（徐淮网小尹 銮翠翠讯）6月13日是今年的“文化和自然遗产日”。为进一步提高群众非物质文化遗产保护意识，传承、弘扬中华优秀传统文化，营造非遗保护的良好社会氛围，6月12日，舞韵瑜伽美丽的神话视频，区文化体育和旅游局送文化“六进”（进社区、进企业、进景区、进校园、进机关、进军营）活动启动仪式在和平上东社区隆重举行。，

现场活动分三个阶段，个个精彩纷呈。

3、舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。4、练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。

第二阶段展示非遗成果。活动现场为前不久获批的区级第五批非遗项目及代表性传承人隆重授牌、颁奖。2019年，区文化体育和旅游局认真走访全区非遗线索，精心整理非遗资料，积极推动区级非遗项目和传承人申报工作。2020年2月，共14个非遗项目和21位传承人喜获云龙区人民政府批准。这些项目源远流长、丰富多彩，既有“舌尖上的非遗”，也有“指尖上的非遗”，涵盖衣食住行等方方面面。现场获奖的区级非遗代表性传承人纷纷表示，一定在促进非遗创新发展、引领美好生活中多做贡献。

优点1、舞韵瑜伽主要以脊柱舒展为主，舒展全身经络，使肝气顺达，气血调畅。云雀式、水鸟式等柔韧脊柱的体位，能增强肝脏的解毒功能，同时按摩腹内脏，辅疗便秘。养生还注重精神调理，结合瑜伽的静思冥想，会让大脑杂念放空，。

第三阶段精彩的文艺演出。活动现场围绕非遗文化，演出了精彩的文艺节目，让现场观众领略非遗的独特魅力。苏北盘扣艺术团带来的空灵鼓演奏《莲花仙子》拉开了演出的帷幕；舞韵瑜伽《星月神话》像一幅春天的美丽画卷在舞台徐徐展开；《太极功夫扇》既飘逸灵动，又充满阳刚之气；百花梆子剧团带来的梆子戏《出征》，表演异常精彩，让人热血沸腾。现场处处洋溢着音乐的律动，台上时而轻歌曼舞，时而高亢激昂，台下观众座无虚席，个个听得如痴如醉、掌声雷动。

舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成。