今天与大家聊聊瑜伽垫！

说在前面

作为一个喜欢瑜伽并每天花一点时间，在家怎样自制瑜伽垫，解锁各种瑜伽动作的爱好者，瑜伽垫在使用过一段时间后，可能几个月可能几年，不同的垫子它的磨损程度不同，但总会过了它们的黄金使用期限！

这个时候，我们是不是要考虑更换一个新的了呢。

那旧的瑜伽垫，您会怎么处理，我猜大多数朋友是直接当废品扔进垃圾桶的。

如果您刚好买到的是PVC材质的瑜伽垫，又使用了相当年限，打算再换一个新的时候，先停下来，看看这篇分享，废旧的瑜伽垫一定还有除了去垃圾桶以外，更好的选择！它们可以以多种方式重复使用。这比垃圾填埋容易得多。

1、瑜伽垫的作用不仅仅是用来防滑用的,它还起到了一定的保护作用,当你在做一些膝盖着地的动作时,如果垫子太薄的话,膝盖就会有很强的和地面的挤压感,比如我们在做虎式的时候,只有一只手和一只腿着地,其他都要抬起来保持平。

如何重复使用瑜伽垫

有许多创造性的方法可以重复使用旧瑜伽垫，在需要处理之前赋予它们更多的生命。这里有一些建议：

瑜伽垫可以防滑，防潮，也可以保证你在练习体位时候的安全 我们不建议在床上练习瑜伽体位，因为有的体位会有一定的危险性 自己在家练习瑜伽的时候建议在宽敞的地方，铺一个比较厚的瑜伽垫，7mm以上，直接铺在木地板或者瓷砖地。

用作门垫

我们在家门口常常习惯放一个脚垫，如果您家里刚好有废旧的瑜伽垫，那脚垫的钱，您完全可以节省下来了！

使用一些旧垫子作为门垫。它们非常适合客人穿鞋，也很容易清洁。甚至比普通的脚垫，更容易清洁干净，只需擦拭它们以去除任何污垢，它们就可以继续使用了。

用作衬垫

瑜伽垫非常适合用作临时衬垫。因为它防滑，无论您是在厨房抽屉中还是在书架上使用它们，这些垫子的质地都恰到好处，可以将物品固定到位。只需将垫子测量到合适的尺寸，小心地将其剪下，然后将其安装到位。旧垫子在地毯下也能很好地起到防止滑动的作用。

在花园中使用

捐赠您的瑜伽垫

如果您练了一段时间的瑜伽，然后决定放弃，那么您的垫子基本上还有几成新，可以继续使用。那您不妨送给周围有需要的朋友，或者在二手平台上售卖，在某些情况下，这是一种循环利用，不至于浪费的好办法。

瑜伽垫材质上的选择

说到这里，既然PVC的材质是最不环保的，那么有哪些是环保又安全的呢？

6、瑜伽眼枕。丝棉质地面料的瑜伽枕，被广泛应用于瑜伽练习中。遮住眼睛，让身心呈半睡眠状态，彻底放松，可以达到最佳的练习效果。7、瑜伽砖。做瑜伽动作时的辅助用具，主要是防止做高难动作时拉伤。砖的等级以硬度来分，。

瑜伽垫的材质分PVC、TPE、NBR和天然橡胶等等

在环保上考虑，PVC材质的环保性较差！

大家可以根据自己的情况，自行选择适合自己的瑜伽垫！

以上，是有关废旧瑜伽垫重复再利用的一些分享，聪明的您，一定还有很多可以重复使用上的办法，但无论您决定如何处理它们，减少不必要的浪费，减少垃圾的产生，从金钱上，从环境上，长远来看，都是好的！

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