这几天，最火的直播不是购物，不是游戏，而是刘畊宏的燃脂健身。想要居家做好健身运动，一块合适的瑜伽垫尤为重要。

其中,TPE垫最环保,PVC垫物美价廉,适合选购。 根据厚薄程度来选 关于瑜伽垫的厚度,有3.5毫米,5毫米,6毫米等。一般,初学者适合使用厚度为6毫米的,而已经有一定基础的瑜伽练习者适合使用厚度为3.5毫米及5毫米的瑜伽垫。

不容易被撕裂的。5、弹性好。买的时候用大拇指和食指捏一下瑜伽垫，耐压性好才能更好地保护人体。如果是初学瑜伽的人，建议买6-8mm厚的瑜伽垫，但也不需要太厚，避免平衡力不好容易扭伤。

接下来给大家推荐7款性价比超高的瑜伽垫，初学瑜伽买多厚的瑜伽垫，防滑减震超耐用，单价都在150元内。

初学者怎样选择瑜伽垫,瑜伽是现在运动健身中比较火的运动方式之一,对于很多初学者来说也是比较容易得运动,初学者在学习瑜伽之前,首要买的就是瑜伽垫子,那么初学者怎样选择瑜伽垫? 初学者怎样选择瑜伽垫1 购买瑜伽垫之前检查瑜伽垫。

青鸟 | 瑜伽垫子天然橡胶5mm

青鸟是中国最早的高端商业健身俱乐部之一，产品定位中低端市场，是线上最受欢迎的瑜伽用品品牌之一，电商平台销量常年位居前三，瑜伽初学者用多厚的瑜伽垫。

这款瑜伽垫为混合材质，将天然橡胶与PU混合，初学者买什么瑜伽垫，在PU层增加细密气孔，增强排湿防滑能力。厚度为5mm，整体重达3000g，提升了支撑与吸音能力，更适合在家中使用。根据外观不同价格有所浮动，多在120元左右，性价比不错。

奥义 | 体位线PU橡胶垫

瑜伽垫的厚度应该在一点五毫米到八毫米之间，这是国际瑜伽垫的标准厚度，而国内市场上卖的瑜伽垫大多数都是三点五毫米、五毫米、六毫米之类的。初学者最好买厚一点的瑜伽垫，以免在练习的时候出现崴脚等情况。

奥义是国内瑜伽用品市场的年轻品牌，从创立后就主打大众化路线，价格优势明显，为国内大众瑜伽销量最好的品牌之一，消费者好评度较高。

1、瑜珈初学者一般用几mm的瑜珈垫 最适合初学者的瑜伽垫厚度为6mm或者8mm,不建议买太厚的或者太薄的瑜伽垫。这是因为初学者动作生疏,很容易发生各种意外。太厚的垫子,很容易发生崴脚等情况。

销量最好的5mm天然橡胶瑜伽垫，瑜伽初学者选什么垫，表面为PU材质层，可快速吸附汗水，防湿滑性能好，高密度橡胶底层提供较好的平整性和延展性，紧密贴合地面不易移动，并且有较好的回弹性，减震效果出色，价格在110元左右，性价比极高。

1、初学瑜伽，垫子要选厚一点的，一般6mm厚最佳，如果找不到6mm厚的垫子，也可以选择厚度在3.5mm-5mm之间的垫子。2、在挑选瑜伽垫时，用大拇指和食指压一下，试试耐压性，如果耐压性强，对人体好，因为可以防止损伤。

迪卡侬 | 8mm瑜伽垫初学者

迪卡侬始于1976年法国，是全球第二大的运动用品连锁集团，定位大众运动市场，以产品价廉物美闻名全球。

这款PVC材质系列瑜伽垫为天猫爆品，加厚垫面柔软缓震，正反面分别针对手掌和地面做出不同防滑设计。收纳绑带和体位线引导也都不缺，做到了迪卡侬一贯的物美价廉，入手价百元左右。

1、如果是初学者可以选择TPE材质的瑜伽垫，最好的瑜伽垫还是橡胶和PU材质的。2、如果是初学者，那么建议选择10mm左右的瑜伽垫，太厚或者太薄了都不好。3、如果是进阶练习者，建议选择2-4mm左右的瑜伽垫。

Keep | 家用TPE加宽瑜伽垫7mm

1、瑜伽垫的长宽。在练习瑜伽的时候，我们会需要有一些卧位或比较大的动作，如果买的瑜伽垫太小，肯定是不利于我们动作的施展的。瑜伽垫的长度一般要与身高相等，不可太短；宽度不能够比自己的肩宽窄。2、瑜伽垫的厚度。

Keep是国内一款热门的运动类APP，提供各类健身教学课程，同时也销售自有品牌商品，满足消费者在各类运动场景下的装备需求。

这款初学者瑜伽垫采用TPE材质，回弹性和防滑性更佳，且价格适中，性价比较高，垫身还采用一体成型发泡技术，不添加胶水，安全环保更耐用。提供单色、双色以及体位线款，双色款双面可用，利用率更高，初学者瑜伽垫什么材质好，体位线款则可纠正错误动作，对新手更友好，价格在80-150元之间。

李宁 | TPE双面瑜伽垫

李宁创立于1990年，目前已发展成为国内最顶尖的专业运动品牌之一，在国际上也有巨大影响力。旗下运动产品众多，初学瑜伽垫一般买多宽的啊，瑜伽垫虽不是主打，但在各电商平台都有着不错的销量和口碑。

这款双色瑜伽垫选用TPE材质，正反两面均有清晰防滑纹，防滑效果好，瑜伽垫什么样的好用，锻炼时瑜伽垫不易偏移，且垫身内部有防撕裂网，受到强力拉伸也不易变形，使用寿命长久，价格在130元左右。

4.PU瑜伽垫 它是近两年出现的新材质，一般干湿防滑，舒适度很高，但是耐用性不高。5.布垫 它一般用于冥想或者打坐，听说有聚集能量的作用。初学瑜伽买多厚的垫子 瑜伽垫并不是越厚越好，如果是门店购买。

迪玛森 | 初学者瑜伽垫

Dmasun隶属广州迪玛森体育用品有限公司，主营瑜伽类产品。这款初学者瑜伽垫引入了独家TPE原液技术，与普通瑜伽垫相比，其回弹和防滑性能均有提升，可以给予锻炼者较好的平衡支撑，避免不必要的体力耗费，减少疲劳感。

除了正反两面防滑层外，瑜伽垫中间还加了防撕裂网层，确保垫身不易变形，瑜伽毯和瑜伽垫哪个好，且表面具有体位线设计，更好引导初学者入门，价格一般在70元左右，性价比较高。

远阳 | 防滑纯色瑜伽垫8mm

瑜珈初学者该如何选择瑜伽垫1 初学者用多厚的瑜伽垫 最适合初学者的瑜伽垫厚度为6毫米或者8毫米。不建议买太厚的或者太薄的瑜伽垫。这是因为初学者动作往往不得要领，很容易发生各种意外。太厚的垫子。

远阳是国内瑜伽用品的老品牌，与大多数国产品牌一样走的是高性价比路线，产品涵盖瑜伽服、瑜伽垫等一系列瑜伽用品。

这款加厚8mm瑜伽垫使用pvc材质，整体柔软，弹力优秀。垫子中间有高纺织密度的抗撕裂布以增强韧性，延长使用寿命，售价不到50元，性价比不错。