趁着天气渐暖，许多人都开始重拾运动健身的习惯，特别是好上手的各类瑜伽项目。但你知道吗？根据美国罗格斯大学医学院教授的一份研究显示，瑜伽垫需要清洗吗，瑜珈垫竟然是超大细菌温床，由于运动时大量排汗，瑜珈垫上沾满汗渍、油渍再混合着各种皮屑，容易导致瑜珈垫表面滋生细菌和霉菌，容易皮肤出现发炎或过敏反应，为了不要让大家一不小心变成“痘”花妹，今天就要来告诉各位5个清洁瑜伽垫注意事项！

消毒纸巾 or 喷酒精

不要用洗衣机

如果要清洁瑜伽垫，千万不要因为一时懒惰就把瑜伽垫丢进洗衣机或烘衣机里清洗。市面上多数的瑜伽垫都不能承受高扭力旋转和高温加热，不仅会让瑜伽垫破损更可能把洗衣、烘衣机用坏。

可以使用湿毛巾擦洗一下。如果垫子的味道比较重，可以用垫沐浴露洗，洗完放在通风的地方吹干，别暴晒。暴晒会让垫子变行无法使用。

浸泡、擦拭即可

不可以晒太阳

一周洗一次

看到这里相信许多一下课就急着把瑜伽垫收进袋子里，放在家里阴暗处等着下次上课再拿出来。趁现在赶紧养成好习惯，每隔一星期就替瑜珈垫进行全面清洁，让你每周都能带着香喷喷的全新瑜珈垫去上课，远离各种可能诱发皮肤病变的坏菌虫吧！

2 新买的瑜伽垫要洗吗 建议清洗。新买的瑜伽垫建议最好也清洗下，你哪知道放了多久，或者之前是不是被购买者试用了呢。再说，新买的瑜伽垫都有些塑料气味，清洗下还可去味呢。洗涤方法可参考上面的前两个清洗方。