女性瑜伽垫怎么选择？初学瑜伽或者跳操的话，可以选7TPE瑜伽垫，防滑耐磨，性价比高。有经验的瑜伽爱好者可以选择薄一些的垫子，PU+天然橡胶瑜伽垫，拥有强大的吸水透气性能，干湿防滑，无惧汗水，防滑性、抓地力也超强。1、英瑞特TPE瑜伽垫 2、那么，女性瑜伽垫怎么选择？一起来了解一下吧。

瑜伽垫怎么选择

近几年我国瑜伽爱好者逐年增长，无论是在健身房还是在自己家里，做瑜伽是一件有益于身心健康的运动，但是对于瑜伽爱好者，尤其是初学者，瑜伽垫怎么选是一个问题，下面就跟小编一起来看看瑜伽垫选购要点以及瑜伽垫选购注意事项吧！

瑜伽垫

一、瑜伽羡局垫选购要点

1、看厚度

一般来说，建议初学者选择6mm厚的瑜伽垫，因为厚一点的可以对身体有更多的保护，避免受伤。但是千万不要盲目地追求高厚度，毕竟瑜伽是一项非常重视平衡的运动，垫子过厚容易导致重心不稳，不利于感知动作的发力。市场上加厚的垫子一般是用来做例如仰卧起坐这种健身运动的（这类其实算健身垫了）。中等厚度的瑜仿正伽垫一般在4mm、5mm左右，适合进阶者用，初学者们就不要考虑啦！至于1.5mm-3mm的薄瑜伽垫，一来也是更适合进阶者用，二来因为轻便，多去健身房的小伙伴可以考虑看看。

2、看种类

不同的种类对垫子的要求也不大一样。因此初学者在选购瑜伽垫的时候，还需要考虑自己所学的瑜伽的种类。如果是练习以柔软训练为主的瑜伽，那么就会需要坐在垫子上，这时候就要选择厚一点、软一点的瑜伽垫。如果练习的是力量型瑜伽、FlowYoga等动作比较大的瑜伽种类，就需要选购薄一些、硬一点的瑜伽垫了。

买瑜伽垫注意什么

瑜伽垫的材质是最重要的一项选择事项慧闷，毕竟瑜伽垫的寿命与材质息息相关。

目前瑜伽垫的材质主要有以下三种:TPE材质，该材质的特点是弹性好，吸水性好，但寿命较短则旁，并且在有水的环境下容易滑前盯弯倒在地。

瑜伽垫的厚度如何选择

随着生活水平不断提高，人们越来越关注健身这个话题，尤其女性，为了保持身材以及形体上的美观，纷纷投向了瑜伽的怀抱，因为瑜伽带给女性的不仅仅是身体上的解压和放松，更多的是内心的释放，此时瑜伽垫的选购就非常的重要了，选购的不好，也达不到我们健身的效果，还会影响运动，那么瑜伽垫选购的小技巧有哪些呢，怎样选择合适的瑜伽垫呢？

一、瑜伽垫一定要防滑

垫子一定要防滑，不然我们在练习瑜伽的时候，垫子平铺在地下，手掌按压垫子往前推动的时候，如果垫子在地面上滑动或者手掌在垫子上滑动，都说明瑜伽垫的防滑性是不好的，这样的垫子有时候不小心也会给我们带来伤害。

二、瑜伽垫的长短应适合

我们挑选瑜伽垫的时候，依据我们的身高来选择，瑜伽垫的长度应该比我们的身高短，并且宽度一定要比我们肩膀宽。

三、瑜伽垫表面应该均匀一返野乎点

我们在选择瑜伽垫的时候，表面是均匀的，不能有一处发泡凸起或者凹陷，时间长了，瑜伽垫很容易造成损坏的。

四、瑜伽垫重量要合适

瑜伽垫的重量不能太重，也不能漏悉太轻，太重了，就不方便携带出去，假如太轻了，就没有任何的质感，也会影响体验效果。

五、瑜伽垫的厚度和弹性一定要适中

瑜伽垫理想的厚度应该是在6mm左右，太薄的垫子则会是我们在练习瑜伽的时候会感觉疼痛，太厚也会影响垫子的稳定性。

如何选择瑜伽垫

在选购瑜伽垫的时候，最重要的一点就是要看瑜伽垫子的柔软性和贴地能力，平铺时抓地里要强的，出汗时不知者能滑动，最好是便慧哗于携带。其次是要有较好的防水、防滑的性能，就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的练习，垫子底部颗粒饱满，不会打滑。接下来小编就为大家介绍瑜伽垫怎么选。

瑜伽垫选购知识一

首先，我们拿到一床瑜伽垫不要急着打开，首先用鼻子闻闻瑜伽垫的顶端，是否有刺鼻的味道。要是有轻微的刺鼻味道那就不碍事，将瑜伽垫打开放置两三天，刺鼻味道就可以散去；若是刺鼻味道很强烈，就建议大家不要购买，使用过久会对身体造成伤害。

瑜伽垫选购知识二

用手掂量一下瑜伽垫的重量，如果太沉，就有可能不是用搭碧薯PVC发泡技术，而是用堆积材料做成的。一般的瑜伽垫重量在1.5公斤左右。脚踩上去之后很快就会复原，如果不能复原的就不是真正的瑜伽垫。

瑜伽垫选购知识三

将瑜伽垫打开之后，要仔细观察瑜伽垫的做工是否精细。一般国产的瑜伽垫做工都非常粗糙，有的瑜伽垫只是单面发泡，而另一面并不能起到防滑的效果。有的老板还把脚垫当作瑜伽垫来卖，大家一定要小心！

瑜伽垫选购知识四

用手在瑜伽垫上面轻轻推一下，看看是否有干涩的感觉，如果有的话就证明瑜伽垫有防滑功能；若是手在瑜伽垫上面打滑的话，就证明瑜伽垫没有防滑功能，这使我们在练瑜伽的时候摔倒，对身体造成伤害。

什么样的瑜伽垫好用

1、瑜伽垫选择橡胶材料的比较好，可选用较厚的坐垫，如6mm厚，国内尺寸为173X61;有一定基础的可选择厚度3.5mm ~ 5mm左右。

2、瑜伽垫选择最佳环保tpe材料,tpe材料这个品牌的纯度最高,是绝对的,因为它主要是用于出口,出口到欧洲国家和美国比瑜伽垫质量与价格超过几次,和一个宝藏,一般肆樱悔选择回家再打乱了扩大模型,我用几年了,还没有更换新的,反弹程度,掌握很好,关键是它没有任何气味，无甲醛释放，这是最重要的。

3、用拇指和食指握住瑜裂正伽垫，尝试如何承受压力，弹性好的瑜伽垫对人体有保护作用。买瑜伽垫之前，随身携带一块橡皮，用它来摩擦瑜伽垫，看看这种材料是否容易断裂。用手掌轻轻推垫子，让它变干。如果垫子上起泡剂太多，会感觉滑滑的。丁腈橡胶是一种橡胶主要采用低温乳液聚合法制备。具有优良的耐油性颂衫、高耐磨性、耐热性好、附着力强。其缺点是耐低温、耐臭氧、绝缘性能差、弹性低。

以上就是女性瑜伽垫怎么选择的全部内容，2、对于瑜伽毯的厚度也是有要求的，根据经验瑜伽毯的厚度要在6毫米以上，不能太薄也不能太厚，太薄的话，可能关节接触地面的时候会疼，影响动作的稳定性。3、在选择瑜伽垫的时候还要注意其弹性，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。