被誉为“现代瑜伽之父”的克里希那玛查亚，虽然一生都从未离开过印度，瑜伽的起源很恶心，但在早年于迈索尔（Mysore）受他教诲的学生却塑造了完整的瑜伽世界。今天，很难找到没有受过他影响的瑜伽体式传统。

他的弟子中间，出现了不止一位誉满全球的瑜伽大师，比如帕塔比·乔伊斯、艾杨格、印蒂拉·黛维、德斯科查。克里希那玛查亚的故事，基本是由弟子们整理并流传至今的，并没有留下完整的传记。他100岁的传奇一生，几乎就是一个多世纪以来瑜伽现代化的缩影。

大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：पतंजलि）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜。

B.K.S.艾扬格

帕塔比·乔伊斯

茵佐·戴维

于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧。

戴维是克里希那玛查雅的第一个女弟子，也是第一个将他的瑜伽带到世界舞台的弟子。在师从克里希那玛查雅之后的几年里，戴维在中国上海建立了第一所瑜伽学校，蒋介石的夫人宋美龄成了她的学生。1947年，她移居美国好莱坞，以“第一瑜伽女士”著称，吸引了众多名流弟子，其中包括玛丽莲·梦露、葛丽泰·嘉宝。多亏戴维，克里希那玛查雅的瑜伽第一次风靡国际。

运用古老的技巧，瑜伽可以用来提升意识，任你充分发挥潜能。关于瑜伽最早的记载是在《吠陀经》的印度经文中，大约在公元前300年，帕坦伽利被称之为瑜伽之祖，将瑜伽规范和系统化。瑜伽现在已经成为一种非常常见的运动，通过练习。

德斯卡查尔