初学瑜伽买什么样的瑜伽垫,初学瑜伽买多厚的瑜伽垫
428 2022-11-25
keep和李宁瑜伽垫哪个好,为配合疫情防控,不少在外工作的游子们,已经决定过年不回家,做一个原地过年的“原年人“。退掉机票火车票后,“原年人”们尽管没有了回家的舟车劳顿、走亲戚的繁文缛节,和各种大吃大喝的聚餐,可是,爸妈寄来的家乡年味、朋友投喂的网红零食、宅家刷剧……“每逢佳节胖三斤”真的不能避免吗?
别发愁,京东运动为热爱健康的“原年人”送上春节宅家健身攻略,过个“就地运动年”,让你年后上班惊艳所有人,又美又飒地开启牛年新征程。爱运动的“原年人”们,来看看适合你的健身器械都有哪些吧!
在许多人的认知中,跑步是最简单、最自然、最健康的健身方式。然而,如果在跑步过程中动作不当或没有充分热身,身体就会容易受伤。Keep K2智能家用跑步机就是你的智能跑步教练,让你有效避免运动伤害。它有活力走、高效跑、进阶跑、健康跑四大课程模式,全程根据课程编排自动调节跑速,就连不良跑姿、呼吸节奏都可以贴心提醒。此外,内置无刷电机保证静音,儿童锁模式避免意外,还能像笔记本电脑一样开合折叠轻松收纳,让你随时随地想跑就跑!
普通的瑜伽垫一般是50元左右,这种瑜伽垫就可以平时使用的,而且质量已经很不错的呢。当然你追求更加好一些,可以考虑那些200多的,再各方面都会优质一些的。
Keep K2智能家用跑步机
野小兽YESOUL M1动感单车
海德(HEAD)WR689 木质水阻划船机
家里“寸土寸金”腾不出地儿放健身器材?瑜伽垫和跳绳解决难题!Keep双面TPE防滑瑜伽垫,无需分辨正反即可静享瑜伽时光,双面波形纹防滑设计保证安全,TPE材质拥有出色回弹力,有效保护关节;183cm的长度男女皆宜,适合更多运动场景。李宁双键计数跳绳,室内用无绳球,无需担心绊脚;室外换上长绳,畅快起跳;双键操作,自动息屏,内置芯片计数更准确;2.8米长度让一家人都可以花样跳绳。
Keep双面TPE防滑瑜伽垫和李宁双键计数跳绳
运动结束,想要放松酸痛的肌肉?“健身圈网红”筋膜枪来一把!筋膜是包裹肌肉、串联骨骼及内脏的重要组织,运动或不良姿势均会造成筋膜及肌肉断裂损伤,产生粘连结节,出现“肌肉延迟性酸痛”,导致肌肉僵硬疼痛。筋膜枪通过高频振动刺激,可以减少肌肉与筋膜之间的粘连与结节,防止运动损伤。德国SMOOKY R6筋膜枪,内置54w无刷电机,三档转速、6款专业按摩头随心更换,迅速瓦解运动后的不适。
PVC聚氯乙烯,是最常用的瑜伽垫材料之一,优点是价格便宜、耐用。垫子的弹性、止滑度也都适中。很适合初学者!NBR合成橡胶,多用于康复垫,重量轻、柔软、弹性佳。但也因为太柔软,站立会不稳,而且遇水会滑。NR天然橡胶,。
德国SMOOKY R6筋膜枪
良好的防滑性能能够帮助初学者比较容易的完成一些高难度的动作,例如跳跃性动作,最后就是在选择品牌的时候,我们可以入手一套百元以内性价比高的瑜伽垫进行练习,等到自己的技术水平提升之后,在自行购买一些高端品牌的瑜伽垫。
虽然今年原地过年,但原年人们可不能原地踏步。每天动一动,出上一身汗,给春节打上美丽的烙印,给新的一年打下坚实的基础,这才是一个原年人必须要立的flag!快上京东年货节挑选更多健身好物,春节不打烊,陪伴你做一个健康快乐的原年人!
优点:耐用性好,原材料成本低,因此价格比较亲民,也是目前使用相对较普遍的瑜伽垫;不含乳胶,适合对乳胶过敏的伽人;材料吸收性差,所以,容易清洁。不足:因为材料吸收性差,所以干燥情况下防滑性好,但对于流汗多的伽人。