1月25日，熊黛林在社交网晒出一段健身教程，她化身为瑜伽教练，透明打底女裤做瑜伽，传授自己在宅家时变瘦的秘诀。，

熊黛林分享了3个减肥的动作，并在配文中称可以帮助大家轻松get蜜桃臀和马甲线。视频中，熊黛林像专业的健身教练一般，分解动作步骤，仔细地教授粉丝标准动作。

熊黛林微笑表示，这些动作不需要使用器械，但可以让“臀部变得很翘”，女生如果能把臀部练得很漂亮，穿牛仔裤就会很好看。不得不说，熊教练本人的翘臀真的非常优越，可见效果不错。

这位拥有丰腴身姿的年轻辣妈，她穿着一件淡棕色露脐长袖上衣，很好展示她那微胖的小肚子，再加上腿上穿着的白色高腰瑜伽裤，紧致的设计理念能很好勾勒出她那迷人的下半身，这套穿搭总体来说，很好展示她那成熟的风韵魅力，。

熊黛林不仅身材苗条，而且凹凸有致，该翘的地方也很翘，穿上中式旗袍婀娜多姿，很有成熟女人风韵，这样的模特身材真的可以说是老天赏饭了。

除了先天条件出众外，熊黛林对自己高标准的要求也是她保持身材的关键，她一直以来都坚持运动，经常晒出自己健身的视频。

图中这位美女对瑜伽裤的搭配也很不错，紧身露脐吊带背心配瑜伽裤，更加显年轻，还算是比较吸睛亮眼，有效的避免穿出路人感，最主要的就是那爱运动的女生，这一身搭配舒适透气又高级，不论是做任何大幅度的运动，都能满足。

去年10月，熊黛林迎来了自己40岁的生日，晒出了几张近照为自己庆生，并配文：“女人四十，放纵一下！”评论区网友都表示不敢相信她已经40岁了，明明像20岁的少女一样，状态太好了。从图中可以看到，身穿运动胸罩的熊黛林不仅事业线抢镜，而且马甲线也十分明显。

一件紧身上衣，修身的版型配合贴身的柔软面料，把小姐姐的完美的身材展现的无比的美好，更呈现出一种独特的温柔气息。搭配一条蓝色的瑜伽裤，显得甚是清新甜美，时尚性感又不失可爱，轻轻松松穿出让人喜欢的运动女神范儿。

看得出来，熊黛林在身材管理上真的付出了很多汗水，只有坚持健身才能保持这样完美的身材，自律的精神真的非常令人佩服了！