近年运动风气盛行，不少女生也会选择从运动强度较低的瑜伽入手，很深的尴尬线，以培养运动习惯打造优美身型。YouTube坐拥百万粉丝的瑜伽导师Coffee林芊妤，近年创立了个人瑜伽服饰品牌Coffee Sweet，裤子勒出凹痕，她拍片大方分享10年来穿着瑜伽裤的亲身经验及贴士，教大家挑选最合身的瑜伽裤，瑜伽鼓包大户型正面，更列出穿着瑜伽裤的6大守则，值得各位爱美的瑜伽女孩借鉴！

也肥了点，不尴尬了。3、买来的瑜伽裤太紧身的话，男性朋友的隐私部位会没有一点遮挡，暴露地令自己难堪，其他人也不好意思啊。你有两种情况可以试试。4、找一件孩子不穿的运动上衣就可以，废物利用就行。系在腰间。

可以进行一些线缝合的更改，主要就是我们保证这个裤子的延展性不会受到影响，那么正常的找裁缝店的人更改一下就可以了。

所谓的尴尬线就是指瑜伽裤前方裆部的这一条线，如果搭配背心等衣物，会导致这条线可能会比较吸引注意力。而这种没有尴尬线的瑜伽裤则是更好的选择，由于前部没有缝合线，所以即使在做一些动作比较大的动作。

Coffee传授穿瑜伽裤贴士1：私处尴尬现形

穿瑜伽裤有尴尬线，可以穿一条短裙在外面，这样就可以很好的遮挡住了。

想避免穿瑜伽裤时私处尴尬现形？其实不一定要靠护垫！选择有三角档位设计及腰身达至耻骨位置长度的瑜伽裤，已经可以减少下体现形的问题。除此之外，裤子的质地与厚薄程度均有影响，Coffee建议大家可以尝试不同品牌的瑜伽裤，从中选择出最适合自己的瑜伽裤。

第一，积极参加健身锻炼，尤其是着重锻炼腰、腿、臀，体型好穿紧身裤才好看。第二，体形微胖的姑娘可以选择深色的弹力紧身裤，尤其是黑色的。黑色具有收敛的特性，穿黑色立马会显得瘦两圈，另外黑色面料吸光。

瑜伽裤尴尬线是指瑜伽裤过于轻薄紧身，导致三角区隐私部位暴露出来，也勒的难受，会感觉很尴尬，而且女生也会显得“腚大腰圆”。瑜伽裤虽显身材，但三角区的尴尬的确让人烦恼。穿了瑜伽裤里面肯定是要穿内裤的。

Coffee传授穿瑜伽裤贴士2：内裤现形

真正的核心是看它裆部是否有一个小三角区或者平行区，别小看这个区，可以让裆部的那条线不会凹陷进去，也就没有说尴尬线的困扰了。 2.购买有内置内裤设计的瑜伽裤，这种裤子也会在一开始就考虑尴尬线的情况。3。

Coffee指出内裤现形与瑜伽裤的颜色深浅无关，并表示自己穿着浅色瑜伽裤时一定不会穿着深色内裤，而是会选择肤色无痕内裤，同时避免内裤颜色外露。另外，三角区突出拍照，Coffee会选择穿着大一个尺码的内裤，尽量不会使内裤勒到臀部。如果内裤太紧，穿着瑜伽裤时除了不美观之外，时间一长更会令臀部变形。

会很尴尬。真正的核心是看它的胯部是不是 有一个小三角形或者平行区域，不要小看它。面积，可以让裤裆线不会凹陷进去。去吧，也就没有尴尬了。瑜珈 裤子尽量选择深色，比如黑色、灰色、蓝色，这样 有了瑜伽。

Coffee传授穿瑜伽裤贴士3：避免挤肉

瑜伽裤裤头的橡筋会勒住腰部，Coffee表示即使腰部没有赘肉的她，穿上裤头有橡筋的瑜伽裤也会挤肉，她建议应选购裤头位置没有橡筋，剪裁较贴身的瑜伽裤，这样反而能包覆和收紧小腹。

Coffee传授穿瑜伽裤贴士4：视觉上增高，改善「五五身」比例

这个就是自己形体原因，有的下面很明显有中缝！

低腰设计的瑜伽裤显腰形；高腰设计的瑜伽裤显腿长。低腰设计的瑜伽裤使腰在视觉上变长，相对地使双脚显得短小，反之「五五身」女生可以选择穿着高腰设计的瑜伽裤拉长双腿，达至视觉上的增高效果，瑜伽超薄透明鼓包大户型图片。

Coffee传授穿瑜伽裤贴士5：适合码数更加显瘦

太松的瑜伽裤会有一摺摺布料堆叠，显得衣不称身；太窄的瑜伽裤会勒出一节节的赘肉，犹如一条香肠。如果想身型看起来更漂亮，购买瑜伽裤时必须选择合适自己的尺码的裤子。

瑜伽裤尴尬线是指瑜伽裤过于轻薄紧身，导致三角区隐私部位暴露出来，也勒的难受，会感觉很尴尬，而且女生也会显得“腚大腰圆”。瑜伽裤虽显身材，但三角区的尴尬的确让人烦恼。

Coffee传授穿瑜伽裤贴士6：做自己最美

很多女生把瑜伽裤当作紧身牛仔裤穿着的情况非常普遍，bilibili瑜伽柔术视频，不少明星更穿着瑜伽裤出去遛狗或吃饭，令瑜伽裤成为潮流穿搭单品，超薄打底女裤凹凸不平。所以，各位热衷瑜伽的女生不需理会别人的闲言闲语，令人尴尬的瑜伽姿势大户型，穿搭应该要以自己开心和舒适为主，美丽与否更应是由自己定义。