下班后要去练瑜伽，又不想多带一套衣服，好看又好穿的瑜伽服套装。

还可以在瑜伽服外套上一件衬衫。

再配上一条包臀开叉裙，瑜伽禅服摄影照片，摩登又时髦。

以上简单的瑜伽服在设计师的改造下，都很时尚漂亮，不过你要穿成这样去瑜伽馆，就不适合练瑜伽了！

瑜伽服对于一名瑜伽修行者来说，就像盔甲对战士的重要性，所以在挑选自己的“战服”时，优先考虑的应该是舒适。

只有舒适的瑜伽服穿在身上，在练体式的时候，才能更好的伸展，好看瑜伽服。

挑选瑜伽服的五大禁忌，你一定要知道。

02、挑选瑜伽服的五大禁忌

禁忌一：超短裤或宽松短裤

短裤类衣服很适合跑步或是力量型运动，但是绝不适合瑜伽课。虽然这些衣服会显得腿型更修长，然而在做瑜伽时，合适的衣服才会让你更舒适。如果你穿着热裤或是宽松短裤做体式，一不小心就走光了，恭喜你，你向大家展示的不是体式，而是所有…...

禁忌二：太厚或破洞裤子

太厚的裤子对伸展性肯定是不行的，而破洞的裤子一定要检查好裆部的破洞位置咯，不然，你可能有走光的危险。所以，为了避免尴尬，还是放弃这些裤子为好。

禁忌三：T恤、宽松的上衣

T恤绝对是不行的，因为每当你做下犬式或是其他倒立动作的时候，宽松的衣服就会脱落到你的头部，直接将腹部甚至胸部裸露在外，影响注意力。而趴着做其他体式的时候，宽大的领口也让你的胸部，一览无余。

禁忌四：棉质衣服

三、短款背心加短裤。其实做瑜伽的时候，小编个人比较喜欢短款背心再加短裤，如果大家是在户外做瑜珈的话，那就尽量不要选择这类型的衣服，因为户外的蚊虫比较多，但是如果在室内的话，这款衣服还是比较好的。

尽管这种材质的衣服相当透气，不过在吸收汗水后会变得很沉，而且也不会在短时间内变干，穿在身上，极为不舒服。同时，棉质的衣服弹性也差些，会有束手束脚的感觉。

禁忌五：透明、不固定内衣

如果不想在练习瑜伽时，胸部呼之欲出的感觉，还是做好防守工作吧。有些衣服可能在平时走路的时候看着很合身，一旦等你做瑜伽体式时，它们就会显得各种不配合。尤其是做下犬式、倒立体式的时候，那你可被“看透”咯。

以上禁忌的衣服不能选大家都知道了。

那应该挑选什么样的瑜伽服才是正确的。

03、最适合练瑜伽时穿的衣服

第一种：有弹性的瑜伽服

瑜伽裤其实是比较修身版型的弹力裤，这种版型能够将腿部线条完全展示出来，对于拥有大长腿的女生来讲，是一件非常好的凸显身材优势的单品，但是对于腿部线条不是很修长的女生来讲，这种版型还是尽量不要尝试了。

瑜伽很多体式都是大幅度的动作，选择一件贴身、弹性较大的长款工字背心绝对是练习瑜伽时的首选。不管你如何扭动、后弯还是倒立，都能够集中精力，同时也可以很好展示体型。

第二种：紧身的瑜伽服

选择适合体型的或是紧身衣服来做瑜伽，不仅可以完美展现体型，还能更清楚看到自己的动作是否标准，而且紧身衣服还有很好的吸汗功能，让你做体式的过程中也会更享受。

第三种：速干型瑜伽服

为了避免长时间浸泡在汗水中，尽量选择速干内衣或是弹性和排汗性较好的面料，样式简单、大方，让身体能伸展自如。

第四种：深色的瑜伽服

为了避免尴尬情况，在选择瑜伽服时，一定要选择能够固定体型并且深色一点的衣服，可以更好的保护隐私。如果是大胸妹子的话，有痕瑜伽服，就应该避免穿低领或轻型内衣，最好穿上运动Bra更好哦。

最后，在去练瑜伽前，可以带上一双舒服的鞋子。练完瑜伽后，正是全身心放松时，如果此时，再穿上高跟鞋会让刚才的运动都白费哦。

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