瑜伽垫正位线图解和尺寸,瑜伽垫的体位线是干什么用的
218 2022-11-25
纳古迪瑜伽垫怎么样?1、纳古迪 材质:天然橡胶 推荐理由:垫子很不错,打开无异味,很适合练瑜伽,跳舞这些,颜色与花很好看,回弹好,防滑效果特别好,厚度合适,垫地上很平整。2、伽梵 材质:nbr 推荐理由:是我喜欢的紫色,那么,纳古迪瑜伽垫怎么样?一起来了解一下吧。
瑜伽垫纳古迪、派普、弥雅和杰朴森等牌子好。
现在市场上常见的瑜伽垫材质一般有PVC和普通塑料两种,其中PVC质量较好,经过发泡以后PVC瑜伽垫具有柔软和起到防滑.缓冲的作用,非常适合瑜伽运动时使用。
这种材质的瑜伽垫优点是抓地力较强,柔软,服帖,而且方便携带,而廉价的瑜伽垫使用普通塑料制造,特点是价格实惠、随处可以买到,但耐用性差、舒适感也不好、甚至不排除部分瑜伽垫使用的是二次塑料制作,质量无任何保证。
对于刚学习瑜伽的朋友来说,厚度越大,效果越好,如6毫米厚的瑜伽垫,就能有效防止运动损伤。等熟练了以后,可以考虑改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然,如果要求不是太苛刻的话,可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。
如果您练习的是柔韧性较大的瑜伽运动时,由于经常需要坐着来完成,应该选择厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。但如果你练习的是运动跳跃型的瑜伽,那么则需要薄一点硬一点的垫子,太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。如果两种都有的话,那建议还是选厚一点的为好,因为垫子太薄有一定安全性的隐患。
不管什么季节,瑜伽练长了时间,瑜伽垫就有点打滑,此时就要买高质量的瑜伽铺巾,你是不是也有需求了呢?可以看看我们的文章:瑜伽铺巾哪个牌子好?瑜伽铺巾品牌排行前十!
瑜伽铺巾品牌排行前十
1、哈他
2、派度
3、青鸟
4、奥义
5、杰朴森
6、纳古迪
7、dmasun
8、yottoy
9、lululemon
10、sigedn
1、哈他
推荐型号:HT434
推荐理由:厚度特别合适,橡胶底防滑效果特别好,而且柔软性也好,容易折叠收放。瑜伽铺巾真的不错,尺寸标准,可以当瑜伽垫也可以当铺巾,超级舒服,薄厚合适,可以叠起来,携带方便,带去健身房也方便实用。
2、派度
推荐型号:PD-M1807
推荐理由:图案印得精美清晰,非常的好看,而且一点味道都没有。在家练可以多垫一张普通的打底,带出去就超方便,可以折叠而且轻巧,可以当作铺巾用,一点都不会手滑。
3、青鸟
推荐型号:QN-XBZD
推荐理由:瑜伽铺巾颜色粉粉的,很漂亮,有点气味,面料绒绒的。总的而言非常漂亮,非常满意,绘画的颜色。画面的线条和颜色能让我的心很快平静下来,心灵得到更大的释放。毯子很柔软,铺在瑜伽垫上很贴实。
4、奥义
推荐型号:物我两忘
推荐理由:瑜伽铺巾的质量很好,每天带着去瑜伽馆,不会滑,而且看起来整体感觉很漂亮,图案色彩鲜艳。
哈他瑜伽垫、青鸟瑜伽垫、杰朴森瑜伽垫、远阳瑜伽垫、伊梵娜瑜伽垫、哈梵瑜伽垫、皮尔瑜伽垫、赛斯柏瑜伽垫、菩尔瑜伽垫、卡诺瑜伽垫都是不错的瑜伽垫品牌。
瑜伽垫选购技巧
1、长度不应短于身高,宽度不可窄于肩宽。
2、厚度在6mm左右,过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛,过厚又会影响到站立动作的稳定性。(一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中)
3、观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫,如感觉双手指很容易捏在一起,证明瑜伽垫过于软,这样的瑜伽垫即使再厚,关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好,我们脆弱的肌肤无法接受,而且容易断裂,不易于收纳。一定要选择弹性好,软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。
