收腹瑜伽服夏季穿？美女选择的这件瑜伽服，采用了交叉挂脖的领口，显得颈部曲线更加的修长，露着性感的职业线和笔直的直角肩，非常的妩媚撩人。穿在这位美女的身上，显得非常美观有活力。其实连体瑜伽服的穿搭要求还是蛮高的，那么，收腹瑜伽服夏季穿？一起来了解一下吧。

女士新款瑜伽服

瑜伽服显瘦又显高，凸显女孩的好气质，那如何选择适合自己的瑜伽服呢？

一、舒适自然

瑜伽服虽然也是服装的一种，但是作为专业运动的练习服装，我们一定要衣服满足运动的任何一个细节要求。例如瑜伽服的透气性能如何，是不是干爽和吸湿效果还不错？还有最重要就是衣服的材质是什么？是不是运动高弹面料？衣服的回弹性能如何，这个也是作为我们一个参考标准。而且建议瑜伽服不要挑选纯棉和棉麻。因为棉麻透气但是没有收缩性，这个在瑜伽运动不是很适合！建议挑选“氨纶”面料和莱卡这种，因为这种透气和舒适性能会比较好。

二、设计要贴身

练习瑜伽一般不建议你选择松松垮的瑜伽服，因为宽松的衣服真的超级不方便，只要上过一节课，就知道这种感觉是那么的不好受。虽然松松垮垮的瑜伽服在你进行卧式和后弯的体式是没有问题的，但是你想一下，万一要倒立和其他反重力体式的时候，如果松松垮垮会出现什么情况。

因此，大家的选择的剪裁设计一定要选择合身。在你练习的时候，不管是瑜伽后弯体式还会瑜伽的倒立，肩倒立，都完全没有问题。如果，喜欢这种飘逸舒适的宽松瑜伽服，可以备用一套，在你冥想的时候穿，也是不错的选择。

当然衣服有过多的繁琐设计真的能不买就不买了。但如果实在不喜欢那么素的，我认为印花就可以作为一个不错的选择，而且现在夏天，很适合户外瑜伽。

瑜伽服跳舞

喜欢她的这身穿搭，粉色的V领上衣和瑜伽服搭配起来之后就会显得特别温婉，中年人穿了之后也会显得特别年轻。

瑜伽衣裤夏季

我很喜欢。时尚大方的瑜伽裤算是百搭单品，可以搭配各种风格的上衣，穿出不同风格的造型，非常好看，也很潮流。

斯泊恩瑜伽服

K巧用瑜伽服和瑜伽球挺拔身姿

一、站姿

1.一条腿压在健身球上，双手臂弯曲交叉抱在头后部，整个身体慢慢向左侧伸展，重复多次，换侧进行。

2.双腿尽量分开，抬起左手臂，身体慢慢向右侧伸展，右手扶住球，直到左手臂与地面保持平行，深呼吸，保持姿势几秒钟。

二、上身趴在球上E

1.双手伸直支撑地面，双腿并拢；伸展背部，将一条腿抬至尽可能高的位置，然后放下，换另外一侧进行。

2.把上身放置在球正方的位置，双手撑地；双腿分开，缓慢地抬起一条腿，直到与地面保持平行，保持姿势几秒钟，重复换侧进行。

三、坐在球上A

1.双腿并拢，双手向上举，十指相对，深呼吸，收腹挺胸，整个身体尽力向上提拉。

2.双腿分开，做劈叉姿势，双臂伸直，双手从胸前抱住健身球，向上举，深呼吸，身体重心尽量往后倾，保持姿势几秒钟。

3.抬起一条腿，与地面保持平行，与此同时抬起双臂，保持姿势几秒钟。将腿和双臂再缓缓放下，重复多次，然后换腿进行。

四、仰躺地上

双腿并拢，左腿放置健身球上，右腿弓起与地面保持垂直，将上半身向上抬起，并与左腿呈一条直线。深呼吸，保持姿势几秒钟。

适当的瑜伽球运动，在锻炼时安全，不容易出现损伤；同时可以逐步恢复人的柔韧性和平衡性、协调整个机体。

瑜伽服平时当衣服穿可以吗

随着炎炎夏季的到来，大多数朋友们都开始穿起了短裤和短袖，看着他人美妙的身姿，再回首看一看自己的小肚赘肉往往会感觉到一丝丝的自卑。然而夏季的到来对于减肥者来说绝对是一个福音，因为夏季的温度过高，脂肪的燃烧量会很快，而且因为夏季温度高的原因，会导致人们的食欲会大大下降。随着每日运动的增加以及摄入量的减少，可以导致人们的体重开始缓慢的下降。运动的方式有很多而大多数都是在户外进行的，但是瑜伽这个方式确实可以很好地满足室内运动的要求。

瑜伽最早是从古印度传往中国的它不仅仅是一种运动，更是一种平静心神的好方法。瑜伽讲究心神合一、融于自然，所以瑜伽服的挑选就显得格外的重要。那么如何去挑选一款适合自己的瑜伽服呢？下面我就来给大家简单的介绍一下。

首先我们要知道挑选瑜伽服的目的是为了让我们更好的练习一下，从而达到减肥的效果。所以说瑜伽服的材质以及它的柔韧度就显得格外重要，我们在挑选瑜伽服的时候尽量选择以纯棉的瑜伽服为为主，而且在购买瑜伽服的时候往往要比正常的衣服打上2~3个型号。因为只有这样在完成瑜伽一些高难度的动作的时候才不会因为衣服的束缚，所以瑜伽服要尽量保持宽松。

以上就是收腹瑜伽服夏季穿的全部内容，1. 材质：瑜伽服的材质应该是柔软、透气、舒适、耐穿的，最好选择棉质、氨纶或聚酯纤维等质地柔软的面料。2. 弹性：瑜伽服需要有足够的弹性，以便您在做瑜伽时可以更加自如地伸展身体。建议选择含有弹性纤维的面料。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。