瑜伽垫什么样的比较好,什么样的瑜伽垫好质量好
478 2022-11-23
头条广告上卖的瑜伽垫?可以在瑜伽垫上做各种瑜伽动作,比如:伏地挺身、健美操、仰卧起坐等,用它垫上后就可以避免练习时对身体各个部位的损伤和由于损伤而引起的疼痛、黑色印记,也可以防止脊椎,脚踝,髋骨,膝关节等部位的碰伤。那么,头条广告上卖的瑜伽垫?一起来了解一下吧。
面对市面上各种不同材质、不同厚度甚至不同表面的瑜伽垫,相信你也和曾经的我一样茫然过。
近期入了道特的一款入门级瑜伽垫,正好用实际体验和大家一起分享下选择瑜伽垫该知道的那些事儿。
①外观设计
作为一名实打实的颜狗,在没有实际使用前,外观就是打动我的一大因素。道特这款入门级瑜伽垫有四个颜色,都是马卡龙低饱和度色,清新自然,垫面只有线条图案,选哪个都觉得很美,我就挑了最爱的薄荷绿。
到手果然没有令人失望:垫子没有色差,颜色非常正,很清新,光是看着就觉得心情很好了。
拆开透明密封膜,没有异味,很好。垫面的设计也是暗藏玄机:正是练习瑜伽必备的体位线设计。头尾底线,用于调整手脚位置及距离;中位线,用于横向正位平衡,45°斜线,可以帮你在站立体式时对后脚跟进行正位。
②尺寸和厚度
市面上的瑜伽垫厚度不一,1mm-10mm都有。选择对的厚度对于运动的安全性来说很重要。薄的瑜伽垫有利于动作稳定,但保护性差、躺在上面就硌得慌;厚的瑜伽垫保护性能好,但是不利于稳定和发力,所以要想选对瑜伽垫,首先你得清楚自己处于什么水平、又出于什么目的入手瑜伽垫。
比如像我这种虽然有做瑜伽训练,但是并没有得到专业指导,平常还是停留在简单动作及健身动作的人来说,跟初学者一样选择入门级的即可, 一般建议6-8mm的就可以。
瑜伽垫味道重有毒吗是时下大家聊天的时候会问到的,毕竟随着全民健身的热浪,瑜伽垫是大家居家健身的时候必会用到的单品之一,但是吧由于瑜伽垫刚买的时候会有稍许的气味。下面我就和大家一起看看瑜伽垫很大味道还能用吗。
瑜伽垫味道重有毒吗
对于瑜伽垫味道重有毒吗这个问题,时下并没有准确的答案,毕竟目前市面上售卖的瑜伽垫的质量良莠不齐,瑜伽垫有味道不一定是有毒,不过也存在有毒的风险,有些瑜伽垫的气味来源于材料本身,像NBR材料、天然橡胶瑜伽垫都会有比较重的气味,这些气味虽然难闻,但对身体几乎不会造成伤害,可以放心使用。如果觉得味道难闻,建议先放到通风处,将味道散掉以后再使用。
部分瑜伽垫的气味来自于添加剂和粘合剂,通常来讲这些添加剂里面都会含有甲醛,如果只是少量添加,不超过国家规定的标准,并不会对身体造成较大危害。但也不能排除一些劣质产品里有过量添加的情况,使用这类瑜伽垫会危害身体健康。所以建议大家去正规渠道购买。
瑜伽垫很大味道还能用吗
能用,但是前提是正规渠道购买的。
瑜伽垫有味道是很多人都有的经历,一般来讲由于瑜伽垫材料以及制作工艺的不同,日常买的瑜伽垫几乎都会带有不同程度的味道。大多数瑜伽垫的材质等都符合国家标准,所以几乎不会对身体造成伤害,建议到正规商家进行购买。
教你如何挑选瑜珈垫
看到好多人想买瑜珈垫,这里就介绍一下如何区分瑜珈垫的优劣。
①分辩方法:
(一)就为单面压花的瑜伽垫,其实这是防潮垫和防滑垫的工艺,中国生产瑜伽垫的历史只有三年左右,现大部分的厂家都是原来生产防潮垫和防滑垫的生产商,虽然和生产瑜伽垫的工艺有本质上的区别,但外观工艺却差不多,重新购买瑜伽垫生产线,投入的人力、财力又巨大,防潮垫和防滑垫从原料成本和生产成本上又都远低于瑜伽垫,所以干脆就把防潮垫和防滑垫的外观做成瑜伽垫形状,充当瑜伽垫来进行销售。瑜伽垫的国际标准工艺是双面印有花纹,一面花纹大,一面花纹细小。练习瑜伽的场馆和场地有所不同(木地板、草地、大理石等),防滑效果也不同,双面印花纹就是为了适应在不同的地面上使用,以此达到最佳的防滑性能。省掉一道工艺,成本自然下降不少。
(二)这就是瑜伽垫另一个分辩点,“PVC发泡”和“PVC”技术,别看差两个字,工艺可有天差之别,发泡技术涉及到温度调压和弹性空洞产生的工艺,使用的机器也是专用的,这道工艺就是产生垫子反弹性的关键。PVC因没有这道工艺,只是靠原材料堆积而成,所以重量也比较重(一般都是2.5公斤左右,瑜伽垫是1.5公斤)反弹性能差。
瑜珈常识-选择瑜伽最佳时间
选择一个合适的瑜伽练习时间,不但能让初学者更能坚持练习,还能加快中高级练习者进步的速度。
你是瑜伽“菜鸟”
很多初学者都会为选择一个合适的瑜伽练习时间而颇感头痛,并将其视为坚持练习的阻力。其实,只要身心状况允许,瑜伽练习是没有任何时间限制的,一天中在你感觉方便的任何时间都可以,关键是要坚持不懈。
朝九晚五的上班族——充分合理利用零散时间
你是一个朝九晚五的上班族,有时还有加班的困扰,周一到周五的空闲时间少得可怜。你可能会觉得坚持瑜伽练习根本就是天方夜谭。其实,如果能够充分合理利用零散时间,完全可以化不可能为现实。
时间分配
清早起床和晚上入睡前利用10-15分钟练习瑜伽呼吸和冥想;午餐前和下午茶的工作间隙利用瑜伽体位活动头、颈、肩,利用桌椅做一些原地的扭转和伸展。除此之外,周末的早晨放弃赖床的习惯,清晨的瑜伽练习能给你的周末生活一个精力充沛的开始;固定参加周末的瑜伽课程,生活会变得健康充实,而这些良好
橡胶垫:是经典的瑜伽垫,正宗橡胶垫是用天然橡胶制成,价格昂贵,小块的橡胶垫价格在300-1000元左右。天然橡胶垫延展性较好,重量较高,对人体没有伤害,是的瑜伽垫,有人把橡胶垫比较为瑜伽垫中的皇室。
以上就是头条广告上卖的瑜伽垫的全部内容,瑜伽有垫梵雅竺,健身有爱身心舒。梵雅竺,去那里瑜伽都满足。梵雅竺瑜伽垫,柔美看得见。瑜伽好垫,舒适陪练。梵雅自然合,竺国启智慧。沉垫心境,承托宁静。梵心静意,舒享天竺。心的呵护,承载爱的祈福。窈窕坐上行,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。