4、瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺,观察其发泡得均匀程度,如果发泡不均匀的垫面,在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损,则无法修复。
5、轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的,所以尽量不要选择过于沉重的垫子,以便于随身携带。
6、垫面的防滑性,垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动,如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动,都说明垫子的防滑性不是很好。有可能在练习过程中产生不必要的伤害,此类垫子应慎用。
用pvc材料做瑜伽垫,质量好又防滑,得到众多小伙伴的支持。你是不是更喜欢pvc瑜伽垫?是不是想了解pvc瑜伽垫哪个牌子好?我们分析了pvc瑜伽垫排行榜10强,我们一起来看看吧!pvc瑜伽垫排行榜10强
1、adidas
2、锐步
3、ADKING
4、皮尔
5、纳古迪
6、南极人
7、HELLO KITTY
8、爱康
9、伽梵
10、梦多福
1、adidas
功能:回弹,防滑,抗撕裂,无味
推荐理由:大品牌质量就是不一样,瑜伽垫的颜色很好看,材料也很柔软,没有多大的异味。瑜伽垫子的质感和材质都不错,而且踩在上面超级舒服的,没有什么疼痛的感觉,价格虽然不便宜,但是物有所值!
2、锐步
功能:回弹,防滑,抗撕裂
推荐理由:弹性很好,外层较厚也比较防滑,味道不算大,阳台放了两天就没味了。瑜伽垫子的做工不错很轻,底面防滑效果超级棒,厚度也是比较合适的,不会因为做运动而觉得疼,总体还是较满意的,感觉很耐用!
3、ADKING
功能:防滑
推荐理由:弹性特别好,软软的非常的舒服,仰卧起坐和平板支撑都一点不觉得疼,不错。背面的横纹增强摩擦力,不容易打滑,贴合地面,而且是两面可用,很是方便,特别软,回弹力也不错,质量也不错,推荐购买哦。
4、皮尔
功能:回弹,防滑,抗撕裂,无味
推荐理由:超级棒的一款瑜伽垫,柔软有弹性,就是刚打开有点味道,不过晾晾就好了。
Gaiam Print Premium的瑜伽垫好,值得推荐。
以下几个因素,是你首先应该考虑的决定性因素,因为它们会直接影响一款瑜伽垫带给你的使用感受。
尺寸,这个很容易理解,你选的瑜伽垫的长度应该要大于你全身的长度。如果在店里购买的话,躺下试试就知道了;如果是在网上购买,一定要重点查看这方面的数据。
耐久性,瑜伽垫的耐久性将决定它是否能承受几年中上千次的拜日式练习。一些品牌的瑜伽垫会提供终身保障。此外,天然橡胶和某些其他环保材质的瑜伽垫同样可以使用很长时间,但如果缺乏适当的护理,或是经常在太阳下与高温环境中使用,它们的寿命也会大大降低。
密度、厚度和重量,垫子的密度将直接决定你练习时的舒适程度,影响你的关节支撑、平衡与稳定性。如果垫子太薄,跪姿可能就不舒服;但如果垫子弹性太大或密度不够,又会导致平衡姿势不稳,导致手腕、膝盖和髋关节疼痛。
与此同时,垫子的厚度和密度还会影响垫子的重量。轻的垫子可能只有不到1000克,方便携带;相反,最重的瑜伽垫将近10斤,就不太利于携带了。
防滑性,如果你经常参加高温瑜伽课程,或是本身属于易出汗体质,那么一定有过汗滴到垫子上致使打滑的尴尬,对于这样的你来说,能在大汗淋漓的时候还保持更佳摩擦力的垫子一定是最优选择。
以上就是纳古迪瑜伽垫怎么样的全部内容,5、纳古迪 功能:回弹,防滑,抗撕裂,无味 推荐理由:是我喜欢的瑜伽垫子,刚打开有点味,感觉质量还可以,正反面都有防滑设计。瑜伽垫的图案很美,没有异味,厚度比较适中,真的是没有任何味道,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。